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【導(dǎo)讀】吃橙子也能瘦身呢，想要吃出好身材，橙子減肥法幫你快速減肥呢。下面就和小編一起來看看橙子到底是如何減肥的，又能搭配哪些食物可以達(dá)到減肥效果。 
NO.1 橙子日常減肥法 NO.1 橙子日常減肥法 早餐 起床后喝1杯加了少量鹽的溫開水，然后再吃1個雞蛋 1碗粥。 午餐 1碗蔬菜湯 1條魚肉 1碗米飯。下午餓的時候可以吃1個橙子或者1杯果汁。 晚上 1盤素菜 1碗米飯。1小時后吃1個橙子即可。 以上吃法可長期食用，不管你是為了減肥還是保持身材！蔬菜可根據(jù)自身喜好進(jìn) 行搭配，但盡量不要吃多油的食物，平時也要伸伸胳膊，動動腿，這樣才可永保苗條 身材哈！ 適合人群：特別適合橘皮組織型肥胖的MM。 展開剩余內(nèi)容
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