大家都知道魚膠有美容養(yǎng)顏，滋陰的作用，卻不知道魚膠和其他食材搭配食用，針對(duì)不同的癥狀會(huì)有更好的滋補(bǔ)養(yǎng)顏效果。一起來看看吧~

花膠紅棗冰糖湯

材料：花膠30克，紅棗6個(gè)，姜3片，冰糖適量

做法：

1、花膠用溫水浸泡好

2、紅棗洗去凈,去核

3、生姜去皮切片

4、花膠,紅棗,姜片一同放入燉鍋中

5、大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)

6、加入冰糖再燉30分鐘,燜一會(huì)

雞肉花膠湯

材料：雞一只，花膠兩條，姜5片，鹽酌量

做法：

1. 雞切塊焯水(這里用的是雞骨頭) 姜切片 花膠泡發(fā)一小時(shí) 洗干凈 然后用廚剪剪成適量大小

2. 水開放姜和雞塊 撇去血沫

3. 待水再開 把血沫撇清后下花膠塊

4. 大火煮三十分鐘后小火慢燉至花膠軟糯 湯呈奶白色即可

花膠烏雞湯

材料：花膠20克，烏雞半只，花菇7個(gè)，姜，料酒，鹽

做法：

1、花膠放在清水里泡12個(gè)小時(shí)，倒掉水。鍋里放清水，姜片燒開，把發(fā)好的花膠放進(jìn)去煮20分鐘，撈起來，過冷水，洗干凈。

2、香菇用溫水泡發(fā)；烏雞斬塊洗干凈，鍋里放水，放姜片燒開，把烏雞放進(jìn)水里，待水再次沸騰的時(shí)候倒進(jìn)料酒，再煮開。把烏雞撈起來，再用冷水洗干凈。

3、把烏雞，香菇，花膠和姜片放進(jìn)砂鍋里，“強(qiáng)檔”燉5個(gè)小時(shí)，喝前放鹽調(diào)味即可。

花膠紅棗枸杞雞翅湯

材料：花膠1個(gè)，紅棗5個(gè)、枸杞子10克、冰糖50克、雞翅適量 

做法：花膠用黃酒泡開，洗凈切絲，放入煲內(nèi)，加適量清水，煲2小時(shí)后加入紅棗、枸杞子、雞翅，繼續(xù)煲30分鐘后加入冰糖，再煲10分鐘就好了。 　　

花膠冰糖紅棗蓮子枸杞糖水

材料：魚膠100克，紅棗蓮子各20克，冰糖50克，水250毫升

做法：

1、紅棗蓮子洗干凈

2、魚膠用熱水泡軟，剪成小塊

3、加250水，放到電壓鍋燉3小時(shí)

4、拿出來加冰糖

5、隔水讓冰糖融化就OK了

花膠海參湯

材料：海參1條，花膠2片，烏雞1/3只，紅棗，枸杞，淮山，姜片

做法：

1、海參提前泡發(fā)好(提前泡好的海參，放在冷凍，每次用提前取出解凍就可以了)

2、花膠泡發(fā)好

3、烏雞剁小塊淖去血水

4、洗凈紅棗，枸杞，淮山

5、生姜去皮切片

6、全部材料一起放入燉鍋內(nèi)，小火燉4小時(shí)

木瓜花膠魚尾湯

材料： 木瓜一個(gè)（400克）、鯇魚尾一條（250克）、花膠（20克）、生姜三片

做法： 花膠用冷水冼凈泡軟，木瓜去皮去核后切塊，鯇魚尾下油鍋煎香，然后將全部材料放進(jìn)湯煲內(nèi)，加入4碗水，水燒開后改用文火約煲1小時(shí)即可。湯水呈奶白色，美味可口。 

牛奶雪耳冰糖花膠糖水

材料：魚膠、冰糖適量，高鈣低脂奶500毫升，雪耳（大的一朵，小的兩朵），水適量

做法：

1.花膠隔晚泡水，雪耳泡水2-3小時(shí)，完成后洗凈備用

2.把雪耳撕碎，花膠放到燉盅里

3.把牛奶倒進(jìn)去，之后加滿水，用純牛奶也可以，燉3個(gè)小時(shí)

淮山枸杞花膠湯

材料：花膠10克，枸杞10克，淮山25克

做法：

1、淮山、枸杞子洗凈?；z去腥處理

2、所有材料放入燉鍋

3、把全部材料加入燉鍋內(nèi)，加入適量開水，隔水燉2-3小時(shí)

4、起鍋前加入少許鹽調(diào)味