引言

最近，喜歡聽一些蒼郁深沉空靈婉轉(zhuǎn)的曲子。便順手發(fā)給老師分享。師問，君從何時(shí)起如此癡迷音樂了？我答，自識(shí)孤獨(dú)始。師哈哈大笑，你一個(gè)人鬼精靈超然樂天的家伙，啥事能難倒你？你還孤獨(dú)？我回?fù)粽f，熱鬧充實(shí)是太陽，可催生萬物，清冷孤獨(dú)是月亮，能柔撫累傷。虧您還是教國文的先生，竟不知各有其妙，看來您并不是一個(gè)情感豐盈的男人??！氣的老師連發(fā)狂抓，并配有文字，我怎教了一個(gè)你這么奇葩的徒弟！師已到耄耋之年，十足的老頑童，有與我甚密，這樣的玩笑常有的。放下嬉鬧，忽然自問，是呀，什么是孤獨(dú)？這種心理體驗(yàn)?zāi)苷f清楚嗎？背后又是怎樣的一種心理機(jī)制？人總對(duì)未知的東西好奇，便查詢思考了起來。

             一，概念的厘清

首先查的是現(xiàn)代漢語詞典，其條目曰，獨(dú)自一個(gè)人，孤單。真是惜墨如金又精彩無限，抓住了核心，留足了想象空間。但與我的好奇與求知欲又相去甚遠(yuǎn)。

然后去查百度，度娘說，孤獨(dú)是一種主觀自覺地與他人或社會(huì)疏離的感覺體驗(yàn)，而非客觀狀態(tài)，是一個(gè)人生存空間和狀態(tài)的自我封閉。孤獨(dú)的人會(huì)脫離社會(huì)群體而生活在一種消極狀態(tài)之中。真的不錯(cuò)，比詞典豐富多了。概括一下有三個(gè)核心要點(diǎn)，一，現(xiàn)象是，疏離和自我封閉。二，來源是，主觀感受，與客觀沒啥關(guān)系。三，狀態(tài)消極，社會(huì)功能退縮。確實(shí)說的挺好的。但是，有點(diǎn)混雜籠統(tǒng)，所有的孤獨(dú)都這樣嗎？我看未必。更科學(xué)的解釋應(yīng)該查心理學(xué)詞典，可惜手邊沒有。所以，只能憑借著學(xué)過的一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行臆測和杜撰了，但愿這種臆測還有一點(diǎn)科學(xué)性合理性。

孤獨(dú)，作為人類一種高級(jí)心理情緒，應(yīng)該有更加豐富的層次感，不同層次不同程度不同性質(zhì)的孤獨(dú)，表述不應(yīng)一樣。孤獨(dú)的最高層次，最嚴(yán)重狀態(tài)，應(yīng)該是孤獨(dú)癥，這是一種非常嚴(yán)重的精神疾病，患者的社會(huì)功能退縮幾乎接近了完全喪失，往往會(huì)與抑郁癥合并后直至輕生自殺。網(wǎng)絡(luò)作家吳大偉先生做過一些調(diào)查，美國精神健康研究所2010年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，全國孤獨(dú)癥患病率為千分之一至二，我國沒有國家數(shù)據(jù)，但又區(qū)域數(shù)據(jù)，2010年廣東百分之0.67深圳百分之1.32  很顯然，孤獨(dú)癥不應(yīng)在我們今天要討論的話題內(nèi)。

再說較為輕一點(diǎn)的，叫做孤獨(dú)型神經(jīng)官能癥。這也是一種心理疾病，只不過比孤獨(dú)癥要輕的多，主要是疏離和自我封閉狀態(tài)較為明顯了，伴有社會(huì)功能部分退縮，持續(xù)時(shí)間超過三個(gè)月就可以確診。也需要看心理或精神科醫(yī)生，但康復(fù)期待比較樂觀。誠然，此情況也不應(yīng)該在我們討論的話題之內(nèi)。那么，我們要討論什么呢？我覺的應(yīng)該討論正常人的孤獨(dú)，我們就叫它孤獨(dú)感吧！指的是較為短暫的，輕淺的，不用醫(yī)治自己就能康復(fù)的，孤獨(dú)狀態(tài)，孤獨(dú)情緒，孤獨(dú)心理，和孤獨(dú)表象。簡而言之，就是正常社會(huì)人的孤獨(dú)情節(jié)。

說到正常人的孤獨(dú)，我們都有經(jīng)驗(yàn)的。雖然主動(dòng)疏離，也有些自我封閉的傾向，狀態(tài)也會(huì)比往常消極，但社會(huì)功能不會(huì)退縮的。它更多是一些空虛，煩躁，無助，以及無名的憂慮和沮喪罷了。您說呢？而且，孤獨(dú)也不都是消極的，它往往伴隨著，自己的心理指向由外觀變成內(nèi)省，是對(duì)自我心理狀態(tài)和人際關(guān)系的深層檢點(diǎn)評(píng)價(jià)，雖然這種評(píng)價(jià)帶有消極色彩，充滿多余的憂患，但也還是一種不可或缺的自我心理整飭！對(duì)于自我調(diào)整提高還是蠻有好處的。

到這里我們回過頭來再看看百度的解說，還是有缺憾和不足的，對(duì)嗎？我想嘗試著給孤獨(dú)下個(gè)定義，可不可以這樣表述？孤獨(dú)，是人類的一種高級(jí)心理情緒，主要分為正常人的孤獨(dú)感，和非正常人的孤獨(dú)型疾病。疾病患者輕者自我封閉，社會(huì)功能退縮，重者社會(huì)功能喪失直至輕生自殺。常人的孤獨(dú)感，也有輕重長短之分，隨都表現(xiàn)為不同程度的疏離自閉，消極情緒，但社會(huì)功能基本不受影響。孤獨(dú)是正常人心理周期的正常波動(dòng)，雖伴有空虛落寞無助沮喪等不良情緒體驗(yàn)，但也能進(jìn)行自我行為和自我心理的反省與整飭。這種孤獨(dú)狀態(tài)是相對(duì)短暫的，不會(huì)影響身心健康，但要警惕頻發(fā)性和遷延性狀態(tài)發(fā)生。