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濕氣重百病兇，泡腳水里放一撮，快速排出體內(nèi)多年濕氣，肚子平了 為什么我們的身體總是感覺到各種小毛病呢？98.9%的原因在于體內(nèi)的濕氣重。為什么這么說呢？ 現(xiàn)在人，飲食口味重、吃的精細(xì)，空氣污染重，運(yùn)動量少，身體大多呈陰盛陽虛，濕邪內(nèi)郁，所以大便無法正常。為什么會這樣呢？中醫(yī)里講，脾虛則便溏，人本應(yīng)以五谷雜糧為食，現(xiàn)在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧。長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積。 所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內(nèi)有濕氣。 在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸。 濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時(shí)候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重，寒濕襲人 濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時(shí)候來得痛快。濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，而且很難減肥... 怎么才能知道自己是否存在濕氣重的問題呢？來簡單測一下： 1.早上刷牙惡心 起床后刷牙喜歡嘔吐下才舒服、感覺嗓子里邊總是有東西似的。絲絲拉拉的感覺，即使有吐痰，也只是一點(diǎn)點(diǎn)。吐不出來。這個(gè)癥狀也說明體內(nèi)有濕氣。 2.看舌苔 健康正常人的舌頭應(yīng)該是淡色而潤澤。如果舌苔顏色發(fā)白而且較厚，看起來好象剛剛喝過牛奶一樣，這說明你的體內(nèi)有寒濕。如果舌苔的顏色有點(diǎn)發(fā)黃，看起來膩而粗糙，就說明你的體內(nèi)有濕熱。 3.看食欲 到該吃飯的時(shí)候，沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃?吃一點(diǎn)東西就感覺胃里脹脹的?在吃飯過程中有隱隱的惡心感，好象吃下去的東西自己往上頂?大多數(shù) 人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后馬上會有飽脹的感覺，這是胃強(qiáng)脾弱的表 現(xiàn)，也是脾濕的征候。 4.觀察排便 不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，也說明體內(nèi)有濕了。 另外，大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕氣。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā) 青，不成形，長期便溏，必然體內(nèi)有濕。 那我們怎么祛濕呢？ 濕氣重是很多疑難雜癥和慢性病的源頭，泡腳可以幫人體祛濕排毒，那么你知道泡腳去濕氣的方法嗎？泡腳能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,防御各種毒素對人體的侵害。 如果在泡腳的時(shí)候多加一些草藥材，養(yǎng)生的效果更好，建議在選擇泡腳藥物的時(shí)候加入這幾種成分。（艾草、老姜、益母草、藏紅花），這主要得益于這四種藥材泡腳，具有舒經(jīng)通絡(luò)的效果。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)就變得順暢。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會消失了。除了上述說的好處，經(jīng)常泡腳，還可以有以下作用： 1.增強(qiáng)身體各個(gè)系統(tǒng)的新陳代謝，緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。 2.有效防止預(yù)防感冒，治療感冒。 3.驅(qū)寒祛風(fēng)，持續(xù)泡腳能夠緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。 4.刺激汗腺，排出毒素，減少腳部的異味，去除腳臭。 溫水泡腳，能夠刺激經(jīng)絡(luò)，振奮臟腑機(jī)能，有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)，增進(jìn)食欲，改進(jìn)睡眠質(zhì)量。尤其對于先天脾胃不好的人來說，春天堅(jiān)持泡腳，更能達(dá)到祛濕理氣的效果。 這4味中藥泡腳泡腳不僅能祛濕，而且還能促進(jìn)內(nèi)循環(huán)，改進(jìn)臟器供血。冬季泡腳可促進(jìn)足部的循環(huán)，而足部血液循環(huán)心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。 這是我取純正藥材，手工切碎，可以看得見的，這個(gè)是真的好用，一大包59元，一天一次，可以泡一個(gè)月，一天的話也就2元多，排出體內(nèi)濕氣，不貴，我自己也在用。藍(lán)色字體是鏈接，開通了貨到付款，已經(jīng)收到的朋友說東西很好，感受不錯(cuò)，祛濕確實(shí)好呀，可以試試！ 【溫馨提示】 很多朋友私信找不到購買鏈接 【點(diǎn)擊下邊藍(lán)字獲取泡腳包鏈接】 金泰康藏紅花泡腳藥包中藥包祛濕排毒艾草足浴粉代工泡腳粉011 點(diǎn)擊上面藍(lán)色文字就可以購買了！     |
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