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有一位爸爸在公司被老板批評(píng)很生氣，回到家后不僅摔門，還指責(zé)妻子做飯不好吃；妻子很惱火，有氣無處發(fā)泄，便批評(píng)玩積木的兒子懶惰不上進(jìn)；兒子很憋屈，生氣地丟掉玩具出門玩，路上遇見一只小狗擋住了去路，兒子一腳踢過去；小狗受到驚嚇，狂奔中撞到了路邊的一位駝背老人，老人被狗嚇了一跳，心臟狂跳，繼而身亡…… 這便是負(fù)面情緒的“蝴蝶效應(yīng)”。 如果家里有一個(gè)人常常脾氣壞，那么一家人的心情也會(huì)受到影響。無數(shù)父母脾氣壞，很多時(shí)候是來自工作和生活方面的壓力導(dǎo)致的，就像最近網(wǎng)上一句話熱語所說的——“成年人的焦慮，往往是因?yàn)槿卞X”，但他們不懂得在進(jìn)門前，把負(fù)面情緒“丟掉”，而把壞心情帶進(jìn)了家里，甚至把家人和孩子當(dāng)壞情緒的“發(fā)泄桶”，傷害了家人與他們的感情，影響了孩子的成長。 難怪知名教育學(xué)家瑪麗亞·蒙特梭利曾經(jīng)苦口婆心地說服當(dāng)時(shí)的父母（年代雖不同，但壞脾氣父母卻代代永存?。拔覀兒茈y認(rèn)識(shí)到自己是多么生硬和粗暴，所以我們必須時(shí)時(shí)刻刻盡可能溫和地對(duì)待兒童，避免粗暴。” 但是，無數(shù)父母都缺乏這種認(rèn)識(shí)，他們常常說，“不發(fā)脾氣的人是神仙么”，“我也不想發(fā)脾氣，可是我忍不住”……他們?cè)谄獗l(fā)中，有時(shí)會(huì)無意識(shí)地遷怒他人，比如，他們把孩子非錯(cuò)誤的行為，當(dāng)成錯(cuò)誤加以指責(zé)，但這些父母卻意識(shí)不到自己做法的不妥，他們的腦袋甚至幫他們“造假”，給自己編造一個(gè)看似“合理”的理由——我沒有遷怒，是孩子的錯(cuò)誤行為惹怒了我。那些后知后覺的父母，常常痛恨自己這種遷怒孩子的壞習(xí)慣。 我過去曾經(jīng)有一段時(shí)間，因?yàn)楣ぷ鞯膯栴}而變得很著急，有時(shí)會(huì)因?yàn)榭爝f不能及時(shí)送達(dá)、或天氣不好不能外出跑步等一些小事情而心情憋悶，導(dǎo)致我在跟孩子們相處時(shí)，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不耐煩的催促語氣。 后來有一次，我們跟孩子一起打掃家里的衛(wèi)生，兒子的任務(wù)是清理客廳地板上被他玩耍時(shí)貼上去的雙面膠，因?yàn)橘N上去的時(shí)間長了，變成了黑黑的臟塊，客廳的地板也變得很難看。但是打掃時(shí)間已經(jīng)過去了半小時(shí)，他還在看他的兒童書，雖然他說“再等我10分鐘”，但沒多久，我便開始變得有些莫名其妙的著急。我隔一段時(shí)間催一次，到后面語氣也有些不耐煩了。 這時(shí)兒子也覺察到我的語氣，他站起來，用手指指著書架上的“著急蟲”圖說：“媽媽，你的‘著急蟲’跑出來了，我剛剛說好的10分鐘，現(xiàn)在才過了6分鐘，你已經(jīng)催了我3次了……”書架上的“著急蟲”圖，是我故意打印出來，給孩子們自我提醒用的。被兒子這一提醒，我尷尬地笑了：“還真是呢，我的‘著急蟲’跑出來了，我還沒注意到呢……” 當(dāng)孩子指出父母的壞脾氣，有積極作用。 心理學(xué)大師約翰·戈特曼曾經(jīng)描述過一位媽媽和女兒的相處故事：故事里，一位4歲的小女孩，有一天被“無意”發(fā)脾氣的媽媽責(zé)罵后，小女孩一句“我不喜歡你說話的口氣”，讓她的媽媽感到驚喜。因?yàn)樗X得女兒很果敢，也幫自己意識(shí)到壞脾氣發(fā)作了。這其實(shí)是孩子從觀察者的角度，提醒了父母的不良情緒和行為，幫助父母從“無意識(shí)”到“有意識(shí)”，促進(jìn)了大腦理性思考的發(fā)生。 我有位朋友，她丈夫的工作經(jīng)歷大變動(dòng)，有一段時(shí)間回到家，情緒非常差。有一次他在暴怒中，把家里的電視機(jī)都砸壞了。所以，每一次他下班回到家，家人看到他臉色陰森森的，都不敢大聲說話。這位爸爸有時(shí)也覺得自己“把負(fù)面情緒發(fā)泄在家里”很不妥，但是他不知道怎么辦。這位媽媽便和7歲的兒子、4歲的女兒一起，把一張“快樂蟲”圖貼在了自家門上；關(guān)門后，門的內(nèi)側(cè)還貼了一句話語：進(jìn)門前，請(qǐng)“脫掉”悲傷和焦慮，“戴上”快樂進(jìn)門！ 這位媽媽和孩子的做法，其實(shí)也是在“提醒爸爸的不良情緒和行為”，幫助爸爸大腦理性思考的發(fā)生。 這位爸爸后來說，他非常感謝他的妻子和孩子。每次進(jìn)門前，看到這張圖，就會(huì)想起人生的意義——“辛苦工作，就是為了快樂生活；如今快樂在眼前，為什么就要視而不見呢？”這樣想著，他的笑容就悄悄地爬到臉上了，多好！ “辛苦工作，就是為了快樂生活；如今快樂在眼前，為什么就要視而不見呢？”我今天把這句話，也送給大家吧！
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