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      孩子負面情緒怎么處理?原來優(yōu)秀家長都這么做

       長沙7喜 2019-04-25


      如何轉(zhuǎn)變孩子的負面心態(tài)? 來自每周微課 11:17

      ↑↑↑戳上方綠色標,收聽轉(zhuǎn)變孩子負面心態(tài)的神奇妙方

      文:王金海

      在生活和學習上,孩子難免遇到困難和挫折,此時孩子很容易陷入到負面消極的情緒里。

      作為父母,我們?nèi)绾蝸韼椭⒆訌呢撁娴那榫w里走出來呢?

      今天我們就教給大家一個妙招:負面心態(tài)轉(zhuǎn)化三步操作法

      01

      轉(zhuǎn)變負面心態(tài)第一步:傾聽

      我們要關(guān)注孩子內(nèi)心的真實聲音,讓孩子表達自己,找出問題的癥結(jié)所在。

      很多父母不分青紅皂白,也不懂得孩子真實的想法,這時候跟孩子講道理他是無法接受的。

      如果你懂得做到第一步傾聽,教育孩子會變得非常簡單,甚至能達到四兩撥千斤的效果。

      我有個校友,他曾經(jīng)和我分享了他和孩子之間的一個故事,他的孩子大概在14歲的時候,有一天回來跟爸爸說:“爸爸,我昨天晚上喝酒了,還喝醉了?!?/span>

      爸爸一聽非常詫異,但他沒有批評孩子,而是問發(fā)生了什么事。孩子說他失戀了。爸爸一聽心里咯噔一下,忍住情緒繼續(xù)問孩子到底怎么回事。

      孩子說他不光失戀了,而且還是第三者插足。然后孩子講了他和第三者的斗爭,最后敗下陣來的整個情節(jié)。

      整個過程,爸爸沒有做任何評價,只是耐心地傾聽,在適當?shù)臅r機問:“孩子,那你覺得該怎么辦?”最后孩子得出結(jié)論:做男人自己要有實力,要不然連自己喜歡的女人都保護不了。

      所以我們做父母的要學會傾聽,因為傾聽才能知道孩子內(nèi)心的真實聲音。

      傾聽時,我們要注意保持微笑,點頭示意,讓孩子知道你是非常認真在聽,而不是敷衍他,如果讓孩子感受到你對他的不尊重,孩子以后也不愿意再和父母溝通了。

      02

      轉(zhuǎn)變負面心態(tài)第二步:幫孩子轉(zhuǎn)念

      當我們能做到耐心傾聽孩子的心聲,并找到問題的癥結(jié),第2步就要學會幫孩子轉(zhuǎn)念,即讓孩子換一個解釋。

      比如孩子辯論賽輸了,孩子就會覺得自己辯論沒有天分,自己根本不是辯論的料。

      這時候父母可以幫他轉(zhuǎn)念,說:

      “其實你平時跟人交流也沒有問題,只是這次辯論賽你的前期準備不夠充分,因而有點緊張。只要我們平時多練習,下一次一定會比這次更好?!?/span>

      如果孩子從認為自己口才很爛,不適合打辯論賽到轉(zhuǎn)念成:只要努力,下次會更好。那么孩子就從負面心態(tài)就已經(jīng)轉(zhuǎn)化成正面的心態(tài)了。

      我碰到過這樣一個孩子,他的媽媽帶他來找我咨詢的時候說自己不想學習了。

      我跟孩子溝通后了解到,原來孩子的英語成績考了班級前三名,但是英語老師和同學們都懷疑他是抄的,所以他非常生氣。而且他覺得努力也沒什么用,老師都懷疑他是抄的。

      后來我開導(dǎo)孩子,跟他說現(xiàn)在有兩種選擇:

      ● 一種選擇是:你真的不好好讀書,老師就得出結(jié)論你真的是抄的。

      ● 另一種選擇是:你現(xiàn)在更加努力更加勤奮,你每次都考前三名,老師和同學也沒人敢懷疑你是抄的。

      你準備選擇哪一種?

      在我信任眼神的期待下,孩子選擇了第二種。從此這個孩子的學習狀態(tài)發(fā)生了巨大的改變,他從負面的、消極的狀態(tài)轉(zhuǎn)變成正面積極的狀態(tài)了。

      所以各位父母一定是要把自己修煉成一個轉(zhuǎn)念高手。

      03

      轉(zhuǎn)變負面心態(tài)第三步:正面強化

      當孩子的狀態(tài)轉(zhuǎn)變成功后,我們還要做第3步,就是要不斷強化孩子的正向信念。

      這個強化你可以借助各種機會、各種場合、各種地方來做。比如說我們經(jīng)常會組織很多親子活動,在現(xiàn)場就有很多智慧的父母在眾人面前大聲地講出自己孩子的進步,并且表達對孩子的信任。

      這種強化的力量是非常強大的。因為孩子轉(zhuǎn)變觀念之后,剛開始還會處于一種懷疑狀態(tài)下。我們要不停地給他強化,強化到孩子堅信的程度,并且形成他自己的潛意識,孩子的狀態(tài)就會完全改變。

      所以各位父母,孩子在不斷成長的過程中,我們自己也要不斷學習,讓自己成為孩子人生的導(dǎo)師,引領(lǐng)孩子的成長方向。

      以上就是今天的全部內(nèi)容,明天我們給各位講的話題是:為什么父母用當年的故事激勵孩子學習沒有用?明天晚上9點我們再會。

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