癌細(xì)胞在人體內(nèi)并不是穩(wěn)定在原發(fā)部位或者逐層向外擴(kuò)散，相反會(huì)通過滲透到淋巴或者血行中進(jìn)行轉(zhuǎn)移，現(xiàn)在研究顯示癌細(xì)胞在早期就會(huì)有單個(gè)細(xì)胞或者細(xì)胞團(tuán)脫離原發(fā)部位形成轉(zhuǎn)移。

對(duì)這些轉(zhuǎn)移中的癌細(xì)胞或一些轉(zhuǎn)移后定植位置需要進(jìn)行化療或者放療（無法進(jìn)行靶向或免疫治療時(shí)）。而化療以及放療都會(huì)對(duì)患者的造血系統(tǒng)形成一定破壞——骨髓抑制。主要由化療藥物毒性以及放療對(duì)人體細(xì)胞中DNA的破壞造成的。骨髓抑制包括白細(xì)胞、血小板，中性粒細(xì)胞降低。

白細(xì)胞在人體內(nèi)屬于免疫細(xì)胞，主要用以防衛(wèi)病毒的入侵；血小板主要是凝血功能。癌癥患者的放化療導(dǎo)致白細(xì)胞降低后，會(huì)增加患者受到感染的風(fēng)險(xiǎn)；如果白細(xì)胞的數(shù)量降低到一定標(biāo)準(zhǔn)后就需要接受增白藥物或者隔離治療了。

一般情況下，白細(xì)胞減少的情況可能會(huì)出現(xiàn)在化療后的24-72小時(shí)，最嚴(yán)重可能會(huì)發(fā)生在化療后的7-10天左右，所以建議化療后每周復(fù)查血常規(guī)，如果出現(xiàn)白細(xì)胞嚴(yán)重下降（白細(xì)胞＜3.0×10 ∧ 9/L或者中性粒細(xì)胞＜1.5×10 ∧ 9/L），需要在化療期間使用升白針治療。

對(duì)于骨髓抑制問題，人體自身的造血功能一般在放化療結(jié)束后1個(gè)月左右逐步恢復(fù)。

除了逐步恢復(fù)以及增白針外，我國(guó)傳統(tǒng)文化中講究的“食補(bǔ)”也有很多好的食物可幫助應(yīng)對(duì)白細(xì)胞的降低。

首先是優(yōu)質(zhì)蛋白的獲取和攝入，如牛肉、雞肉、魚肉、蝦肉、雞蛋等，精瘦的豬肉也還好；

其次是多種維生素的獲取和攝入，可以通過新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充，例如蘋果、香蕉、橙子、葡萄、花生、核桃等；蔬菜的西藍(lán)花、小茴香，各種食用菌類（蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇，還有我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的牛樟芝等）。

粗糧也能夠幫助人體白細(xì)胞的恢復(fù)，如玉米、番薯、土豆、紅豆、黑米和高粱等

另外一些患者和家屬分享的部分增白食譜，比如紅棗花生薏米粥；清燉蓮藕排骨、蒜蓉西蘭花、西湖牛肉羹，清炒蘆筍百合等等也是很不錯(cuò)的。

必須說下：放化療患者需要少食多餐，一天進(jìn)食6-8次比較好，因此建議每次準(zhǔn)備的食物要少而精，盡力為患者提供更多的營(yíng)養(yǎng)。

增加白細(xì)胞除了飲食之外，還要注意睡眠、運(yùn)動(dòng)等等。這些方式可以幫助患者更好的恢復(fù)造血功能，提升白細(xì)胞數(shù)量。