主播 : 北門丨文：北叔

懂得疼愛(ài)和善待自己

隨著年齡的增長(zhǎng)，身上擔(dān)的責(zé)任也隨之增多。面對(duì)越來(lái)越重的壓力，有的人選擇埋怨現(xiàn)實(shí)，習(xí)慣性的為難自己，將日子過(guò)得疲憊不堪；有的人選擇順其自然，時(shí)刻不忘充盈內(nèi)心，將日子過(guò)得愉快而精致。

人生總是如此，年齡越長(zhǎng)，越容易被許多人、許多事所束縛。可一輩子短短數(shù)十載，與其每天行色匆匆，讓痛苦和埋怨侵蝕曾經(jīng)美好的初心，不如舍棄形形色色的追求，做一個(gè)隨心而行，且深愛(ài)自己的人。

現(xiàn)實(shí)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，是是非非，我們都無(wú)可避免，也無(wú)法逃避，但是，我們可以選擇在薄情的世界里，深情的活著，不管周遭如何，都開開心心地過(guò)好每一天，踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步。

時(shí)光不經(jīng)用，要懂得珍惜當(dāng)下的生活。

往后的歲月，多一些自在的微笑，少一些糾結(jié)的煩惱；多一些熱情的明朗，少一些消極的哀傷。

歲月無(wú)情，活著，請(qǐng)深愛(ài)自己，努力有一個(gè)健康的身體。旅途中，如果疲憊了，就停下來(lái)好好休息，別委屈自己，如果心累了，就換一種生活方式，別勉強(qiáng)自己。

人生不易，活著，請(qǐng)深愛(ài)自己，盡量保持一份積極樂(lè)觀的心態(tài)。無(wú)論一路上遇到多少曲折坎坷，都不去自怨自艾，而是笑著看待一切，始終滿懷希望的向前。

世事無(wú)常，活著，請(qǐng)深愛(ài)自己，做到不為名所累，也不為情所困。面對(duì)生命中的恩怨糾纏，是非得失，能釋然的就釋然，能看淡的就看淡，勇敢的做回簡(jiǎn)單純粹的自己。

人這一輩子，不求大富大貴，只愿舒心自在；不求轟轟烈烈，只愿從容恬淡。如此，即便歲月漸老，臉上依然如最初般坦然，即便歷經(jīng)風(fēng)霜，內(nèi)心依然深情而溫暖。

余生不長(zhǎng)，要懂得疼愛(ài)和善待自己。

一路走來(lái)，年齡越長(zhǎng)，煩惱越多，就越要與紛擾紅塵中的自己握手言和，努力放下沒(méi)必要的執(zhí)著，盡量靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)品味簡(jiǎn)單的日常，認(rèn)認(rèn)真真的活在當(dāng)下，不辜負(fù)這難得的一生。