之前小編介紹過很多健身達人，她們大多是模特或者網(wǎng)紅。而在這里，故事的主角是一位護士，健身并不是她的職業(yè)，卻是她最大的愛好。

她叫金美秀，今年26歲，在首爾的一家醫(yī)院工作。資料介紹顯示，金美秀從大學(xué)時期就培養(yǎng)起了鍛煉的習(xí)慣，至今已經(jīng)有4年的健身史。

就在近日，金美秀更新了自己的社交動態(tài)，曬出一張練習(xí)瑜伽時的照片。金美秀穿著修身的背心和粉色的瑜伽褲，迷人的身材曲線盡顯無遺。

雖然沒有接受過專業(yè)的塑形訓(xùn)練，但金美秀的身材卻不亞于那些健身模特，尤其是她的腰臀比例，很是完美。當(dāng)她穿上牛仔褲時，這一特點展現(xiàn)的淋漓盡致。

對金美秀來說，健身并不是為了練出肌肉，迷人的肌肉線條并不是她的追求。所以，金美秀訓(xùn)練的重點不在力量區(qū)，而是在瑜伽室和有氧區(qū)。

金美秀沒有肌肉線條，體脂率也接近20%，但她的身材很緊實，而且富有曲線美感。或許，這樣的身材，才是最完美的。

女生去健身，多數(shù)是為了塑形。在這個過程中，不要過分追求增肌，在減脂的前提下，練出勻稱有致的身材，就算成功。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)