癌癥對于很多人來說真的是一個很討厭的詞語,我們都知道雖然現(xiàn)在科學(xué)和醫(yī)療界水平都在進(jìn)步,但是癌癥的病發(fā)率和死亡率仍然讓人深感畏懼。雖然癌癥非常可怕,但是我們也一定要努力的克制它,日常生活中除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食方面也需要多加調(diào)理 癌細(xì)胞的“克星”找到了,每天吃一點,排出體內(nèi)毒素,增強(qiáng)免疫力 蕓豆。蕓豆里面含有豐富的皂苷和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),在平時的生活中,只要堅持每天吃幾顆蕓豆,不僅可以排出體內(nèi)致癌物,增強(qiáng)人體的抗病能力。 紅薯自古就被認(rèn)為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。地瓜有強(qiáng)大的防癌功能,最近科技人員在地瓜中發(fā)現(xiàn)了一種去氫表雄酮的物質(zhì),它能預(yù)防腸癌和乳腺癌的發(fā)生。 香菇:香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍,是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花(又名貝葉多孔菌,俗稱云蕈、栗蘑、蓮花菌)相比,它的降低血壓和抵御癌癥的功效更強(qiáng)。 薜荔果 俗稱涼粉果、木饅頭。性平、味甘酸,有活血、消腫、解毒、利濕、通乳的功能。近代藥理表明,它所含的B-谷留醇有一定的抗腫瘤作用。 杏仁是許多人都喜歡吃的一種堅果,它具有很好的抗癌效果。杏仁中含有的苦杏仁苷現(xiàn)在也被認(rèn)為是治療癌癥的輔助藥物,常常被用來治療晚期的癌癥病人。 胡蘿卜富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素,尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A,可減少患肺癌的機(jī)會,是抵抗癌癥的理想食品。 |
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