不論男女，過一段時間就需要將體內的性激素釋放出去。一個正常的成熟的男性，都需要定期的來排精，別不好意思。對于成家的人來說，或許就不用煩惱這件事情了。那么，男性長時間不排精會發(fā)生什么呢？看完或許你就明白了。

對于生活中的一些男性人群而言，如果沒有條件來解決身體需求的話，就會導致體內的精子長期的無法排出去，憋著的精子去哪了呢？別害羞，為身體盡快了解，或許身體會出現以下這3種狀況，早知道早受益。

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男人長期不排精，精子憋去哪了？

如果長時間不能進行釋放的話，男性的精子就會存儲在男性的精囊中。別以為存的越多就越好，存的時間越長，精子的活性就會越來越低。而對于男性來說，如果舊的精子不能及時的排出，對健康來說是沒有好處的，因為新的精子也會不斷的形成。長時間不能排出，對精子的質量來說是有很大的影響的。

暨南大學醫(yī)師曾表示，長期不排精會憋死精子。精子的壽命有限，如果總是在男人的體內反而會導致問題出現，就算是儲存后一次排出的精子多，但是這些精子的活力也是極低的，也會很大程度上的阻礙精子與卵子的結合，身體憋著憋著或許也就給憋壞了。

男人長期不排精，精子堆積在體內，或許會憋出這些變化！

男人長期不排精——慢慢失去興趣

身體沒有進行排精的過程，對于男性來說是有很大的影響的。因為長時間的憋著，不能得到釋放，慢慢的身體在這方面的機能也會下降，因為能力不足，慢慢失去欲望，影響到夫妻間的關系。身體有著很強的的適應功能，長期不排精，身體也易慢慢的默認。想要改善這種情況的話，及時的排精很重要。

男人長期不排精——精子質量下降

精子長時間不能排出，精子的活性就會大在的降低。對于想要受孕的夫妻來說，短期內想要受孕的話也是很難的一件事情。因為男性長時間沒有將精子排出去，在精囊內停留時間過長，精子就會逐漸老化，對于青壯年男性來說必須要有規(guī)律的生活。只有讓精子定期的排出去，才能幫助提高精子的活力。

男人長期不排精——前列腺疾病

前列腺對于男性來說，是一個重要的分泌器官。它可以分泌前列腺液，與此同時精子會隨液體排出去。如果長時間的沒有排精子的行為，液體就會在身體當中停留更長的時間。精子堆積，這樣就易導致細菌的滋生，調節(jié)能力下降，進而加大患前列腺炎或是導致前列腺增生的風險。

生活當中，我們要正確面對自己的需求，雖然不要過于頻繁，但是也不能次數太少，科學合理的夫妻之間的生活，對于我們的身心來說，都是有著很大的幫助的。想要保證精子的活性，要保持良好的生活規(guī)律。對不少人而言，熬夜已經成為習慣，身體也隨著心情而定，不到那個點不睡。除非已經勞累到忍無可忍的時候，才戀戀不舍地開始睡覺。每當看到熬夜的危害，也暗下決心今天也要早點睡，結果還是沒有做到。晚上的時間很寶貴，刷個手機時間就不知不覺的偷偷溜走了。心理專家曾指出，晚睡的人都有拖延的一面，這樣長期下去就會導致亞健康的發(fā)生，不利于男性的健康，還可能會導致精子質量的下降。