馬上夏天就要來臨了，又到了露肉的季節(jié)，好多胖mm是不是已經(jīng)著手開始要減肥了呢？那么對于在辦公室經(jīng)常久坐/不運動的MM如何快速的減肥呢？相信在繁忙之余喝一點茶，促進(jìn)我們消化，促進(jìn)脂肪的燃燒，是一種不錯的選擇，那么我們應(yīng)該選擇喝什么樣的茶呢？今天我們就用玻璃茶具喝茶減肥這件事一起探討一下。

【春季減肥更有效】

春天是減肥的最佳時機，一直都有3月4月不減肥，5月6月徒傷悲的說法，而且春天結(jié)束后隨之而來的就是夏天，夏天我們衣著單薄，通俗點講是露肉的季節(jié)，只有使自己更瘦一點，穿衣服才更靚麗更漂亮一點。同時隨著春天天氣的暖和，好多人也戶外活動也有所增加，通過不停的鍛煉對我們的減肥塑身是有好的幫助效果的，再一個適量的喝一些茶，也有助于我們達(dá)到減肥的效果。

【玻璃茶具健康有利】

那么春天適合喝什么樣的茶？要用什么樣的器具喝茶最好呢？春困春困，往往我們在吃飯結(jié)束后，會特別容易嗜睡，想要進(jìn)行休息，適量的喝茶，不僅可以讓我們提神醒腦，同時對于減肥也是有著一些明顯的作用，所以我們在午后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎琛：染G茶呢，最適宜的沖泡器具應(yīng)該就是玻璃茶具，那么玻璃茶用玻璃茶具喝茶有哪些講究呢？玻璃茶具適宜綠茶的沖泡溫度，說白了玻璃茶具不能承受太高的溫度，而綠茶的沖泡溫度基本在80~85度為佳，玻璃茶具安全可以滿足承受這樣的溫度。這樣的水溫可以最大限度的保留茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)，同時又不會造成玻璃茶具的炸裂。更加值得一提的是，玻璃杯透明的特性，使整個泡茶過程都一覽無余，茶湯色澤，茶葉舞動姿態(tài)，歷歷在目，給人以一種視覺上的享受。而且玻璃材質(zhì)本身化學(xué)性質(zhì)是特別穩(wěn)定的，它不容易一些其他的物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成對人體有害的物質(zhì)，所以長期使用對人體也不會有所危害。

【綠茶對減肥的幫助】

綠茶對減肥有什有著特別顯著的效果的，主要是由于綠茶中茶多酚和咖啡堿的含量比較多，可以促成我們身體內(nèi)脂肪的燃燒以及綠茶中維生素c又可以補充我們的身體所需要的微量元素，還具有抑菌，抗輻射，防血管硬化等明顯作用，對于減肥也是有明顯成果的。

所以在春季無論是為了養(yǎng)生還是為了減肥，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~對我們身體是特別有好處的，而談到喝什么茶或者用什么器具泡茶，這些都是隨心而定的，但是建議在春季多喝一些綠茶或者一些花茶更好，而沖泡這些茶葉，建議采用玻璃茶具，如此美的特性透明的觀賞性，還可以增加我們品茶的情趣。

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