1. 養(yǎng)眼

以美養(yǎng)眼，須得自己去看見美，去感受美。

每天上下班的時候，多看一眼路旁的花草樹木，留意生命綻放的美。

周末有空時，不是埋頭宅在家玩手機，而是去野外走走，去看看展覽，去沉浸在美學(xué)的世界里

這個世界上，真正的美好，從不聲張，也不尋求關(guān)注，它需要我們?nèi)ふ?、捕捉、看見?/span>

這個過程，亦是在養(yǎng)眼，滋養(yǎng)我們發(fā)現(xiàn)美的眼力。

2. 養(yǎng)腦

梁文道是一個很愛讀書的人，有人估算過他大概看了一萬多本書了。

3. 養(yǎng)心

他會下意識地受到西方藝術(shù)的影響，想去迎合那樣的審美。

但因為他的桀驁不馴，屢屢碰壁。

靜靜地給自己一點時間，就當(dāng)給心一個安靜的空間。

生活里總有那么多雞毛蒜皮，如果我們不對自己好點，不愛自己多一點，怎么對得起親愛的自己呢？

美以養(yǎng)眼，讀以養(yǎng)腦，靜以養(yǎng)心。人生三養(yǎng)，我的私藏小秘方，今天就送給你了。