感謝邀請。

喝羊肉湯當然是沒問題的，首先糖尿病是一種糖代謝疾病，由于自身胰島細胞損壞無法再生而無法有效適當胰島素參與平穩(wěn)血糖的工作，或因為長期高油高脂的飲食，暴飲暴食，飲食不節(jié)而造成胰島素抵抗，胰島素敏感度下降，胰島素的作用效率大幅下降，而無法很好地平穩(wěn)血糖，必須借助降糖藥、注射胰島素來輔助血糖平穩(wěn)，糖友應當減少富含精制糖食物的攝入量，適當攝入天然糖分食物，從而穩(wěn)定血糖。


不過這羊肉湯里倒是基本0碳水化合物/糖分，糖友當然是可以吃的，但能放開了吃嗎？也不能，羊肉湯適當食用為宜。 糖友可以適當喝羊肉湯，但不能多喝，不建議經(jīng)常喝。不僅僅是羊肉湯，脂肪高的肉類熬煮的湯并不推薦三高患者過多飲用，肉湯容易融入較高脂肪，膽固醇、嘌呤等成分，喝多了可能會影響血糖血脂，對三高患者不利。

很多朋友家里煮羊肉湯也并非單純用瘦羊肉熬煮，可能還會加入很多羊雜，這樣味道更香濃，但羊雜的脂肪含量、膽固醇含量就較高了，特別是羊腸，俗話說：吃了羊腸，不穿衣裳，羊腸脂肪肥肉，大冬天吃一點身體暖和，能補充不少能量，但如果羊雜加入湯里熬煮，可能就對糖友不利，攝入過多油脂熱量，能增加胰島素抵抗，對平穩(wěn)血糖不利。

羊肉其實是一種不錯的肉類，羊肉中富含大量優(yōu)質(zhì)蛋白，多種礦物質(zhì)，羊肉中海涵肉堿，能夠促進新陳代謝，有助于身體供熱。適當食用能補充人體所需的多種有益成分，對于糖友來說，喝羊肉湯適當吃點羊肉是很好的選擇，注意多選擇精瘦肉，避免肥肉，特別是肥牛卷，火鍋的肥牛肉最好少吃一些，還應注意少喝肉湯。