主治→胸痛　心悸　小指痙攣彎曲不直　心發(fā)熱

我們的生活節(jié)奏不斷加快，生活質(zhì)量不斷增高，人們?yōu)榱搜a(bǔ)充每日工作所流失的營養(yǎng)，幾乎每餐都攝入很多高蛋白、高脂肪、高營養(yǎng)的食物，與此同時，有面臨著沒有時間運動健身的問題，體內(nèi)積聚了過多的能量不能釋放出去，就容易患上心肌缺氧、心肌梗塞、心絞痛等疾病，如果你的身體已經(jīng)顯示出這些疾病的預(yù)警信號，那么，通過堅持按壓少府穴可以有效地減輕疼痛，舒緩抑郁之氣，抑制病情的深度發(fā)展，是自我保護(hù)和調(diào)養(yǎng)的良穴。

少府經(jīng)穴名出自《針灸甲乙經(jīng)》，我國古代醫(yī)學(xué)家就會這個穴位有著很深的了解，在很多醫(yī)學(xué)古籍中，都有這個穴位很詳細(xì)的記載。''少''的含義是陰，''府''的意思是府宅，簡單說起來就是陰宅，我們常說的陰宅是指死過人，陰氣很重的府宅，而這里的府宅陰氣重，是因為水濕之氣濃重。這個穴位的血氣都是由少沖穴傳來，因溫度高而產(chǎn)生了不少濕氣，之后聚集于此，因為是一個小的濕氣聚集地，所以被稱為''少府''。少府穴也稱兌骨穴，其中''兌''在八卦中指''口''，''骨''的含義是''水''，''兌骨''的意思是說這個穴位氣血濕潤。

主治

少府穴可以幫助心神安寧，調(diào)養(yǎng)心性，對如風(fēng)濕性心臟病、心悸、心律不齊、心絞痛、胸痛等，由于各種原因引起的心臟疾病都有所抑制、緩解的作用。

少府穴不但可以治療心臟疾病，還可以影響到腎臟，對腎經(jīng)的抑郁之氣起到緩解的作用，可以通過對這個穴位的按壓，治療男女性生殖器官類的疾病，以及治療遺尿、尿閉、陰癢痛等。

長期按壓少府穴，對前臂神經(jīng)麻痛、掌中熱、小指攣痛等病癥，有很好的調(diào)理作用。

如果配合內(nèi)關(guān)穴同時按摩，可以有效地治療心悸。

部位

少府穴位于第四、第五掌骨之間，屈指握拳時，小指尖處。

按摩方法

首先正坐，手臂抬起，手肘彎曲，大臂與小臂呈90°角，掌心朝向自己，放松，手指自然彎曲，小指與無名指尖之中間與感情線交會處即是少府穴。

將一只手的手背搭在另一只手上，大拇指彎曲，用指尖按壓穴位，感覺酸脹?；蛑苯忧赣眯≈讣准廨p輕掐按，感覺刺痛。每日早晚各按揉雙手穴位一次，每次大約揉按3～5分鐘。

取穴按摩

精確取穴

取穴技巧

功用　寧神志、調(diào)心氣、散心火。

主治　胸痛、心悸、小指拘攣、掌中熱。

伍配治病

心悸：少府配內(nèi)關(guān)。

按摩技巧

將一只手的手背搭在另一只手上，大拇指彎曲，用指尖按壓穴位，每日早晚各按揉雙手穴位一次，每次大約揉按3～5分鐘。