你真的會(huì)刷牙嗎？

你好一口潔白整齊的牙齒，對個(gè)人來說絕對是個(gè)加分項(xiàng)。

你好如何擁有一口好牙呢，除了先天擁有，就只能靠后天的改變和維護(hù)啦，畢竟和美觀相比，健康才是最重要的。牙齒可是陪伴我們吃吃喝喝的好伙伴呢，不認(rèn)真對待牙齒的話，可能會(huì)造成蛀牙，牙齒敏感，牙結(jié)石等眾多問題，吸煙的伙伴們更是會(huì)出現(xiàn)牙黃，牙齦裸露的問題。聽話的孩子都會(huì)認(rèn)真刷牙哦。

你好

      小悅就曾經(jīng)有過蛀牙，晚上疼的睡不著覺，后來去醫(yī)院做了巨痛的牙根管治療，俗稱拔牙神經(jīng)。小小年紀(jì)戴上了假牙QAQ

你好牙齒問題不僅遭罪，治療起來也是非常麻煩費(fèi)錢呢

你好所以我們必須好好對待我們的牙齒！

那我們來好好討論刷牙這件大事吧

你好牙刷分為手動(dòng)牙刷和電動(dòng)牙刷。隨著科技的進(jìn)步，越來越多的人們選擇電動(dòng)牙刷，小象總結(jié)了下，偏愛電動(dòng)牙刷的人群主要是1懶人2牙齦炎患者3潔癖人群。

你好選擇牙刷的話，推薦選擇細(xì)毛的軟毛刷頭，還有一定要記住，無論是傳統(tǒng)牙刷還是電動(dòng)牙刷的刷頭，最久3個(gè)月一換！

NOTE

研究顯示，嚴(yán)重的牙菌斑、口腔細(xì)菌問題會(huì)將患癌死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加80%，可能減少13年壽命。近日，中國口腔醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布了一套標(biāo)準(zhǔn)刷牙法，即美國牙科協(xié)會(huì)推薦的一種，有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法——巴氏  （Bass）刷牙法。                          

小悅在這里給大家推薦一款我正在用并且十分喜歡的一款電動(dòng)牙刷

這款牙刷是杜邦軟毛，咬合式刷牙，避免了上下刷時(shí)牙刷刷毛對牙齦造成的碰撞與損傷，有效保護(hù)牙齦健康。而且這款牙刷的噪音特別小，只有36分貝，刷牙時(shí)沒有煩人的嗡嗡聲，不會(huì)影響你早起的好心情。刷毛的角度剛好滿足我們上面說的巴氏刷牙法則，牙齒的六面都能刷到，刷牙不再無聊！

或許你已經(jīng)注意到了這款牙刷獨(dú)特的刷頭吧，這就是我最喜歡的地方，如果您的孩子不愛刷牙，可以試試這款牙刷的，兒童款的是小企鵝形狀的，很可愛。

兒童款限時(shí)價(jià)99元

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牙刷是前些時(shí)間某寶上眾籌的產(chǎn)品，臺灣藝人黃子佼曾在“今晚佼點(diǎn)”欄目上推薦過，可見牙刷的性能還是很棒的。

這款成人款的還有一個(gè)很大的賣點(diǎn)是可以藍(lán)牙連接app，連接后可以控制牙刷轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)間和力度，超級方便。

成人款限時(shí)價(jià)199元

（點(diǎn)擊上圖即可購買）

最后在給大家一些刷牙的好建議吧

不要一味的追求美白，大多數(shù)牙齒美白產(chǎn)品中都含有尿素和過氧化氫，長期使用會(huì)造成牙齒敏感。

能肉眼看到的黑點(diǎn)就說明蛀牙已經(jīng)很嚴(yán)重了，可能表面上看不出來，牙齒內(nèi)部可能都蛀空了，不及時(shí)補(bǔ)牙的話就要做牙根管治療，我做的就是這個(gè)，巨痛巨受罪。如果最后整顆牙齒都蛀了的話，就只能拔牙了，拔牙不是很痛，但是后期只能做一顆種植牙，種植牙的價(jià)格起步一萬。所以我們一定要好好保護(hù)牙齒喔！

長期使用一款牙膏，牙膏中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)使口腔中的細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性，所以選購牙膏時(shí)記得勤換品牌。

洗牙不會(huì)傷害牙釉質(zhì)，洗牙一般都是超聲波水洗，力度不足以破壞牙釉質(zhì)，也不會(huì)讓牙縫變大，洗牙只是將堅(jiān)硬的牙結(jié)石去除，露出了牙齒原有的樣子，很多人誤以為是牙縫被洗大了。

推薦一年洗一次牙，具體還是要聽牙醫(yī)的建議哦。