1.雞胸肉去經(jīng)膜,加入肥膘剁成泥;上海青菜心洗凈,去蒂,鮮紅甜椒,半個(gè),去芯,切成菱形片;香菇去根蒂,改刀成斜片,酸筍切片后,改刀成菱形片 2.熱水下筍片、香菇焯水,五秒出鍋,過(guò)冷水 3.蛋清加入雞胸肉中,一個(gè)方向抓勻,在加入適量生粉和水,再加入適量食鹽,快速、用力攪勻,多次加水,再加入適量胡椒粉,攪勻至稀稠狀態(tài) 4.勺子打濕,挖成小片,放入油中 5.加入冷油,淋鍋后六成五熱,再加入冷油,換小火,三成油溫,離火滑油,直至上浮 1.提前把香菇泡軟 2.豬肉碎 再用刀加工一下 3.加入所有配菜 蔥 香菇切好 4.調(diào)味 加鹽 生抽 油 白胡椒 雞蛋先放入蛋白 5.把肉餅攪拌均勻 慢慢加點(diǎn)水?dāng)嚢?把蛋黃放中間 上鍋大火蒸 1.成品圖 2.豆腐皮和胡蘿卜切絲,香菜切段,大蒜切粒。 3.豆腐皮開(kāi)水煮軟,用涼水寖泡。 4.胡蘿卜焯水,豆腐皮控干水放盆里。 5.放紅椒粒,辣椒面,大蒜,五香粉,胡椒粉。 6.鍋里燒熱油,澆在辣椒面上,再放芝麻醬,鹽,白糖,蠔油。 7.再放上香菜段。 1.把雞摘成小塊,鍋里加水煮開(kāi)去泡沫,雞肉起鍋涼干 2.鍋里加油燒到八成到雞肉反炒,炒至金黃加豆瓣醬加醬片加蒜片在炒入味加一小半碗水蓋上小火30分鐘 |
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