孩子從上學(xué)開(kāi)始,幼兒園需要三年,小學(xué)六年,初中三年,高中三年,大學(xué)四年,在這19年的學(xué)習(xí)時(shí)間里,每年按照365天計(jì)算一共是6935天,每天24小時(shí)一共是166440小時(shí),每小時(shí)60分鐘一共是9986400分鐘,每分鐘60秒一共是599184000秒。在這有限的時(shí)間里,如何讓孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間,充分運(yùn)用時(shí)間給孩子帶來(lái)更多的知識(shí)呢? 建立時(shí)間日志。家長(zhǎng)需要通過(guò)一周的時(shí)間計(jì)算孩子完成每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間,比如做作業(yè)需要多少時(shí)間,做家務(wù)需要多少時(shí)間,休息需要多少時(shí)間等等,當(dāng)這本時(shí)間日志上記錄了孩子完成任務(wù)的時(shí)候后,家長(zhǎng)對(duì)孩子的時(shí)間分配就會(huì)心中有數(shù);
學(xué)會(huì)制定計(jì)劃。讓孩子根據(jù)自己的想法制定以下每天的時(shí)間計(jì)劃,比如幾點(diǎn)至幾點(diǎn)做作業(yè),幾點(diǎn)至幾點(diǎn)玩耍,幾點(diǎn)至幾點(diǎn)閱讀等等,孩子制定好時(shí)間計(jì)劃之后,家長(zhǎng)再進(jìn)行審核,根據(jù)孩子的時(shí)間日志稍微做一些調(diào)整,使之既能滿足孩子的需求,又能規(guī)劃合理; 善用獎(jiǎng)懲。時(shí)間計(jì)劃制定好之后就要嚴(yán)格執(zhí)行,對(duì)于孩子提前完成任務(wù),節(jié)約的時(shí)間實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì),允許孩子做他喜歡的事情,而對(duì)于沒(méi)有完成任務(wù)的部分則進(jìn)行懲罰,減少相應(yīng)的玩樂(lè)時(shí)間,這樣制定的計(jì)劃便能?chē)?yán)格實(shí)施;
學(xué)會(huì)守時(shí)。孩子拖沓的一個(gè)原因是不守時(shí),因此讓孩子學(xué)會(huì)守時(shí)也很重要,可以讓從制定的時(shí)間計(jì)劃下手,讓孩子準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始制定的任務(wù),若拖一秒則會(huì)扣除玩樂(lè)時(shí)間一秒,以此類(lèi)推。而生活上也是如此,比如周末待孩子出去游玩,定好了幾點(diǎn)出門(mén),幾點(diǎn)回家就應(yīng)該做到,若沒(méi)有做到,則取消該次行程作或者下次行程為處罰。有了嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲機(jī)制,孩子也會(huì)變得更加守時(shí)。
提升專(zhuān)注力。另一個(gè)拖沓的原因是專(zhuān)注力不夠,無(wú)法及時(shí)完成指定的任務(wù),做事效率就顯得底下,因此提升孩子的專(zhuān)注力也能讓孩子改變拖沓的毛病,會(huì)更守時(shí),這樣便能更好地管理時(shí)間。提升專(zhuān)注力的方法有營(yíng)造安靜、舒適的環(huán)境,讓孩子一定時(shí)間內(nèi)看時(shí)鐘的秒針,聽(tīng)舒適的輕音樂(lè)等; 作好榜樣。孩子做好的老師就是家長(zhǎng),家長(zhǎng)對(duì)孩子的影響是潛移默化的,因此想要孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間,家長(zhǎng)應(yīng)首先學(xué)會(huì)管理時(shí)間,家長(zhǎng)遵守了自己制定的時(shí)間計(jì)劃,孩子便會(huì)努力遵守自己制定的時(shí)間計(jì)劃。有家長(zhǎng)作為榜樣,孩子便能更快速地學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間,因此家長(zhǎng)要給孩子做好榜樣。
以上,如有不適,盡請(qǐng)指正。
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