“自卑”是我們讀者永遠(yuǎn)面對(duì)的話題，事實(shí)上，也是很多很多人永遠(yuǎn)面對(duì)的話題。

我觀察了身邊很多看起來(lái)燦爛又篤定的女神，發(fā)現(xiàn)她們的人生也并不一定沒(méi)有過(guò)自卑，只是她們?cè)诔砷L(zhǎng)中一步步克服、一點(diǎn)點(diǎn)修正，才變成了稍微有點(diǎn)兒不同的自己。

看過(guò)那么多女神的故事，今天就想和大家分享一下她們變自信的方法：

逼自己去大庭廣眾之下展示自己

回想起我大學(xué)時(shí)克服自卑的方法，就是不斷把自己推入大庭廣眾之下，因?yàn)檫@樣會(huì)倒逼你修正弱點(diǎn)、放大優(yōu)點(diǎn)。

普通話不好？那就好好練習(xí)說(shuō)話，否則永遠(yuǎn)不敢在人多的地方說(shuō)話；

覺(jué)得自己不夠好看？沒(méi)關(guān)系，當(dāng)你靠著優(yōu)美的話語(yǔ)獲得一連串掌聲時(shí)，你不會(huì)再在意所謂的鏡子中的自己。

這樣的嘗試不需要很久，或許兩年就夠了。

很多人說(shuō)自己演講能力不佳，但其實(shí)看過(guò)《星空演講》孟美岐那一期的就知道啦，即使她作為女團(tuán)成員登臺(tái)無(wú)數(shù)次，在演講的時(shí)候還是有一點(diǎn)點(diǎn)緊張。

這都沒(méi)關(guān)系，重要的是你愿意走出去，敢讓所有人的眼睛都盯著你、掃視你、觀察你。

這件事情去做了，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題喲。

專業(yè)能力強(qiáng)的人，不會(huì)太自卑

好久之前我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)求職節(jié)目，一個(gè)女孩上臺(tái)的時(shí)候是一個(gè)很普通很普通的女孩：穿著樸素、沒(méi)有化妝、發(fā)型也是最簡(jiǎn)單的那種。

但是她一開(kāi)口和大家交流，所有導(dǎo)師、觀眾都很喜歡她，因?yàn)樗?jīng)驗(yàn)豐富、知識(shí)面寬廣，對(duì)所有的導(dǎo)師提問(wèn)都對(duì)答如流，而且溝通方式非常讓人舒服。

聽(tīng)她介紹詳細(xì)資料才知道，她已經(jīng)工作五年了，在她自己的領(lǐng)域已經(jīng)做的非常之好。

所以這也是我總是和大家強(qiáng)調(diào)的東西：在學(xué)校的時(shí)候就好好讀書(shū)，工作了之后就全身心修煉自己的職場(chǎng)和專業(yè)技能，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好就去發(fā)揚(yáng)光大。

因?yàn)閷I(yè)能力強(qiáng)，你才有底氣去面對(duì)生活中雞零狗碎的事情，有底氣不迎合、不盲從。

比起外貌，心智的改變更重要

前段時(shí)間給大家安利過(guò)一個(gè)韓劇，叫《我的ID是江南美人》，講的是一個(gè)因?yàn)椴缓每炊煌瑢W(xué)歧視的姑娘，整容成了美女，但仍然很自卑很膽怯。

她的外貌變了，但眼神還是之前的眼神，甚至因?yàn)橛X(jué)得自己是整容的，和天然美女站在一起的時(shí)候，又產(chǎn)生了新的自卑。

所以在成長(zhǎng)的過(guò)程中，除了修煉外貌，更重要的是，我們都要去改變心智，讓自己變成更成熟的人。

這也沒(méi)什么好辦法，都是慢功夫，說(shuō)來(lái)說(shuō)去還是：

讀點(diǎn)好書(shū)，讓自己脫離庸常生活、擁有更寬闊的視野；

多見(jiàn)人，尤其是比自己強(qiáng)大的人，被他們影響和照亮，而不是被身邊糟糕的人摧毀；

發(fā)自內(nèi)心認(rèn)可自己，學(xué)會(huì)并習(xí)慣每天發(fā)掘自己的閃光點(diǎn)，才不會(huì)被沮喪摧毀。

改變“暗戀恐懼癥”

很多人的自卑，遇到感情的時(shí)候會(huì)更加嚴(yán)重。

尤其是暗戀的時(shí)候、愛(ài)而不得的時(shí)候，這種自卑簡(jiǎn)直能將一個(gè)人毀滅。

但暗戀時(shí)的自卑，不是因?yàn)槟悴粔蚝?，而是忐忑不安、自我懷疑原本就是?ài)情的一部分。

所以那些一暗戀別人就極度自卑的人，應(yīng)該學(xué)會(huì)兩件事情：

（1）及時(shí)斷舍離糟糕的情感。

不得不承認(rèn)這世間就是有很多渣男。遇到渣男的時(shí)候，正確做法不是百思不得其解他為什么這么渣，而是趕緊離開(kāi)他。

就像你吃到一口不好吃的菜無(wú)需糾結(jié)它為什么這么難吃，直接吐掉就是了。

遇到糟糕的人也是，離開(kāi)他越早，越有助于你開(kāi)心成長(zhǎng)。

（2）學(xué)會(huì)發(fā)掘并展示你的魅力。

在愛(ài)情里，展示給別人的價(jià)值，就是自己獨(dú)一無(wú)二的“魅力”。

你需要從頭到尾認(rèn)可自己的這種魅力，并且去勇敢的展現(xiàn)。

只有這樣，才能吸引到志同道合的人，也只有志同道合的人會(huì)真心認(rèn)可你的一切、鼓勵(lì)你朝著正確的道路勇敢走下去。

所以在愛(ài)情里就不要畏手畏腳啦，做自己、展現(xiàn)自己的魅力，欣賞不了的人，就隨他們?nèi)グ桑?/p>