日行一善，一年行三百善，積善成德，改變命運(yùn)。各位善友同修：大家早上好！這里是日行一善共修平臺(tái)，接下來(lái)，讓我們一起開始今天的美好之旅！

佛經(jīng)上說(shuō)：人一切的苦難都是自己的眼耳鼻舌身意造成的。所以，要想擺脫這些苦難，必須徹底地超脫人間的這些煩惱和無(wú)明。

眼耳鼻舌身意這六根，就像是六個(gè)強(qiáng)盜，占領(lǐng)我們的身體。它們每天攀援六塵，作惡造業(yè)，影響著我們思想。外界的種種因素都會(huì)輕易擾亂我們的內(nèi)心，其實(shí)造成這一切的原因都在我們自己。如果心靈的修養(yǎng)達(dá)到了，即使身處鬧市，一樣能保持內(nèi)心的寧?kù)o。

無(wú)德禪師座下有一位學(xué)僧元持，參學(xué)多年，雖然刻苦精進(jìn)，但是仍然不能參透禪法。

有一次，元持請(qǐng)示禪師：“弟子進(jìn)入?yún)擦侄嗄?，但是仍然無(wú)果，請(qǐng)求老師慈悲指示?！?/p>

無(wú)德禪師回答：“你要看管好你的兩只鷲、兩只鹿、兩只鷹，約束口中的一條蟲，同時(shí)要和一只大熊爭(zhēng)斗，看好一個(gè)病人。如果你能做到這幾點(diǎn)，一定會(huì)對(duì)參禪有幫助?！?/p>

元持內(nèi)心十分疑惑：“學(xué)僧孑然一身，并沒(méi)有帶老師口中說(shuō)的這些動(dòng)物，怎么看管呢？”

無(wú)德禪師微笑說(shuō)：“我說(shuō)的兩只鷹，其實(shí)指的是你的兩只眼睛，非禮勿視，不要看一些不該看的。

兩只鹿，是你的雙腿，不走惡道，非禮勿行。

兩只鷹，指的是你的雙手，非禮勿動(dòng)，不要拿走不屬于自己的東西。

一條蟲，就是你的嘴，不要說(shuō)不該說(shuō)的話，非禮勿言。

大熊就是你的心，不要自私固執(zhí)。

我說(shuō)的病人，是指你的身體，不要讓身體陷入罪惡。

明白了我說(shuō)的這些，并且能夠看管好它們，你一定會(huì)有所成！“

眼睛是我們的第一器官，我們總會(huì)看到別人的過(guò)錯(cuò)。如果眼里看到的都是別人的不好，我們的世界就不會(huì)平和。一切眾生皆有佛性，我們要學(xué)會(huì)看別人身上的優(yōu)點(diǎn)。

耳根是我們聆聽善知識(shí)、汲取智慧的器官，但是我們經(jīng)常會(huì)聽到一些惡語(yǔ)，從而內(nèi)心產(chǎn)生不平。聽到好聽的，我們不要太過(guò)執(zhí)著，聽到不好的，也要用平常心對(duì)待，及時(shí)修正自己，或安定下心來(lái)恭敬遠(yuǎn)離。

鼻根能嗅香，舌根能品味。吃東西不要挑三揀四，這個(gè)也嫌不好，那個(gè)也嫌不香。如果到了真正饑餓的時(shí)候，你還會(huì)覺(jué)得難吃嗎？

身體不要沾染惡習(xí)，如果身體有了惡習(xí)，就會(huì)影響我們的正念。我們要學(xué)會(huì)用一些好習(xí)慣替代掉那些不好的習(xí)慣，保持我們的身根清凈。

意根清凈，時(shí)刻要保持正心正念。我們每個(gè)人要經(jīng)常觀察自己的心念，如果處在善心之中，理應(yīng)生起歡喜，盡量使善業(yè)與日俱增;倘若處于惡意之下，那就必須立即懺悔。人有善念，天必佑之，福祿隨之，眾神衛(wèi)之，眾邪遠(yuǎn)之，眾人成之。

人之流轉(zhuǎn)于生死輪回的苦海之中，就是由于六根不曾清凈，自從無(wú)始以來(lái)的一切罪業(yè)，均由六根所造。

“六根清凈”就是眼見了色，不為色塵所搖動(dòng)；耳聽了聲塵，不為聲塵所搖動(dòng)；鼻不為香塵所搖動(dòng)；舌不為味塵所搖動(dòng)；身不為觸塵所搖動(dòng)；意不為法塵所搖動(dòng)。能不為境界所搖動(dòng)，就能保持內(nèi)心的安定！