春季，氣溫驟升驟降，氣候時干時濕，是慢性咽炎容易高發(fā)的季節(jié)。大都市的車流又讓人天天聞著汽車尾氣的味道;長期鼻腔阻塞、張口呼吸、煙酒及辛辣飲食刺激，這些都容易造成慢性咽炎在春季集中高發(fā)。生活中有很多人被慢性咽炎纏上以后苦苦尋找不到解救的辦法，因此經(jīng)常服用一些抗生素類藥物來治療，殊不知不但沒有取得任何效果，反而讓身體素質(zhì)變得越來越差。

　　慢性咽炎吃藥難見效?白開水里加點它，清喉利咽，喉嚨好舒服。

　　魚腥草

　　魚腥草還叫折耳根，可以作為野菜來食用，當(dāng)然也有很強的藥用價值。魚腥草可以消炎抑菌，清肺解毒，對于慢性咽炎的患者來說，無疑是一款值得堅持長期飲用的保健茶。

　　薄荷茶

　　薄荷應(yīng)該很多人都熟悉，它具有消炎解毒，清潤咽喉的功效，所以平時如果咽炎嚴(yán)重的人，可以用薄荷葉子搭配冰糖一起泡水喝，幫助化痰消炎，遠離咽喉炎癥困擾。

　　蘋果

　　蘋果中富含多種維生素，有機酸等櫻桃樣物質(zhì)，可以補充人體所需的營養(yǎng)成分。而且多吃蘋果還能緩解上火，便秘，咽喉腫痛等癥狀。所以說一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。

　　陳皮

　　把橘子皮放在陽光下直曬，曬干以后，保存起來就成了陳皮。也是中醫(yī)上比較常用的藥材。用陳皮煮水可以健胃理氣，還有清肺化痰止咳，清熱解毒的作用。