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刺五加（又名五加皮），自古即被視為具有添精補(bǔ)髓及抗衰老作用的良藥，被人稱作“木本人參”，《神農(nóng)本草經(jīng)》中亦將其列為上品。明朝李時(shí)珍《本草綱目》稱五加治風(fēng)濕，壯筋骨，其功良深，寧得一把五加，不用金玉滿車，有“文章作酒，能成其味，以金買草，不言其貴”之說，對(duì)刺五加做了很高的贊譽(yù)。 今天，小丫來教教大家，這一味好藥該怎么吃！ 材料: 刺五加15克，五味子6克。 做法: 將刺五加、五味子同置茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋燜15分鐘即可。當(dāng)茶飲，隨沖隨飲，每日1劑。 功效: 補(bǔ)腎強(qiáng)志，養(yǎng)心安神。適用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力難以集中等癥?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等，有較好的抗衰老、抗疲勞及強(qiáng)壯作用能增強(qiáng)體力或智力，提高工作效率，并具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)之功用。此茶配以具有養(yǎng)心益智之功的五味子，有較好的益智強(qiáng)心、養(yǎng)心安神功效。 溫馨提示:食用前請(qǐng)遵醫(yī)囑。#養(yǎng)生#     |
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