天氣多變咳嗽的人越來越多

有的咳痰，有的干咳

有的咽癢，有的咽痛

寒咳or熱咳

主要有以下區(qū)別↓↓↓

1.病因

寒咳：由于機體感受風寒，肺氣失宣導(dǎo)致的咳嗽。

熱咳：由于機體受風熱之邪，肺內(nèi)郁熱，肺失清宣而致咳嗽。

2.癥狀

寒咳：咳聲重濁，呼吸氣急，喉嚨干癢，咯痰稀薄色白，常伴頭痛，鼻塞，流清涕，惡寒發(fā)熱，無汗等癥狀。

熱咳：咳嗽清脆，痰黃或稠粘并難以咳出，咽喉干燥疼痛，常伴惡風身熱，渾身疼痛，鼻流黃涕等癥狀。

3.治療

寒咳：以疏散風寒，宣肺止咳為主。

熱咳：以疏風清熱，宣肺止咳為主。

4.日常注意事項

寒咳

◆注意休息，長期熬夜會導(dǎo)致免疫力下降，天氣寒冷時易引發(fā)感冒咳嗽。

◆及時采取治療措施，以防風寒感冒加重導(dǎo)致出現(xiàn)風寒咳嗽。

◆風寒咳嗽的早期不能用收斂鎮(zhèn)咳藥，若誤用可導(dǎo)致肺氣郁遏，外邪不能外達，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。

◆風寒咳嗽要避免辛辣油膩，生冷的食品，以免阻礙脾胃運化功能，加重咳嗽。

熱咳

◆注意氣候變化，夏季吹空調(diào)時注意把控溫度以免受涼。

◆清淡飲食，少食肥甘厚味、辛辣刺激之物及飲酒，以免傷陰化燥助熱。

◆痰多者盡量將痰排出，可翻身拍背等助痰排出。

◆適當參加體育鍛煉，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

5.止咳藥膳

寒咳

姜蔥粥：生姜、蔥白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟時加生姜、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發(fā)散風寒解表的功效。

白菜根：白菜根300克，生姜3片，紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮，有解毒、散風寒之功，可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗、惡心等癥。

熱咳

梨子汁：梨子100克，川貝母5克，桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克，三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。

一表總結(jié)寒與熱