進(jìn)入夏季以后，氣溫升高、雨水增多，高溫為細(xì)菌病毒提供了生長(zhǎng)繁殖的環(huán)境。不過(guò)這時(shí)，也正是耳鼻喉疾病的高發(fā)期。那么在夏季，哪些耳鼻喉疾病容易發(fā)作？怎樣才能有效預(yù)防這些疾病呢？

　　1、謹(jǐn)防過(guò)敏性鼻炎、咽喉炎。

　　夏天空調(diào)常導(dǎo)致室內(nèi)外的大溫差，不少人出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、鼻塞鼻癢等癥狀，檢查一看過(guò)敏性鼻炎犯了。

　　天氣炎熱，還容易上火。動(dòng)輒覺(jué)得嗓子干燥，發(fā)痛，一不注意就會(huì)造成咽喉炎。

　　2、游泳引起鼻炎、鼻竇炎、外耳道炎

　　游泳時(shí)水進(jìn)入耳道、鼻腔，常常引起耳部、鼻部的疾病，常見(jiàn)的有耵聹栓塞，就是耳道里的耵聹，遇水后會(huì)膨脹，阻塞外耳道，引起聽力下降、耳道感染，出現(xiàn)疼痛。另外，水進(jìn)入耳道，可能會(huì)引起中耳炎或外耳道炎，出現(xiàn)耳道流膿、疼痛，甚至影響聽力。

　　3、高溫要警惕：鼻出血、鼻前庭炎

　　夏季氣溫高，容易流鼻血，需要特別注意?？諝飧稍?、室溫過(guò)高或在陽(yáng)光下爆嗮過(guò)久，可能導(dǎo)致頭部及鼻腔粘膜血管擴(kuò)張，容易引起出血。另外天氣炎熱很多人不知道及時(shí)補(bǔ)充水分，容易上火，而且人在憤怒，煩躁甚至休息不好的時(shí)候都可能導(dǎo)致鼻腔出血。

　　耳朵說(shuō)：游泳時(shí)主人一定要保護(hù)好我

　　鼻子說(shuō)：我很脆弱，需要主人特別留心

　　咽喉說(shuō)：我很敏感，需要主人特別照顧

　　具體預(yù)防措施

　　耳朵

　　1、游泳時(shí)將耳朵用耳塞堵住

　　如不慎進(jìn)水，應(yīng)及時(shí)將耳朵中的水清理干凈。

　　2、應(yīng)注意游泳池的衛(wèi)生

　　選擇干凈正規(guī)的游泳池是預(yù)防耳部疾病的重要方式。否則很可能會(huì)引起外耳道炎，有耳痛、流水等，進(jìn)而引起中耳炎。

　　3、患中耳炎時(shí)，切記不可游泳

　　中耳炎患者記得千萬(wàn)不要游泳玩水，以免加重病情。等中耳炎康復(fù)，就能愉快的進(jìn)行水上活動(dòng)啦！

　　鼻子

　　1、室內(nèi)溫度別太低，保持室內(nèi)通風(fēng)。

　　2、不挑食，多吃蔬菜水果，注意衛(wèi)生，不摳鼻子。

　　咽喉

　　1、保持口腔干凈，堅(jiān)持早晚刷牙。

　　2、盡量食用清淡的食物。

　　重要提醒：若出現(xiàn)以下癥狀，一定要引起重視，及時(shí)治療，以防小病變大，大病變重。

　　鼻塞、流鼻涕、頭痛、鼻出血；

　　聽力減退、耳痛、流水、流膿、耳朵有劈啪聲、嗡嗡聲及流水聲等；

　　睡覺(jué)打鼾、趴睡、張嘴呼吸、憋氣等；

　　喉部不適、干癢疼痛、干咳多痰或膿痰并帶血絲、易惡心、有異物或咳不出去、吞之不下、聲音嘶啞等，都要引起注意。