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      九型人格專業(yè)知識總結(jié)篇|永久收藏!

       xiyun5525 2019-05-08



      九型人格

      九型人格學(Enneagram)是有著2500多年歷史的性格心理學,是一種古老的性格分類方法。它根據(jù)九種不同的個人內(nèi)在心理需要,將人分為九種不同的類型,每個人屬于其中一種。

      九型人格的基本理論認為,人類的人格特質(zhì)可以分為9種基本結(jié)構(gòu)即9個性格號碼,9個號碼代表了9種價值觀、世界觀,對生命的9種觀點,9種應(yīng)對外在世界的機制和方法。

      它穿越人們表面的喜怒哀樂,進入人心最穩(wěn)秘之處,發(fā)現(xiàn)人的最真實、最根本的需求和渴望。

       

      1號完美主義者

      做事力求正確完美,有原則,有標準,常有自我批判并要求他人按自己標準去做事情的傾向。

      理性正直、刻意求恭,時常壓抑自己任性中不理性的一面,怒而不宣。

      相信總有一種正確的方法。因為害怕犯錯而猶豫不決,推延行動。

      經(jīng)常使用的詞是“應(yīng)該”和“必須”。

      此類性格的人進入高層心境后,可以成為非常睿智的精神偶像。

       

      潛在恐懼: 受自己良心責備或遭他人譴責

      潛在渴望:事事力求完美

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#7

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#4


      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      留取丹心照汗青;寧為玉碎不為瓦全;其身正,不令而行,其身不正,雖令不從;鞠躬盡瘁,死而后已;橫眉冷對千夫指,俯首甘為孺子牛;執(zhí)法如山,廉潔奉公;吏不畏吾嚴而畏吾廉,民不服吾能而服吾公;公則民不敢慢,廉則吏不敢欺。公生明,廉生威。

       

      代表動物:

      鷹。如老鷹般犀利的眼神似乎總是在尋找錯誤,任何微小的瑕疵都難以輕易逃脫。

       

      代表人物:

      魯迅。“橫眉冷對千夫指,俯首甘為孺子牛?!?/span>

       

      信念:

      相信只要表現(xiàn)好(正確)、糾正所有的誤差、并且滿足批判思維,便可贏取到自我價值(愛)。

       

      成長任務(wù):

      練習身體放松,允許生命力量本身的快樂,而不是萬事都要掌控。

       

      直覺感應(yīng):

      能夠在普通中看到完美的可能。

      對于處理不當或不正確的地方極其敏感,因為這樣的錯誤會破壞“原本可以非常完美”的印象。

       

      首要目標:

      把事情做對或做一個人好人。

       

      注意力習慣:

      注意力放在評估環(huán)境中的是與非。

       

      壓力點:

      訂下的標準、犯錯、被不公平地批判、處事不當、欠公平和不負責任、重要的規(guī)則或標準被忽略或違反了。

       

      卡點:

      用正確來回避糟糕以及錯誤,對的部分不是基于一個人內(nèi)在真實價值的自然散發(fā),而是變成了想要克服錯的或者糟糕的東西。

       

      行為動力:

      永遠在做對的事情。如果事情是對的,是應(yīng)該的,他們就會去做。

       

       

      2號助人者

      他們善解人意,有同情心,熱情的去滿足他人需要而又希望不被覺察。

      渴望被愛,受人感激和認同,希望成為他人不可缺少的一部分。

      愿意滿足他人的需要,具有很強的吸引力,引人注目。

      經(jīng)常使用的詞是“好不好”和“你覺得呢”。

      成長后的2號性格者樂于助人、富有同情心。

       

      潛在恐懼:害怕孤獨和不被喜愛

      潛在渴望:被人關(guān)懷、愛護

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#4

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#8

       

       

      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      己所不欲勿施于人;吃虧是福;我愛人人,人人愛我;只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間;不以善小而不為,不以惡小而為之;贈人玫瑰,手有余香;施比受更有福;繩人以刑者散,牧人以德者集。

       

      代表動物:

      兔子。他們乖巧的如同一只小白兔,充滿熱情的眼神給人暖暖的感覺。

       

      代表人物:

      雷鋒。“人的生命是有限的,可是,為人民服務(wù)是無限的,我要把有限的生命,投入到無限為人民服務(wù)之中去?!?/font>

       

      信念:

      相信只有透過刻意地付出他人的所想/所需的一切,然后期待對方會回饋自己,才能夠賺得愛和認同,并且讓個人需要得到滿足。

       

      成長任務(wù):

      把注意力放在個人需求、個人感覺及個人直覺上。

       

      直覺感應(yīng):

      能夠轉(zhuǎn)移自己的感情,改變自己來迎合他人。

      感覺要成為他人理想中的自己。在思維介入之前,感情就發(fā)生了變化。

       

      首要目標:

      在關(guān)系里面有所連接。

       

      注意力習慣:

      注意力放在別人的需求那里,渴望獲得他人的認同。

       

      壓力點:

      不能付出以致瀕臨被拒絕的邊緣、自己也有所求并且得不到滿足、感到未被欣賞及不受關(guān)注、對別人既不關(guān)心也不支援他人。

       

      卡點:

      他們需要連接、認可、嘉許和關(guān)心,但是又無法直接表達需求。

       

      行為動力:

      他們渴望被愛、受人感激和認同。善解人意的他們熱情的去滿足他人需要而又希望不被覺察。

       

      3號實干者


      希望通過自己的行動和成就來獲得他人的愛。

      總是把自己想象成勝利者并擁有相當?shù)纳鐣匚弧?/span>

      把真正的自我與工作角色混為一談??瓷先ケ葘嶋H上更出色。

      樂于接受競爭,追求成就感。

      注重外表形象,精于打扮。

      經(jīng)常使用的詞是“我可以”和“沒問題”。

      成長后的3號性格者能夠成為有效的領(lǐng)導者、優(yōu)秀的組織者、能干的推銷者和勝利團隊的領(lǐng)軍人物。

       

       

      潛在恐懼:被人否定,自己的能力未為他人賞識

      潛在渴望:自己的能力受他人賞識和認同

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#6

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#9

       

       

      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      天道酬勤;一分耕耘一分收獲;少壯不努力,老大徒傷悲;一切皆有可能;一寸光陰一寸金;時間就是生命,浪費別人的時間無異于圖財害命;自信是成功的一半;世上無難事,只怕有心人;不飛則已,一飛沖天;不鳴則已,一鳴驚人。

       

      代表動物:

      孔雀??兹搁_屏時的美麗、多變的形象用來形容3號靚麗的形象最恰當不過了。

       

      代表人物:

      劉德華。“我蠻看不起不用心的人,如果自己不用心,我會連自己也看不起。我或許達不到自己所定的那個要求,但那個要求一定要存在,哪怕我一輩子也做不到?!?/span>

       

      信念:

      相信只有透過表現(xiàn)、行為和成就,才可賺得愛、認同和接納。人,等同于他的作為和成就。

       

      成長任務(wù):

      一個比較好的任務(wù)是放慢速度,練習把注意力放在內(nèi)在活動上。

       

      直覺感應(yīng):

      為了達到完成工作所需要的品質(zhì),能夠像變色龍一樣改變自己的個性和形象。

      關(guān)注點總是放在工作或者他人對工作的反應(yīng)上。在思維想清楚該做什么之前,3號性格者就自動找到了自己的合適角色。

       

      首要目標:

      一個成功的形象,很有生產(chǎn)力。

       

      注意力習慣:

      希望自己的工作或表現(xiàn)得到積極正面的關(guān)注。

       

      壓力點:

      阻延或妨礙你成功地達成目標的人或事、在成功途上的障礙物、無能的表現(xiàn)、猶疑不決、不必要的拖延、一敗涂地。

       

      卡點:

      雖屬于感受性的,但對感受自己的感受有障礙。

       

      行為動力:

      他們渴望事業(yè)有成就,以目標為主導,重視自身形象,希望被人肯定,受人注意和羨慕。

       

       

      4號悲情浪漫主義者


      被不切實際的幻想所吸引,理想狀態(tài)永遠不是此時此地。

      性格內(nèi)向、憂傷、敏感、具有藝術(shù)氣質(zhì)。

      會因為失去一個朋友而傷心不已,也會癡心于一個不存在的戀人。

      渴望自我了解和他們的內(nèi)心感受被人認同,喜歡我行我素,不媚俗,感情豐富、思想浪漫有創(chuàng)意。

      經(jīng)常使用的詞是“感覺”和“我覺得”。

      成長后的4號性格者在生活中富有創(chuàng)造力,寧愿自己受苦,也要幫助他人。他們熱衷于美的事物和充滿激情的生活。

       

       

      潛在恐懼:生命中仍有不足之處,情感世界仍有缺陷

      潛在渴望:被人關(guān)懷、愛護

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#1

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#2

       

       

      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      幽徑無人獨自芳;不走尋常路;“如果我不喜歡,百萬富翁我也不嫁 ,如果我喜歡,千萬富翁也嫁”;“但愿有一天能做到心中的完美,讓你們?yōu)槲因湴痢薄?/span>

       

      代表動物:

      貓、天鵝。優(yōu)雅而獨特。

       

      代表人物:

      三毛。“鎖上我的記憶,鎖上我的憂傷,不再想你,怎么可能再想你,快樂是禁地,生死之后,找不到進去的鑰匙?!?/font>

       

      信念:

      相信自己遺失了一些獨一無二、與眾不同、并且能讓自己完滿起來的點滴,只有透過追尋它們,才可以重拾那份已失的、原本的、理想的愛或狀態(tài)。

       

      成長任務(wù):

      在你的感覺和人際關(guān)系之間建立平衡。

       

      直覺感應(yīng):

      能夠適應(yīng)他人的情緒。

      感知他人的痛苦,與他人產(chǎn)生情感上的共鳴。4號性格者說,哪怕家人、愛人和朋友并不在身邊,他們也能走入對方的情感世界。

       

      首要目標:

      真實以及意義。

       

      注意力習慣:

      注意力放在缺失的部分,關(guān)注虛構(gòu)事物的優(yōu)點和現(xiàn)實事物的缺點。

       

      壓力點:

      別人讓你失望或你讓別人失望、別人因為你的不足而離棄你、不被認同獨一無二和與眾不同的、一再感到未被滿足。

       

      卡點:

      覺得在自己身上有些東西是缺失的,想要把匱乏或缺失的感覺看成真實,但這通常會導致內(nèi)在的分裂。

       

      行為動力:

      他們渴望自我了解,渴望內(nèi)心的感受被人認同,我行我素、感情豐富,思想浪漫有創(chuàng)意。

       

       

      5號觀察者

       

      他們冷靜、基質(zhì)、分析力強,好學不倦,善于理性、有邏輯地區(qū)處理問題并肩情感抽離。

      渴望比別人知道的多,懂得快。喜歡運用自己的智能和理論去駕馭他人。

      注重對自己隱私的保護,不愿被牽扯到別人的生活中。

      喜歡把責任和義務(wù)分清楚,不愿意接觸其他人和事,也不愿意去體驗感情。

      經(jīng)常使用的詞是“分析”和“研究”。

      成長后的5號性格者可以成為優(yōu)秀的決策制定者、象牙塔里的學者以及自我約束的修士。

       

       

      潛在恐懼:被人取締和駕馭,對身邊事物感到無知、束手無策

      潛在渴望:洞悉天下事

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#8

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#7

       

       

      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      知識就是力量;書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟;學如逆水行舟,不進則退;三人行,必有我?guī)熝?;萬般皆下品惟有讀書高。

       

      代表動物:

      貓頭鷹。有深度,分析能力強

       

      代表人物:

      陳道明。“這個世界不是你的世界,不是說你成功了,你想做什么就能做什么。我覺得做人的最高意境是節(jié)制,而不是釋放,所以我享受這種節(jié)制,我覺得這是人生最大的享受,釋放是很容易,物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易,但是難的是節(jié)制?!?/span>

       

      信念:

      相信透過退隱/維護私隱、保持自給自足、壓抑欲望和需求、以及維持知識淵博,才可以免受侵擾、不致資源匱乏,并且確保生命得以持續(xù)。

       

      成長任務(wù):

      與你的身體和情緒建立更多的聯(lián)系。

       

      直覺感應(yīng):

      能夠把注意力從思維和感覺上分離出來,成為客觀的觀察者。

      能夠通過精神去感知,而不受到個人思維和情緒的影響。

       

      首要目標:

      知識、自主性。

       

      注意力習慣:

      注意力放在入侵方面,必須把自己保護起來,保護自己的空間不讓別人入侵,保留隱私權(quán),同時對他人的期待很敏感。

       

      壓力點:

      別人要求你為他花時間或力氣、不必要的打擾、超出負荷的外來情緒、別人的依賴。

       

      卡點:

      用知識來回避不安全感,遠離了自己的感情中心。

       

      行為動力:

      他們渴望比人知道得多,懂得快,喜歡運用自己的智能和理論去駕馭他人。

       

       

      6號懷疑論者


      用懷疑的目光看待一切,因為懷疑而害怕,而疲憊。

      懷疑的態(tài)度會產(chǎn)生兩種極端:恐懼型的6號性格者 會非常猶豫不決,覺得自己受到了迫害,并急于屈服以保護自己;反恐懼型的6號性格者雖然也一直處于顧慮之中,但是他們能夠站出來面對恐懼,以積極主動的方式化解疑惑。

      渴望受到保護和關(guān)懷,為人忠心耿耿,他們一旦認可某樣東西,將會使最忠誠的維護者。

      用思考代替行動,在采取行動的時候猶豫不決,害怕受到攻擊。他們對失敗的原因非常敏感。反對獨裁。愿意自我犧牲。

      經(jīng)常使用的詞是“為什么”和“萬一”。

      成長后的6號性格者能成為團隊中的好成員、忠實的戰(zhàn)士和朋友。當他人在為自身利益而工作時,他們會為了某種理想而工作。

       

       

      潛在恐懼:被遺棄和受到孤立,對人和事缺乏安全感

      潛在渴望:感到安定和受保護

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#9

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#3

       

       

      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      細節(jié)決定成??;防患于未然;世事難料;君子不立危墻;凡事預(yù)則立不預(yù)則廢;居安思危;不以規(guī)矩不能成方圓;肝膽相照,兩肋插刀;安不忘危;憂勞可以興國,逸豫可以亡身;居安思危,思則有備,有備無患。

       

      代表動物:

      狼。狼是一種群居性動物,他們的警惕形容6號最為貼切。

       

      代表人物:

      任正非。“企業(yè)就是要發(fā)展一批狼。狼有三大特性,一是敏銳的嗅覺,二是不屈不撓、奮不顧身的進攻精神,三是群體奮斗。企業(yè)要擴張,必須有這三要素。”

       

      信念:

      相信透過保持警覺、不斷構(gòu)想、質(zhì)疑和抵御/逃出險境,確保安全/向安全挑戰(zhàn),和避開/面對傷害,才可以確保生命和生活安穩(wěn)得以持續(xù)。

       

      成長任務(wù):

      建立內(nèi)在的安全感,而不是依靠他人給你安全感。

       

      直覺感應(yīng):

      能夠看到潛藏在表面現(xiàn)象下面沒有表明的意圖。

      把想象力作為發(fā)現(xiàn)隱秘觀點的工具。

       

      首要目標:

      關(guān)于的是安全、有保障以及有所準備。

       

      注意力習慣:

      注意力放在潛在的問題和危險上面,在環(huán)境中搜尋隱藏著他人意圖的線索。

       

      壓力點:

      反映不可信的證據(jù)和背叛、被注視、被壓迫。你會鍥而不舍地致力于令自己存活得安心無顧慮、為自己證明權(quán)威人物往往是不可靠的。

       

      卡點:

      把部分真實變成全面的真相。

       

      行為動力:

      恐懼型6號渴望受到保護和關(guān)懷,反恐懼型的6號則是要證明自己不怕而做出相反行為。

       

       

      7號享樂者


      活潑開朗、精力充沛、興趣廣發(fā)。時常想辦法滿足自己想要的。

      愛玩、貪新鮮而怕做承諾。

      渴望擁有更多,傾向逃避煩惱、痛苦和焦慮。

      經(jīng)常使用的詞是“好玩”和“新鮮”。

      成長后的7號性格者可以成為優(yōu)秀的綜合管理者、理論家、也可以成為一個多才多藝的人。

       

       

      潛在恐懼:自己的時間和空間被人占有,受人限制

      潛在渴望:能開開心心,無拘無束地去尋找樂趣

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#5

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#1

       

       

      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      人生得意須盡歡,莫使金樽空對月;人不冒險,枉為一生;如果不快樂,那就放手吧;及時行樂;今朝有酒今朝醉;得歡當作樂,斗酒聚比鄰;有花堪折直需折,莫待無花空折枝!

       

      代表動物:

      猴子。上躥下跳、左顧右盼,活潑好動的他們很難在一個地方靜靜呆著。

       

      代表人物:

      曾志偉。“要叫別人注意到我,唯一的可能就是展示自己內(nèi)在有趣。”

       

      信念:

      相信只要你從事充滿著選擇和機會的活動,并多作各種大膽嘗試,才可以逃避挫折和痛苦,并確保生命/愉快的生活得以持續(xù)。

       

      成長任務(wù):

      “盲目向上的傾向”和“沉淀至身體內(nèi)部和感覺”之間找到平衡。

      首要目標:要有趣,能夠去享受生命。

       

      直覺感應(yīng):

      從看似毫無關(guān)系的事物中找到關(guān)聯(lián)性。

      7號性格者能夠心里想著一個問題,手頭卻做著其他事情。這樣的情況不但不會形成干擾,甚至可以從其他事情中,找到解決原有問題的靈感。

       

      首要目標:

      要有趣,能夠去享受生命。

       

      注意力習慣:

      注意力集中在快樂的精神聯(lián)系和樂觀的未來計劃上。

       

      壓力點:

      受到約束及限制,失去自由自主、為負面消極的事物所糾纏、沉淪于不快中的人。

       

      卡點:

      用積極來遠離苦難,用合理化來逃避感受。

       

      行為動力:

      精力充沛、興趣廣泛的7號時常想辦法滿足自己想要的,他們愛玩、貪新鮮,渴望擁有更多。

       

       

      8號保護者

       

      具有很強的保護能力。愿意保護朋友;但怕被人發(fā)現(xiàn)自己弱小的一面,不屈服于人,不喜歡被人嘲笑。

      積極好斗、主動負責、喜歡挑戰(zhàn),渴望在社會上與人中有座位,并擔當他們的領(lǐng)導者。

      無法控制自己,公開地發(fā)泄怒火,展示自己的力量,對于愿意站出來接受自己挑戰(zhàn)的對手充滿敬意。

      與別人的接觸方式是通過性、愛和面對面的沖突。過度的生活方式:熬夜、暴飲暴食、大聲喧嘩。

      經(jīng)常使用的詞是“保護”和“正義”。

      成長后的8號性格者可以成為出色的領(lǐng)導者,尤其善于扮演那種孤膽英雄的角色。他們也可以成為他人強有力的支持者,愿意為朋友們掃除前進道路上的一切障礙。

       

       

      潛在恐懼:被人支配和指揮

      潛在渴望:自己當家做主

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#2

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#5

       

       

      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      我的地盤我做主;鍥而不舍 金石可鏤;粉身碎骨渾不怕,要留清白在人間;天行健,君子以自強不息;人定勝天;人若犯我我必犯人;堅志而勇為,謂之剛。剛,生人之德也。

       

      代表動物:

      老虎。

       

      代表人物:

      成龍。“豈能盡如人意,但求無愧我心?!?/span>

       

      信念:

      相信透過讓自己成為堅強的人、伸張個人觀點并隱藏個人脆弱,才可以確保自身安全,同時贏得別人的尊重(個人價值)。

       

      成長任務(wù):

      放松,緩和你的“強大”立場,以緩解你的感覺,并打開心扉。

       

      直覺感應(yīng):

      感到自己的身體被擴大,“占據(jù)整個空間”。能夠感到環(huán)境和他人的力量和特質(zhì)。經(jīng)過訓練,能夠感到更多類型的信息。

       

      首要目標:

      權(quán)利以及公平。

       

      注意力習慣:

      他們的注意力集中在控制上,看誰更有力量。

       

      壓力點:

      認定了是件不公平的事卻有心無力、狡猾詭詐很會弄權(quán)耍手段的人、不會為自己爭取權(quán)利的人、自身的軟弱、怠惰無為、不公平或太嚴苛的限制或規(guī)則、別人企圖操控自己。

       

      卡點:

      有很多很強大的能量卻回避感受肉身的脆弱。

       

      行為動力:

      他們喜歡替他人做主和發(fā)號施令,但怕被人發(fā)現(xiàn)自己弱小的一面。

       

       

      9號調(diào)停者

       

      他們不爭名逐利、性格溫順,與世無爭。往往給人一種懶洋洋、沒個性、慢條斯理和蠻不在乎的錯覺。

      愿意放棄自己的觀點,接受他人的想法;放棄真正的目的,去做一些沒必要的瑣事。

      對于他人的需求十分敏感,往往比他人自己更了解;對自己卻不確定,不知道自己是否應(yīng)該出現(xiàn)在某個地方或某個團隊中。

      為人親切,不會直接發(fā)脾氣,渴望人人能和平共處,怕引起沖突,怕得罪別人。

      經(jīng)常使用的詞是“都可以”和“你拿主意吧”。

      成長后的9號性格者能夠成為優(yōu)秀的調(diào)解員、顧問、談判者,只要不偏離防線,就能取得好成績。

       

       

      潛在恐懼:與人群疏離

      潛在渴望:與人和平共存并接納他的存在

      身心舒泰,無憂無慮時傾向#3

      身心受壓,自我防衛(wèi)時傾向#6

       

       

      描述型號特質(zhì)的名言警句:

      息事寧人;忍一時風平浪靜,退一步海闊天空;各美其美,美人之美,美美與共,天下大同;寵辱不驚,看庭前花開花落,去留無意,望天空云卷云舒;一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少;得饒人處且饒人;我無為,而民自化;我好靜,而民自正;我無事,而民自富;我無欲,而民自樸。

       

      代表動物:

      考拉。每天18個小時處于睡眠狀態(tài),性情溫順,體態(tài)憨厚的考拉是9號活生生的寫照。

       

      代表人物:

      老子。“無為而治”

       

      信念:

      相信透過迎合別人、與對方融合起來、以及把精神散布在各種替代品上,便能夠贏得歸屬感和安慰。

       

      成長任務(wù):

      走出“舒適區(qū)”,為了你真正的特權(quán)采取行動。

       

      直覺感應(yīng):

      通過自己來感受他人。

      就像鏡子一樣,能夠把對方的影像反映出來,把自己變成對象的復制品。在交流過程中,9號性格者會融入到他人的觀點中。

       

      首要目標:

      和諧。

       

      注意力習慣:

      注意力去到了別人的日程那里,希望知道別人的計劃安排和思想觀點。

       

      壓力點:

      被迫表明立場、被迫行事、拒絕別人的要求、被迫面對沖突、不被重視。

       

      卡點:

      通過自我麻醉的方式,讓自己的注意力不去關(guān)注有可能有麻煩的事情,可能會失去了自己,特別是失去了對自己來說很優(yōu)先的次序。

       

      行為動力:

      9號性格的人渴望人人能和平共處,怕引起沖突,怕得罪別人。

       

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