在我國(guó)，肺癌是發(fā)病率和死亡率增長(zhǎng)最快的癌癥，被譽(yù)為癌癥第一“殺手”。每年的11月是“全球肺癌關(guān)注月”，11月17日是國(guó)際肺癌日，目的是呼吁大家重視肺癌的預(yù)防。那么，引發(fā)肺癌的高危因素有哪些?生活中如何預(yù)防肺癌?一起來(lái)看看。

　　◆走出肺癌的三個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)

　　誤區(qū)一：肺部不適不需要檢查

　　在肺癌早期，胸痛、咳嗽不一定表現(xiàn)得那么明顯，以至于很多人不以為然，認(rèn)為忍幾天就好了，或認(rèn)為是炎癥，吃點(diǎn)消炎藥就沒(méi)事了。然而，在被確診的肺癌患者中，80%左右的患者病情已發(fā)展到中晚期。

　　誤區(qū)二：若已經(jīng)患上肺癌，戒煙已無(wú)濟(jì)于事

　　診斷為肺癌后，戒煙對(duì)肺癌的發(fā)病確實(shí)是于事無(wú)補(bǔ)。但是，有以下幾條原因要求患者戒煙：戒煙會(huì)提高手術(shù)的成功率，使治療更加有效;戒煙能降低由吸煙引起的心腦血管疾病等致死的風(fēng)險(xiǎn)。

　　誤區(qū)三：中晚期肺癌沒(méi)有必要再治療

　　由于一些肺癌患者沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行診治，當(dāng)確診時(shí)疾病已經(jīng)發(fā)展到中晚期，其中不少患者認(rèn)為既然病情已經(jīng)到了中晚期，治與不治是一樣的。

　　治與不治結(jié)果大不一樣。特別是那些患非小細(xì)胞肺癌的患者，如果無(wú)遠(yuǎn)處淋巴轉(zhuǎn)移，病變僅侵及臨近臟器(如心臟、大血管、食道等)，行程度不等的根治性手術(shù)，能夠最大限度地延長(zhǎng)生命和提高生存質(zhì)量。

　　◆警惕引發(fā)肺癌的五大高危因素

　　1、吸煙

　　吸煙損傷肺細(xì)胞，引發(fā)細(xì)胞異常生長(zhǎng)。長(zhǎng)期及大量吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)比其他吸煙人群更高。

　　2、大氣污染

　　目前肺癌的發(fā)病情況日益增高，非常重要的一個(gè)原因是全球工業(yè)化的發(fā)展，大氣污染日益嚴(yán)重，空氣質(zhì)量下降。

　　3、職業(yè)因素

　　建筑業(yè)、石棉礦開(kāi)采、絕緣材料加工、汽車剎車維修等職業(yè)接觸石棉物質(zhì)，如果吸入石棉纖維，這些纖維會(huì)刺激損傷肺組織。許多研究顯示石棉暴露明顯增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、肺部慢性疾病

　　肺部一些炎癥性病變及肺纖維瘢痕病變，刺激肺組織，引起癌變升高，如肺結(jié)核、矽肺、塵肺等，這些疾病經(jīng)常與肺癌并存。

　　5、遺傳等因素

　　人體內(nèi)在因素家族遺傳及人體免疫機(jī)能降低、代謝活動(dòng)、內(nèi)分泌功能失調(diào)等也可能對(duì)肺癌的發(fā)病起一定的促進(jìn)作用。

　　◆預(yù)防肺癌注意這四點(diǎn)

　　1、及酒戒煙，遠(yuǎn)離煙草

　　肺癌的發(fā)病主要原因就是由于長(zhǎng)期的吸煙，所以，預(yù)防肺癌首要強(qiáng)調(diào)的還是遠(yuǎn)離香煙，不主動(dòng)吸煙，不被動(dòng)吸煙。

　　2、職業(yè)因素的預(yù)防

　　注重生活細(xì)節(jié)，以預(yù)防肺癌的發(fā)生，預(yù)防職業(yè)性肺癌(長(zhǎng)期接觸致癌物人群如煤煙、放射線、石棉、粉塵等)，預(yù)防環(huán)境污染，控制室內(nèi)煙塵、盡量減少房屋裝修所致的污染。

　　3、合理的飲食

　　增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸的蔬菜等。

　　4、及時(shí)的檢查治療

　　年齡在40歲以上的中年人，出現(xiàn)咳嗽，若經(jīng)過(guò)抗炎治療后效果仍不理想，尤其出現(xiàn)干咳或者咳血痰時(shí)，應(yīng)該引起重視，及時(shí)到醫(yī)院做胸片等相關(guān)檢查，必要時(shí)還應(yīng)做CT。