男人雄性激素一方面維持終身的身體健康，另一方面，是青春期促進(jìn)第二性征的發(fā)育，你要說男人性性激素多，性功能方面是比較強(qiáng)，身體肌肉是比較彪悍的。胡須也是比較旺盛的，整個(gè)人看起來精力充沛。不過這種情況對(duì)于男性來說大部分食再16到30歲之間。過了30歲你再去檢查，或許你就該補(bǔ)身體了。所以他是看階段的。多去少補(bǔ)。但是大部分人是缺少雄性激素。

雄性激素是由男性的睪丸正常提供分泌睪丸酮的多少?zèng)Q定了一大部分。另一部分由我們的腎上腺提供的。還有一部分是我們女人的卵巢提供的。很多女性宮寒，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，不孕也是有關(guān)這方面的因素。

如何更好的為自己增加雄性激素呢？

1??四條腿家禽和動(dòng)物的睪丸，鞭，腎，大腸等。以為吃飯是個(gè)要堅(jiān)持的過程??，把自己的飲食習(xí)慣調(diào)整一下。不說每天吃，品嘗隔三差五的來那么一兩次。建康又補(bǔ)身體。何樂而不為呢？說到動(dòng)物的鞭，首先想到的就是《本草綱目》中提到的梅花鹿鹿鞭，經(jīng)過這么多的臨床試驗(yàn)證明，鹿鞭中睪丸酮含量最多。是所有鞭中最好的。男人吃了提高性功能，促進(jìn)睪丸酮分泌，補(bǔ)充身體所需的雄性激素。常用的吃法，泡酒，打粉等。日常生活中，牛鞭，羊鞭，驢鞭煲湯??。

2??缺乏雄性激素，必然導(dǎo)致腎陽虛。出現(xiàn)免疫力差，多生病，面色暗黃膚色暗沉衰老，陽痿早泄，四肢無力，頭虛耳鳴，貧血，手腳冰冷等。鹿茸身為補(bǔ)陽之首，可以用補(bǔ)陽的鹿茸片泡水喝，每天吃那么2克即可。經(jīng)濟(jì)好點(diǎn)的，可以吃鹿茸中的精品，鹿茸全臘片，是唯一可以直接嚼著吃的鹿茸片。滋補(bǔ)也是最好的。當(dāng)然更多的吃法是泡酒，搭配中藥材泡酒。

3??，補(bǔ)陽中藥材泡酒，來增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體睪丸分泌雄性激素。

10斤養(yǎng)生滋補(bǔ)酒。

鹿茸白粉片100克?鹿鞭一根?林下參4根?靈芝2個(gè)?枸杞300克。

20斤頂級(jí)壯陽酒

鹿茸半臘片200克?鹿鞭2根?林下參10根?枸杞450克?鹿尾巴280克?鹿茸血一斤?靈芝3個(gè)?靈芝草3個(gè)。

除此之外，自身應(yīng)該多注意飲食和休息，缺乏雄性激素不要吃冷性食物。對(duì)于經(jīng)常開車，久坐，有輻射性的工作，要時(shí)刻注意調(diào)理身體。有不明白的可以具體咨詢即可。