這個(gè)世界存在一種生物，它的名字叫作熊孩子。

就像美國(guó)繪本作家大衛(wèi)·香農(nóng)在他的系列作品《大衛(wèi)，不可以》所描繪的那樣，熊孩子長(zhǎng)這個(gè)模樣：

• 爬上椅子去夠櫥柜上的食物而罔顧危險(xiǎn)；

• 拿著筆在墻上亂寫亂畫；

• 光著屁股到處跑；

• 把玩具弄得到處都是，玩完拍拍屁股就走；

• 在家里大喊大叫，大吵大鬧

那么如何搞定熊孩子呢？愛貝睿家長(zhǎng)教練 洪一嘉老師 說，他有 5 大法寶~

法寶1：教養(yǎng)方式

在培養(yǎng)孩子的自控力方面，家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式很重要。

心理學(xué)家鮑姆林德（Diana Baumrind）及后來的研究者總結(jié)了四種典型的教養(yǎng)方式：權(quán)威型，專制型，溺愛型和忽視型。

其中，權(quán)威型的家長(zhǎng)接納孩子的感受和想法并及時(shí)回應(yīng)，同時(shí)設(shè)定合理的要求的教養(yǎng)方式，能有效地提高孩子的自控力。
簡(jiǎn)單來說，就是兼顧愛與規(guī)則。

這種教養(yǎng)方式讓孩子覺得自己是被接納的，容易使親子之間產(chǎn)生一種親密的情感聯(lián)結(jié)。孩子也會(huì)更愿意配合家長(zhǎng)，認(rèn)同規(guī)則，內(nèi)化規(guī)則。

法寶2：肯定

孩子自控力不好的時(shí)候我們很容易注意到，孩子表現(xiàn)得好的時(shí)候，我們也要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。

當(dāng)他們意識(shí)到自己的努力受到重視的時(shí)候，就更愿意去重復(fù)這樣的行為。

比如說，春節(jié)后第一天重返幼兒園，前一天晚上你特別擔(dān)心孩子早上會(huì)哭鬧著很厲害，結(jié)果孩子卻開開心心地進(jìn)了幼兒園大門。

那么，晚上你就別忘了好好地鼓勵(lì)他一下。你覺得哪種方式更好呢？

1.寶貝，你今天好棒??！

2.寶貝，你今天早上去上幼兒園沒有哭，媽媽感到很放心。

答案是2。

因?yàn)樗泳唧w，讓孩子知道自己好在哪里，更清楚要在哪方面繼續(xù)努力。

法寶3：內(nèi)疚

當(dāng)我們傷害了別人或想更正自己的錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)感到內(nèi)疚。孩子通常在1歲半后會(huì)出現(xiàn)這種情緒，它是道德感發(fā)展的基礎(chǔ)。

同樣，利用內(nèi)疚感也有一定的技巧。例如，當(dāng)孩子沖動(dòng)之下打了小朋友后，怎么說比較好呢？

1.你打人，真是個(gè)壞孩子！

2.你打了他一下，他現(xiàn)在好疼啊，哭得很傷心。我們?nèi)ジf聲對(duì)不起吧。

顯然選擇2更好。

我們批評(píng)孩子時(shí)，宜就事論事。孩子的行為是錯(cuò)的，需要改正；下次孩子想到這種難受的感覺，動(dòng)手前就會(huì)先想一想了。

法寶4：語言

語言為孩子提供自我指導(dǎo)的策略。孩子的語言能力越好，越能記住大人的要求，越有利于他做自我指導(dǎo)。

動(dòng)口往往比動(dòng)手更加符合社會(huì)規(guī)則的方式。比如有的小朋友口頭語言發(fā)展比較慢，當(dāng)他想要跟其他小朋友玩的時(shí)候，不會(huì)說「可以跟你玩嗎？」。

他也許會(huì)動(dòng)手吸引對(duì)方的注意，比如拍一下。這個(gè)動(dòng)作會(huì)被人誤會(huì)他要打人。

假如他的東西被別人拿走了，他不知道怎么動(dòng)口要回來，從而惡化問題。所以爸爸媽媽們不妨多用語言教孩子表達(dá)、分析和解決問題。

法寶5：游戲

當(dāng)孩子沒有失控時(shí)，可以在日常生活中使用游戲來提高他們的自控力。

當(dāng)孩子在玩游戲的時(shí)候，其實(shí)就是在鍛煉他們的規(guī)則，而且游戲輕松好玩，孩子會(huì)更加愿意參與。

比如有個(gè)兩歲半的小女孩拉著媽媽當(dāng)動(dòng)物，不讓她洗澡。

媽媽可以聲情并茂地說：我是一個(gè)特別愛干凈的大老貓，現(xiàn)在大老貓臟臟的，好想洗澡！現(xiàn)在沒辦法洗澡我很難過！
小女孩說：小羊是大老貓的好朋友！我們一起去洗澡吧！

著名的意大利電影《美麗人生》很好地展示了游戲?qū)⒆幼钥亓Φ挠绊憽?/p>

電影講述了一對(duì)猶太父子被送進(jìn)了納粹集中營(yíng)，父親利用自己的想像力撒謊說他們正身處一個(gè)游戲當(dāng)中，贏了就能得到一輛大坦克。

盡管最后父親犧牲了，但兒子的童心沒有受到傷害。這就是借游戲調(diào)節(jié)內(nèi)心的恐懼。

一嘉老師 還有話說……

這 5 大法寶是提升孩子自控力的通用原則，但是孩子在不斷的成長(zhǎng)，每個(gè)年齡段的情況不一樣。

正如有媽媽所說，孩子的問題總是很多，我要跟不上節(jié)奏了！

而在這些不斷變化的背后，唯一不變的是，每個(gè)孩子都需要愛他同時(shí)給他規(guī)則的養(yǎng)育者。