'今天介紹一下5個(gè)比賽中的常用的高頻足球技巧。希望你能多看多練習(xí)，不斷提升技術(shù)水平，讓你在球場上表現(xiàn)得更加出色'

1. 假動(dòng)作過人

首先右腳向左側(cè)做快速跨球動(dòng)作，身體傾向左側(cè)，讓你的對手重心不穩(wěn)

腳在做跨球動(dòng)作時(shí)可越過球或不越過球

隨后右腿右跨，身體又右傾使重心向右移，假裝變向

最后右腳內(nèi)側(cè)將球扣出，并加速帶球突破

總之就是通過假動(dòng)作迷惑對方球員，使其失去平衡，然后順勢突破

2. 埃里克森動(dòng)作

在防守方緊貼身前，我方背身處理球時(shí)。用身體護(hù)住球，右腳帶球，左腳抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)向前跨一步

隨后以左腳為支撐腳，迅速用右腳將球向左側(cè)掃出，突破對方防守的空隙

3. 插花腳過人

右腳腳底向左側(cè)橫拉球，右腳順勢向左斜跨

簡潔版的腳底拉球動(dòng)作類似下圖

銜接插花腳動(dòng)作，讓左腳前跨過球并指向右前方，身體隨之轉(zhuǎn)動(dòng)

右腳立即繞至左腳后側(cè)并用腳背將球撥出

4. 外腳背撥球

面對防守方，右腳腳內(nèi)側(cè)向左側(cè)扣球，身體同時(shí)向左側(cè)移動(dòng)

等到對方雙腿張開較大空間時(shí)，右腳外側(cè)將球撥出

5. 飛鷹

將球回拉，并用右腳(熟練腳)起球，將球起至左側(cè)一定高度

身體傾向你的右側(cè)(更強(qiáng)壯的一側(cè))，好伸展開左腿(弱勢腳)

順勢用左腳將球擊飛至防守隊(duì)員身后。

以上的很多的技巧只有銜接順暢時(shí)，才會(huì)有效果?？傊毩?xí)是最好的老師。