當人們進入“移動互聯(lián)網時代”，從早到晚對著各種屏幕，該如何保護眼睛？5月11日，在蓉舉行的2019國際醫(yī)學科技創(chuàng)新領導力論壇上，首都醫(yī)科大學眼科學院院長、北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利談了他的建議：選大屏幕、適當距離觀看，同時增加戶外活動。

大學生近視眼的患病率高達90%，剩下的10%他怎么都不會近視

“大學生近視眼的患病率高達90%，已經到頭了。剩下的10%他怎么都不會近視。”王寧利介紹，目前中國近視患者人數(shù)達6億，青少年近視率高居世界第一。“發(fā)病的年齡越來越早，6、7歲孩子患病的情況在過去很少見，高度近視人群增加也是一個新的特點?！彼€表示，600度以上的近視引起的病理性損害、黃斑出血等問題比過去增加了很多。

電子屏幕該為此“背鍋”？“現(xiàn)在沒有研究明確表明紙質書籍和電子設備（對眼的影響）有多大差別。電子設備屏幕對眼睛的損傷，是比較慢性的，是一個長期累積的過程，要說真正的損傷，還是電子產品帶來的對眼睛閱讀負擔的增加。”王寧利說。

做手術治近視？治標不治本，關鍵還是多些戶外活動，科學使用電子設備

對人們來說，看屏幕已經成為一個不可避免的現(xiàn)實。這種情況下，該如何保護眼睛呢？

王寧利建議，在電子設備屏幕大小的選擇上，大屏幕、適當距離觀看可以減少對眼的損害?！澳憧吹眠h 看東西大屏幕5米以外，當然對眼睛損害少。（手機）小屏幕靠的很近，當然對眼睛就大?！?/p>

還有要科學的使用電子設備，“你不能長時間看，把燈關了看，那個對比度那么大，你說對眼睛損傷大不大？”

他特別提到戶外運動的作用?！半m然具體的詳細原理還不了解，但是自然光線對我們眼睛的發(fā)育有一定作用，看遠方、做運動使眼睛更加放松，都是減少眼部負擔疲勞的重要內容。”

現(xiàn)在不少近視的年輕人選擇了做手術。王寧利表示，做了手術和戴眼鏡是一樣的，治標不治本。“只是改變你的曲光狀態(tài)，你眼軸多長還是多長眼底有改變還是有改變 所以你本質上還是個近視眼。”