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      青山學飄香四溢的幾道家常菜,營養(yǎng)又美味

       青山138 2019-05-13


      大盤雞

      飄香四溢的幾道家常菜,營養(yǎng)又美味,讓客人連連稱贊!

      食材:仔肉1斤多,土豆2個,青椒1個,洋蔥半個,寬面半斤,啤酒1罐,蔥姜蒜適量,冰糖,生抽,八角,桂皮,香葉,老抽,淀粉,郫縣豆瓣醬,黑胡椒碎,干辣椒,花椒

      做法

      1.雞肉切小塊,在沸水鍋中汆燙下,沖洗干凈血沫。蒜拍碎,青椒和洋蔥切小塊,土豆切滾刀塊。

      2.料酒,生抽,老抽各1勺,加少量鹽和黑胡椒碎和花椒粒,雞肉腌制20分鐘后,瀝干水分。

      3.炒鍋中倒油,放入蔥姜蒜、八角,桂皮,香葉和干辣椒爆香,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。加入雞塊翻炒均勻。

      4.倒入一罐啤酒,加鍋蓋燒開。調(diào)入3勺老抽拌勻,加土豆翻炒,小火燉10分鐘。等土豆稍微有點軟,加入冰糖,再燉幾分鐘。

      5.加適量鹽調(diào)味后,撒上洋蔥和青椒翻炒。用水淀粉勾薄芡即可。

      孜然肉末土豆

      飄香四溢的幾道家常菜,營養(yǎng)又美味,讓客人連連稱贊!

      食材:土豆三個、豬肉100克、青椒一個、紅椒一個、生姜一塊、大蒜瓣三瓣、小蔥三顆、生抽適量、鹽適量、油適量、淀粉少許、孜然適量、香油少許

      做法:

      1.準備好原材料。

      2.土豆去皮切成塊。

      3.土豆放入鍋里煮熟。

      4.青椒和紅椒切成顆粒狀。

      5.生姜、大蒜瓣、蔥白,切成末,蔥葉切成蔥花。

      6.豬肉剁成末。

      7.肉末里加入少許鹽、生抽、香油、淀粉,抓勻。

      8.煮熟的土豆瀝干水分,鍋里倒入適量油,鋪上土豆中小火煎。

      9.土豆的每一面都煎黃厚出鍋待用。

      10.鍋里加入適量油燒到七成熱,倒入肉末翻炒。

      11.加入青紅椒粒翻炒,加入少許鹽翻炒均勻。

      12.加入煎好的土豆、蔥姜蒜末、鹽、孜然,翻炒均勻。

      13.加入少許生抽翻均勻,撒上蔥花即可。

      青椒爆肥腸

      飄香四溢的幾道家常菜,營養(yǎng)又美味,讓客人連連稱贊!

      做法:

      1. 姜、蒜、蔥洗凈后切碎,干辣椒掰斷,青椒去蒂去籽洗凈后切塊。處理過的肥腸切斷。鍋置火上,燒熱后倒入適量植物油燒熱。

      2. 油鍋燒熱后,轉(zhuǎn)小火,將姜蒜蔥碎、干辣椒段放進鍋里炒香,后放入肥腸翻炒,淋入適量料酒,翻炒均勻;放入青椒,大火翻炒; 加入適量生抽,鹽翻繼續(xù)炒均勻,關火起鍋。

      爆炒肉片

      飄香四溢的幾道家常菜,營養(yǎng)又美味,讓客人連連稱贊!

      做法

      1。準備必要的材料并清洗。

      2。把肉切成薄片或方形,放入醬油、淀粉和鹽腌一會。

      3.鍋里放少量油爆香蒜末

      4。倒入切肉,炒油。盡量選擇肉,上面加一點脂肪,這樣炒起來就好吃了。

      5。用這種方法油炸,聞起來很香。如果有更多的油,你可以拿一個碗,然后把它放出來看看你的個人品味。

      6。放入蔥段,撒些糖,然后離開鍋。

      五花肉炒腐竹

      飄香四溢的幾道家常菜,營養(yǎng)又美味,讓客人連連稱贊!

      食材:五花肉300克、腐竹150克、姜4片、蔥4棵、蒜4瓣、干辣椒4個、生抽兩勺、老抽半勺、豆瓣醬1勺、鹽1克、雞粉2克

      做法:

      1、大盆中加一勺鹽和適量溫水,放入腐竹泡25分鐘。

      2、五花肉切薄片。

      3、姜、蒜切片、蔥切段、干辣椒切段。

      4、泡發(fā)的腐竹擠干水份后切段。

      5、鍋內(nèi)熱油,下五花肉小火煸炒。

      6、炒至五花肉出油表面微黃時,加入姜、蒜、干辣椒炒香。

      7、再加入一勺豆瓣醬翻炒。

      8、調(diào)入適量生抽、老抽炒上色。

      9、將腐竹放入鍋中翻炒幾下,加適量清水上蓋燜三四分鐘。

      10、最后放入蔥段,調(diào)入適量雞粉。

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