這是刻不容緩，需要解決的問題，因為已經(jīng)落后了，并且還不會安排時間，就會讓你變得更加落后。要想解決這個問題，不妨做好以下五件事情試一試：

一、把目標(biāo)細(xì)化---減輕自己的思想負(fù)擔(dān)

當(dāng)你知道自己應(yīng)該去完成什么樣的目標(biāo)，就會對自己的下一步行動方向更加清晰。那么再去安排時間，就會更加有的放矢了。所以看似是對時間的安排，其實是對我們目標(biāo)的細(xì)化以及個人行動的安排。做好這件事情以后，相信到時間就會安排得更加合理了！

二、讓計劃簡單---減輕自己行動的障礙

有了目標(biāo)，如果還想讓行動更加的具體，就需要你把計劃弄的簡單明了一些了。因為你后期的行動都是要按照計劃去進(jìn)行的，只有計劃簡單明了，才會讓你對自己的時間以及行動有更好的把控，就不會再因為時間的安排不當(dāng)上讓自己止步不前了！

三、每天有復(fù)盤---增加自己付出的感知

你要知道你的付出都有哪些，這些付出對自己帶來的影響又有哪些？所以你每天要有復(fù)盤的行為，看似是對自己付出的總結(jié)，其實也是對時間的合理安排。當(dāng)你把這件事情做得滴水不漏時，你每天的時間將會被安排的非常充實，根本就不會有遺漏！

四、長期不間斷---增加自己成功的頻率

如果長時間的不成功，就會影響自己的積極性。所以想讓自己在時間安排上不落后，就一定要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，也就是要讓自己按照某種規(guī)范長期不間斷的執(zhí)行下去，直到獲得自己想要到成功為止。因為你的堅持就是對自己規(guī)范的認(rèn)可，也算是小小的成功！

五、形成好習(xí)慣---確保自己發(fā)展的穩(wěn)定

沒有習(xí)慣，發(fā)展就不會穩(wěn)定，在時間的安排上同樣如此。所以你要把以上四件事情形成自己的良好習(xí)慣，到那個時候，你就會對時間的安排應(yīng)付自如了。所以如果沒有形成良好的習(xí)慣，就很有可能還會在時間安排上讓自己誤入極端，這是很危險的！