肝部是人體內重要的解毒與代謝器官，并且還是人體最大的消化腺，如果肝臟患病，不但會影響人體的解毒與代謝，造成皮膚暗黃與精神萎靡、睡眠質量不佳。還會導致消化不良與食欲不振，所以一旦患了肝部疾病，要時刻的關注自己的肝臟是否好轉，才能及時的根據不同的階段采取正確的措施來達到養(yǎng)護肝臟的目的。

患肝病的人群，想要觀察自己病情是否好轉，可以通過觀察自己身體的表現，來進行判斷。肝部有疾病的人，如果沒有這5種現象，證明病情沒有加重，并且在一點一點的好轉。

1、腿部抽筋：由于肝臟主筋脈，所以肝臟出現問題首先會出現肝血不足以及筋脈不通等問題，進而總出現抽筋的現象，尤其是在睡覺的時候。所以，當腿部抽筋的現象逐漸消失，證明肝病的病情沒有加重，并且肝功能在逐漸的恢復。

2、失眠、入睡慢：肝臟有炎癥或者肝氣郁結以及上火的話，就容易導致氣血兩虛，進而影響自己入睡的速度，而且還容易導致失眠等現象，對白天的精神狀態(tài)造成一定的負面影響。所以當進入睡眠狀態(tài)變快，失眠現象得到緩解，有可能說明肝部疾病在慢慢緩解。

3、磨牙、多夢：如果肝臟受到了一定的損傷，或者肝火旺盛且虛熱的話，就容易造成睡眠時經常做噩夢且伴有磨牙大呼等現象。所以，如果睡覺時做夢的頻率越來越少，且磨牙、打呼等現象在慢慢的消失，能一定程度的說明肝部疾病在慢慢的好轉。

4、口臭、便秘：肝臟除了是人體的代謝與解毒器官，除此之外還是人體最大的消化腺，所以肝臟患病以及肝臟上火，就會影響食欲以及腸胃的消化，消化不良就極為容易導致口臭現象。所以當便秘慢慢的緩解，以及口臭現象慢慢的消失，也能說明肝病出現好轉。

5、早起無力：早上起床總是覺得睡眠不足，并且伴隨著渾身乏力以及疲倦，沒有精神，渾身充斥著無力感，就有可能是肝功能病變引起的，影響了腸胃吸收營養(yǎng)以及能量。所以當早起精神頭十足，氣力十足的時候，說明肝臟在一點點的好轉，并且沒加重。

隨著現代人群的生活與工作的壓力漸漸變大，熬夜與喝酒的情況越來越普遍，所以肝臟造成損傷與肝病患者也越來越多，所以掌握怎樣識別自己的病情是否慢慢好轉，對現今養(yǎng)生的人群有很大的幫助，所以肝病患者可以按照上述5種現象，來判斷自己的肝病的病情，如果你都沒有，那么恭喜你，肝病的病癥至少沒有惡化，還有可能一定程度上在慢慢的好轉。