眼袋系下瞼皮膚，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見於40歲左右的中老年人，不論男女均可發(fā)生，它是人體開始老化的早期表現(xiàn)之一。當(dāng)然，隨著人們物質(zhì)、文化生活水平的提高和科學(xué)的發(fā)展，延緩眼袋的發(fā)生是可能的。一般來講，成年人，尤其是女性，在25～30歲之間就會(huì)生出眼袋。多半是脂肪堆積的結(jié)果。

遺傳是一個(gè)重要的因素，且隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟不好、睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼袋。這種現(xiàn)象易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。

眼袋是怎麼形成的?

眼袋的形成原因一：睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍?zhǔn)?，特別是對女性朋友來說，睡眠不足，經(jīng)常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講，每天8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)足夠的，而且要注意提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

眼袋的形成原因二：眼部血液循環(huán)不暢

平時(shí)一定要注意改善眼周血液循環(huán)狀況，不要讓眼睛過度疲勞，工作累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠(yuǎn)方。也可以經(jīng)常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循環(huán)狀況，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鮮的蘋果片，土豆片來敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

眼袋的形成原因三，晚上喝水太多

平時(shí)要注意晚會(huì)上那個(gè)不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮腫，形成眼袋，因?yàn)槟I臟無法把水分代謝到體外。白天的時(shí)候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

眼袋的形成原因四：化妝品使用不當(dāng)

想要消除眼袋，其中非常重要的一個(gè)方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法，用雙手無名指輕輕塗抹在眼部肌膚處，並且配合按摩動(dòng)作，這樣可以加速營養(yǎng)的吸收。另外，經(jīng)常化妝的MM一定要注意做好卸妝工作，不要有化妝品殘留。

去眼袋tips:

1.眼睛周圍的皮膚極薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.畫下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置。

3.洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。

6.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。

7.多喝清水，每天至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。

8.睡前半小時(shí)儘量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

9.儘量不要大力揉眼睛，因?yàn)檠鄄考∧w比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

除此之外，日常還有這些方法可以去除眼袋。

1.冷敷消腫

如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞?，有效去除眼袋的方法可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，蘭芝官網(wǎng)然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

2.自製小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨(jìng)細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

3.做吸脂手術(shù)會(huì)有不錯(cuò)的效果

眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。有效去除眼袋的方法這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)係，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴(yán)重，在臉上很明顯，或顯出老態(tài)，去醫(yī)院做一下吸脂手術(shù)會(huì)有不錯(cuò)的效果。不過吸脂手術(shù)花費(fèi)較高，而且治療存在風(fēng)險(xiǎn)，建議去專門的正規(guī)醫(yī)院去做。

4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

5.上、下眼瞼常有意識做閉合運(yùn)動(dòng)，每日最好堅(jiān)持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，將會(huì)延緩眼袋的產(chǎn)生。