人人都怕癌，早晚每天吃這4種食物，癌細(xì)胞見(jiàn)你或許“繞著走”

hgq888 2019-05-14

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人人都怕癌，早晚每天吃這4種食物，癌細(xì)胞見(jiàn)你或許“繞著走”！一、板栗，板栗中含有豐富的維生素C和微量元素曬。這兩種東西都是癌細(xì)胞的克星。有抑制癌細(xì)胞和殺死癌細(xì)胞的作用，能夠有效的預(yù)防胃癌、肺癌等癌癥的發(fā)生。

二、花生，花生中富含名為 β-谷甾醇的植物甾醇，這種成分可以抑制腫瘤細(xì)胞增殖。在美國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，男性和女性每周至少吃2次花生可以分別降低27%和58%的患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

三、人參，科研表明，人參抗腫瘤的有效成分為人參皂苷和人參多糖。人參皂苷具有誘導(dǎo)細(xì)胞分化作用，癌細(xì)胞代謝旺盛PMA合成活躍的增殖優(yōu)勢(shì)在一定程度上被人參皂苷的分化作用所抑制。人參抗癌作用，還與其含有多種礦物質(zhì)微量元素有關(guān)，特別是人參中鎂的含量，要比其它中藥材高3倍以上。

四、卷心菜，又名結(jié)球甘藍(lán)，為十字花科植物甘藍(lán)的莖葉。卷心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。它還能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，保護(hù)癌癥患者的生活。

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來(lái)自： hgq888 > 《保健》

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