如果把我們?nèi)梭w比喻成一個(gè)'軍隊(duì)'，那么肝臟就是指揮整個(gè)軍隊(duì)的'軍官'。肝臟在人體中很重要，但同時(shí)也很容易受傷。因?yàn)楦闻K是沒有痛感神經(jīng)的器官，所以無論它累成怎么樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的根本原因，這就是為什么肝癌一發(fā)現(xiàn)，就是晚期的原因。那么如何才能知道肝臟的好壞呢？小編提醒大家：無論男女，手上出現(xiàn)'3種標(biāo)記'，留心是肝臟癌變'前奏'早自查！

1、手上出現(xiàn)蜘蛛痣

我們常說十指連心，可見人的手指頭和人的器官是有著密切聯(lián)系的。所以說我們從一個(gè)人的手指就可以判斷出一個(gè)人的身體健康狀況了，比如說如果人的身上出現(xiàn)了指甲異常的現(xiàn)象，或者是手部皮膚變差了的話，大家一定要加以重視。有調(diào)查研究表明，如果蜘蛛痣長在了手上，很有可能就是提示患者肝病在惡化發(fā)展。此時(shí)最好盡早就醫(yī)，以免耽誤病情。

2、手掌泛紅

對于大多數(shù)人來說，人們的手掌應(yīng)該是粉紅色并且具有光澤感的，而當(dāng)手掌呈現(xiàn)片狀紅斑，就說明可能是肝出現(xiàn)了問題。因?yàn)楦尾缓玫娜?，肝的代謝能力降低，身體中的雌激素含量就會增多。雌激素會影響手掌毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管會出現(xiàn)充血的現(xiàn)象，而這在醫(yī)學(xué)界又被稱之為'肝掌'，這也是肝臟病變的早期信號之一，所以大家最好引起重視。

3、指甲出現(xiàn)黑色豎紋

中醫(yī)認(rèn)為'肝主筋'，指甲是'筋'的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會有明顯的信號。因?yàn)楦闻K是我們體內(nèi)重要的排毒解毒器官，而且擔(dān)任著氣血運(yùn)行的重要工作，所以如果說是肝功能受損或者是內(nèi)部負(fù)擔(dān)大，就會導(dǎo)致一些黑色素沉積在指甲上面，引起豎紋的出現(xiàn)。

最后醫(yī)生提醒大家：肝癌的發(fā)生與人們平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，因此想要預(yù)防肝癌發(fā)生，在生活中一定要戒掉煙酒，定期的去醫(yī)院做檢查，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬不能熬夜，保持心情的愉快，避免大喜大悲，生活中可以適當(dāng)?shù)某匝笫[、大蒜等，可以防止癌細(xì)胞的發(fā)展。另外要注意控制脂肪的攝入量，因?yàn)槭秤眠^多的脂肪，患者可能無法很好的進(jìn)行消化吸收，這對病情的恢復(fù)是不利的，所以肝癌患者的總體飲食最好是清淡一些。