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你周圍有沒有這樣的人，總是為一些雞毛蒜皮的小事和家人、同事、朋友爭吵，而且明明是他的錯(cuò)還非要把人家“爭理”爭到服服帖帖的認(rèn)為他對不行？或者有沒有這樣的人，明明你是一片好意，她卻總是十分警覺地思忖再三，礙于面子勉強(qiáng)接受后，還是耿耿于懷覺得你其實(shí)別有用心？ 如果是這樣，那你很可能遇上 偏執(zhí)型人格障礙了。 偏執(zhí)型人格障礙到底是什么樣的呢？ 他們固執(zhí)、敏感多疑、過分警覺、心胸狹隘，體驗(yàn)到自己過分重要，傾向推諉客觀，拒絕接受批評，對挫折和失敗過分敏感，如受到質(zhì)疑則出現(xiàn)爭論，詭辯，甚至沖動(dòng)攻擊和好斗；常有某些超價(jià)觀念和不安全、不愉快感，缺乏幽默感；這類人經(jīng)常處于戒備和緊張狀態(tài)之中，尋找懷疑偏見的根據(jù)，對他人的中性或善意的舉動(dòng)歪曲而采取敵意和藐視，對事態(tài)的前后關(guān)系缺乏正確評價(jià)；容易發(fā)生病理性嫉妒。他們還有一個(gè)很重要的特點(diǎn)：一般是自我和諧的，所以不會主動(dòng)或被動(dòng)尋求醫(yī)生的幫助。 偏執(zhí)型人格障礙有以下幾個(gè)突出的表現(xiàn)： 1.所有的人格障礙都是一種自我保護(hù)機(jī)制，偏執(zhí)型尤其敏感脆弱； 2.在無法獲得及時(shí)的善意的理性的反饋的情況下，只能扭曲自我認(rèn)識以適應(yīng)殘酷的現(xiàn)實(shí)； 3.無法扭曲個(gè)性，只能扭曲對外界的認(rèn)知：以最壞的情況來揣測他人的意圖，這樣在獲得善意時(shí)會感到快樂，而面臨惡意也早有準(zhǔn)備不至于崩潰； 4.偏執(zhí)是為了脆弱的內(nèi)心而披上的鎧甲，為了假裝堅(jiān)強(qiáng)地活而豎起的屏障。 怎樣與偏執(zhí)型人格障礙的人交往？ 01 千萬不要去同情。 沒有人會喜歡的，和人格障礙無關(guān)。你要的就是盡可能多的為對方著想，將心比心。當(dāng)然，即使這樣也很容易受傷害。因?yàn)楫?dāng)你的思想和行為和他所持有的不一樣的時(shí)候，他會覺得你是想針對他。所以這個(gè)很麻煩，弄不好就弄巧成拙，好心被當(dāng)成驢肝肺。如果他們是你的領(lǐng)導(dǎo)，要隨時(shí)有伴君如伴虎的謹(jǐn)言慎行；如果他們是你的朋友，那么就盡量多的去將心比心；如果他們是你的最親近的人，如：父母、伴侶，那么長期的謹(jǐn)言慎行會使雙方都很累，還有可能造成對方的猜疑，這時(shí)候這種方式就不可取了，你可以在將心比心的情況下借助心理咨詢并配合藥物的力量對對方進(jìn)行“改造”。 02 盡可能為對方著想。 在將心比心的基礎(chǔ)上為對方著想，不要畫蛇添足，不要過分熱情。要保持這種百分之百的真誠和恰到好處的溫和，從而讓他感覺到你確實(shí)對他無害。如此才能進(jìn)行到下一步，交心。 因?yàn)槠珗?zhí)型人格障礙型的人多數(shù)因?yàn)槟承┰蚧蚨嗷蛏俚臅械阶员?，因?yàn)樽员八詴摌s；又因?yàn)樽员八詴@牛角尖，渴望得到別人的認(rèn)可；又因?yàn)槭亲员埃杂袝r(shí)候會自負(fù)自己的判斷，武斷的、消極的處理人與人之間的關(guān)系。所以這個(gè)時(shí)候，你需要做的就是保持真誠的笑容，心平靜氣地和他攤牌，把你想的告訴他，解除他的顧慮，讓對方盡可能多的接納你。這個(gè)時(shí)候，其實(shí)你們已經(jīng)開始交心了。 03 偏執(zhí)型人格障礙患者普遍缺乏安全感 那么在交心的過程中就要給予他們一定的安全感。用你的陽光照亮他心中的那片天，告訴他，凡事都往好處想。當(dāng)他真正的視你若知己、密友的時(shí)候，相信我，他的忠誠度絕對不是一般的好友可以相比的。他會把自己最好的那份感情托付給你。而你們之間如果發(fā)生誤會一定要盡快解決。一旦埋下誤會的種子，十年八年他都不會忘。會一直耿耿于懷。 |
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