每天清晨醒來(lái)，有些人會(huì)感覺(jué)到自己的嘴里有異味發(fā)出，其嚴(yán)重影響了我們的日常生活交往和心理健康，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)口臭在中國(guó)的發(fā)病率達(dá)到了27%左右。

口臭怎么去除？

中醫(yī)認(rèn)為，口臭源于心脾之火太過(guò)，也就是'胃火旺、腸胃熱'。是能夠通過(guò)按摩穴位進(jìn)行治療的?，F(xiàn)在大家就和小編一起來(lái)看看按摩哪個(gè)穴位能解決。按一個(gè)穴位就能解決口臭問(wèn)題：大陵穴

根據(jù)古籍《勝玉歌》中說(shuō)，'心熱口臭大陵驅(qū)'根據(jù)中醫(yī)'實(shí)則瀉其子'的原則，因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。

按摩方法

輕輕按揉局部，時(shí)間3～5分鐘。先左后右，左右手交替進(jìn)行，每日1～2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意。

注意清潔

有口臭的人一定要注意牙齒、口腔的清潔。

多喝茶

1.桂菊花茶配方：桂花6g，菊花6g。制法：將上述材料放入杯中沸水沖泡。

用法：代茶飲。功效：用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

2.蓮子心茶：配方：蓮子心3~5g. 制法：將蓮子心放入杯中，用沸水沖泡。

用法：代茶飲，每日1~2劑。功效：清心瀉火適用于口臭。

吃蔬菜水果

多吃一點(diǎn)蔬菜水果，一方面可以補(bǔ)充能量和維生素，另一方面多吃蔬菜水果可以幫助牙齦保持健康，并且還幫助消化，防治便秘。

喝檸檬水

喝檸檬水對(duì)防治口臭的效果也是比較明顯的，另外檸檬水也具有減肥的作用，檸檬中含有的清新劑可以有效消除口臭，長(zhǎng)久使用，就可以令口臭消失。

友情提醒：口臭有時(shí)也可能是一些疾病所引起，如散發(fā)出來(lái)的口臭味道是爛蘋(píng)果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮癥酸中毒；臊臭味的，可能是腎功能問(wèn)題；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，出現(xiàn)異?？诔?，最好及時(shí)去醫(yī)院查明原因。