肝癌，足以讓人談之色變，因?yàn)榇蟛糠值母伟┮唤?jīng)查出，多數(shù)已經(jīng)是中晚期。
其實(shí)生活中傷肝的習(xí)慣狠很多，這些傷害不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)看出什么影響，但是如果長(zhǎng)期如此，則會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝臟的健康。
小孫臉色蠟黃，一個(gè)人躺在病床上，身邊沒有親人照顧，只有他一個(gè)人在暗自流淚。
早在半個(gè)月前，小孫在工作崗位上突然暈倒，被同事送進(jìn)了醫(yī)院，以為只是疲勞過度或者是低血糖，卻不想被查出了肝癌。
說起小孫被肝癌纏身的原因，醫(yī)生也不禁惋惜，多好的一個(gè)孩子。
因?yàn)樾O是農(nóng)村考上的大學(xué)，家里父母身體不好，所以小孫畢業(yè)后就一直補(bǔ)貼家用，最開始一個(gè)月賺兩兩三千的時(shí)候就要給家里一半。
剩下的錢交完了房租，幾乎也不剩什么錢了，所以小孫的一日三餐都非常簡(jiǎn)單。
大多數(shù)都是自己買點(diǎn)咸菜，再來(lái)二兩米飯就了事，就這樣足足吃了有一年多，后來(lái)賺的錢稍微多點(diǎn)了，就偶爾會(huì)自己做點(diǎn)菜什么的。
其實(shí)在早先小孫就感覺身體有所不適，還說不上來(lái)，同時(shí)說他怎么臉色這么不好，蠟黃，小孫也沒有在意。
誰(shuí)知一拖再拖，竟然拖成了肝癌晚期，后來(lái)小孫一直也沒有把病情告訴家人，在花光了所有的積蓄以后，小孫辦理了出院。
不久后因?yàn)楦伟┘?xì)胞轉(zhuǎn)移全身，離世了。
醫(yī)生遺憾：一種東西不能天天吃——那就是咸菜
和油條一樣，咸菜也是我們特別喜歡的一種傳統(tǒng)的食物，就著飯吃，非常下飯，但是這東西只能是偶爾吃，不能夠長(zhǎng)期的吃。
現(xiàn)在在腌制的食物需要加入大量的鈉鹽，腌制一段時(shí)間后咸菜中就會(huì)積累很多亞硝酸鹽，攝入人體形成亞硝酸胺。
肝臟有排毒造血的功能，血液中亞硝酸鹽增多，就會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝臟排毒功能，對(duì)肝臟造成損傷，還有可能導(dǎo)致癌癥發(fā)生。
患上肝癌，身體會(huì)有四個(gè)信號(hào)，早點(diǎn)識(shí)別：
信號(hào)一、小便如茶色
正常人的尿液是呈現(xiàn)淺黃色的，但是如果是肝臟異常的人，尿液的顏色會(huì)有所加深，并且有點(diǎn)發(fā)紅，像是濃茶一樣。
并且肝病患者小便的異味還會(huì)比較的重，有一種特殊的氣味，非常刺鼻。
也有一些肝癌患者，由于血小板低，凝血功能不好，患者還會(huì)出現(xiàn)血尿，所以出現(xiàn)這些異常就要及時(shí)的注意了，可能是肝臟病變了。
信號(hào)二、持續(xù)低燒
發(fā)生了肝癌，大部分的患者都會(huì)有持續(xù)低燒的表現(xiàn)出現(xiàn)，體溫一般會(huì)維持在37.5-38之間，比我們正常人的溫度稍微高出一些。
并且這種低燒與普通的感冒時(shí)不一樣的，如果是感冒導(dǎo)致的發(fā)燒，患者會(huì)出現(xiàn)打寒戰(zhàn)和發(fā)冷的情況，而肝癌患者則不會(huì)有這樣的表現(xiàn)。
信號(hào)三、身體有出血傾向
肝臟還有一項(xiàng)非常重要的功能就是造血凝血的功能。
如果肝臟出現(xiàn)損傷，這種功能自然會(huì)收到影響，因此身體容易出現(xiàn)出血傾向，多見于刷牙時(shí)牙齦出血和皮下淤斑。
還有部分的患者病情發(fā)展到一定程度，會(huì)出現(xiàn)消化道出血，這是比較嚴(yán)重的一種表現(xiàn)了，一定要及時(shí)的就醫(yī)。
信號(hào)四、肝區(qū)疼痛
肝區(qū)疼痛是肝病發(fā)展到中后期會(huì)出現(xiàn)的癥狀，因?yàn)楦闻K的位置與腹部比較近，所以很多人會(huì)把兩者混淆，認(rèn)為自己只是簡(jiǎn)單的腹痛。
其實(shí)二者是有區(qū)別的，肝區(qū)疼痛是以為鈍痛、刺痛為主，并且具有持續(xù)性和間歇性的特點(diǎn)。
這是因?yàn)殡S著病情的發(fā)展，腫瘤擴(kuò)大的同時(shí)會(huì)壓迫到肝包膜，而引發(fā)疼痛。
保肝護(hù)肝，講究“一穴，兩茶，三控制”:
一穴——太沖穴
太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。此穴位是肝經(jīng)的重要原穴太。
經(jīng)常的按摩刺激，可以很多的調(diào)節(jié)肝經(jīng)的元?dú)?，恢?fù)肝臟 的功能。
切記按揉不要用太大的力氣，感覺輕微酸脹即可。
兩茶：
1、黃花郎苦蘭菊茶
將黃花郎根和苦蘭菊根按一比一比例進(jìn)行搭配，每日代茶飲即可。
黃花郎藥用價(jià)值很高，具有很好的解毒，排毒的能力，對(duì)于保護(hù)肝臟比較直接，尤其是黃花郎根的保肝效果要更加顯著一些。
黃花郎根，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營(yíng)養(yǎng)品。黃花郎根，還可以增強(qiáng)肝臟再生能力，促進(jìn)肝臟的自我恢復(fù)。
苦蘭菊是一種從歐洲引進(jìn)的小植物，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用，特別是化學(xué)性或酒精性肝損傷保護(hù)明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細(xì)胞修復(fù)速度。、
將二者搭配每日代茶飲飲用，可以很好的保護(hù)肝臟的健康。
2、苦丁茶
肝不好的人，可以喝點(diǎn)苦丁茶。
因?yàn)榭喽〔韬写罅烤S生素C、咖啡堿、蛋白質(zhì)、多酚類、氨基酸等，可以利尿強(qiáng)心、降壓減肥、保肝護(hù)肝。
三控制：
1、控制外出吃飯的次數(shù)
現(xiàn)在很多年輕人一年也不怎么做飯，長(zhǎng)期的定外賣，吃快餐，但是這些食物大部分都是高油，高鹽的食物。
長(zhǎng)期的這樣進(jìn)食，不僅在營(yíng)養(yǎng)方面會(huì)比較欠缺，對(duì)肝臟的健康也非常的不利。
會(huì)增加脂肪肝的患病幾率。
2、控制睡眠的時(shí)間
睡眠的質(zhì)量，對(duì)于肝臟的健康十分的重要，人臥血?dú)w肝，所以想要保肝，就要保證好的睡眠狀態(tài)。
在睡眠的過程當(dāng)中，肝臟是一個(gè)自我修復(fù)的過程，能夠讓肝得到氣血和能量，并充分地進(jìn)行解毒，這對(duì)肝臟健康十分重要！
3、控制酒精和藥物
酒精和藥物都是可以直接損傷肝臟細(xì)胞的東西。
所以日常飲酒不可過量，尤其是有肝炎的人，要注意，盡量戒酒。
而當(dāng)身體出現(xiàn)不適的表現(xiàn)以后，要盡量遵循醫(yī)囑用藥，不要自己亂用藥物。
