蒲公英的功效與作用

確實(shí)，蒲公英僅目前發(fā)現(xiàn)的功效就有上百種，可有效緩解某種病痛，預(yù)防某些疾病。蒲公英，在美國、日本等國家備受推崇，其成分被用于多種藥品制作之中。蒲公英究竟有哪些神奇功效，竟然受到這般歡迎。一株小小的蒲公英，還真不簡單。

1、排毒養(yǎng)顏：人體多數(shù)的毒素是通過肝膽代謝排出體外。蒲公英中的類黃酮，可以促進(jìn)這種代謝作用，加快膽汁的流動(dòng)速度，進(jìn)而起到排毒養(yǎng)顏的功效。所以，偶爾喝蒲公英茶，可使得皮膚顯得更為年輕。

2、天然利尿劑：蒲公英葉子中含有天然的利尿成分。對(duì)于高血壓患者來說，既要考慮利尿，又要考慮電解質(zhì)的平衡，保證不會(huì)有過量的鉀流失。蒲公英在利尿的同時(shí)，自身含有較多的鉀成分，可防止利尿過程的鉀流失。

3、提升免疫力：蒲公英全株含有豐富礦物質(zhì)和維生素，這些維生素可有效改善人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗力。

蒲公英的功效與作用

4、保肝消炎：對(duì)于長期熬夜、飲酒者來說，肝功能往往會(huì)存在不同程度的損傷。蒲公英，具有消毒、消炎的功效，有效緩解肝臟炎癥，可起到保肝護(hù)肝的作用。

5、改善血壓：蒲公英中的多種成分，可有利于脂肪肝的分解代謝，降低血脂含量，穩(wěn)定血壓。同時(shí)，對(duì)于高鈉血癥者來說，蒲公英也可防止水腫的出現(xiàn)。

除了上述的作用和功效外，蒲公英可以作為治療糖尿病、乳腺炎、月經(jīng)不調(diào)等的藥膳。不過，需要注意的是，蒲公英雖有百利，卻也有一個(gè)危害。這個(gè)危害，不分男女，很多人并不重視。如果長期喝蒲公英茶，可能嚴(yán)重危害身體健康。

蒲公英百利卻有一害

現(xiàn)在很多人由于工作方式或生活方式的影響，存在濕氣較重和脾胃虛寒的情況。對(duì)于這類朋友們來說，蒲公英過于寒涼，不宜長期食用。如果脾胃虛寒和濕氣較重之人長期食用蒲公英，可導(dǎo)致胃動(dòng)力不足，慢性加重性胃炎，和風(fēng)濕骨痛。