大家好，歡迎來到虎子談美食，這些大部分人提到癌癥都特別害怕，心理也會開始打寒顫，如果身體當中的癌細胞被激活了，就會像脫韁的野馬一樣開始瘋狂的是吞噬那些正常的細胞，而且還會和身體當中的細胞搶營養(yǎng)，從而就會使人出現暴瘦的癥狀，并且癌癥還有這樣一個問題，就是窮人醫(yī)不了，有錢人沒辦法，因此預防癌癥就顯得比治療更重要，生活中你知道什么食物可以有效的防癌抗癌呢？今天小編就來為大家介紹一下。

1、菜花

研究指出，這可能與食物中含有的天然葉酸有關。同時，由于蘿卜中含有芥子油，它和蘿卜中的酶能互相作用，具有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效。近年來，研究發(fā)現，蘿卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

2、茭白

茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道后，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極為有效。

3、海帶

有醫(yī)學研究表明，常吃含碘的海帶、紫菜等海藻類食物可防止乳腺癌的發(fā)生。日本婦女比美國婦女的乳腺癌發(fā)病率低得多，可能與日本人喜歡吃海藻類食物的傳統(tǒng)飲食習慣有關。研究發(fā)現，腫瘤患者的血液多呈酸性，而海藻類食物，能調節(jié)和平衡血液的酸堿度，從而起到一定的防癌作用。此外，海藻類食物還有清熱解毒、軟堅散結的作用，這與中醫(yī)理論中防治乳腺癌的觀點相一致。