主講嘉賓自我介紹：

Leeying Wu (伍麗英)--美東教育咨詢服務(wù)公司創(chuàng)始人，總經(jīng)理。師范本科及生物雙碩士。因?yàn)橥瑢W(xué)朋友的小孩來(lái)美留學(xué)需要指導(dǎo)，2010年左右開(kāi)始從事有關(guān)留學(xué)/升學(xué)的咨詢，指導(dǎo)，規(guī)劃與申請(qǐng)工作; 如何選課，參加他們家長(zhǎng)會(huì)，根據(jù)他們的特長(zhǎng)建議課外活動(dòng)及義工活動(dòng)等；指導(dǎo)剛過(guò)來(lái)的新移民子女公私學(xué)校的選校和申請(qǐng)，以及課業(yè)輔導(dǎo)，自家孩子經(jīng)歷了學(xué)前班到高中畢業(yè)，大學(xué)申請(qǐng)的經(jīng)驗(yàn)，還有對(duì)本地朋友子女的指導(dǎo)等積累了不少經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)橛?-9年的從業(yè)時(shí)間，也看到了規(guī)劃與申請(qǐng)的不少好結(jié)果。因此，對(duì)波士頓及美東的學(xué)校資源有深刻了解，對(duì)麻州和美東地區(qū)的私立小初高中和全國(guó)性大學(xué)院校的申請(qǐng)專業(yè)到位。在學(xué)術(shù)規(guī)劃，課外活動(dòng)及就業(yè)實(shí)習(xí)等有獨(dú)特的見(jiàn)解。

 由于Lexington高中群熱烈討論有關(guān)AP課與高中選課，所以特地舉辦這兩次小型講座(02/17 & 02/24/19)，作為一個(gè)交流平臺(tái)可以一塊分享與討論。我們到底是為修AP課而修AP課，為了顯示自己挑戰(zhàn)難度的課而修AP課，還是應(yīng)該為自己的興趣為將來(lái)而選修AP課？怎樣讓小孩樹(shù)立一個(gè)方向或主題，實(shí)際上與選課有非常緊密集的關(guān)系。

為更好地詳細(xì)介紹有關(guān)問(wèn)題，特地請(qǐng)教女兒當(dāng)時(shí)的選課與后來(lái)上大學(xué)后對(duì)高中選修AP課的反思等等問(wèn)題，同時(shí)也去Lexington高中咨詢學(xué)校顧問(wèn)有關(guān)學(xué)校的AP選課政策。女兒Sabrina Zhang，是東北大學(xué)大二的學(xué)生，特地回來(lái)給大家分享她當(dāng)初選課與修課的心得體會(huì)。希望家長(zhǎng)們能得益！

很多學(xué)生有這樣的困惑：選（AP）課程到底是為了什么？是為了顯示自己有能力勝任高難度的課程，還是為了自己的興趣愛(ài)好以及未來(lái)。其實(shí)選課與將來(lái)構(gòu)建申請(qǐng)大學(xué)的亮點(diǎn)有密切的聯(lián)系。

這里，我想為各位解答一下一些大家常問(wèn)的問(wèn)題。

國(guó)內(nèi)來(lái)的學(xué)生都知道，中國(guó)能否錄取名校完全就是取決高考的成績(jī)，但是在美國(guó)，并非如此。在美國(guó)，學(xué)生的各方面因素都很重要。而權(quán)衡每一個(gè)因素、不舍棄任何一個(gè)環(huán)節(jié)，并不容易。

大學(xué)申請(qǐng)的重要因素大概可以分為4類：學(xué)術(shù)、標(biāo)化成績(jī)、課外活動(dòng)、個(gè)人成長(zhǎng)。其中，個(gè)人成長(zhǎng)涵蓋了很多因素，學(xué)生高中四年在學(xué)術(shù)與課外活動(dòng)方面的發(fā)展造就了個(gè)人成長(zhǎng)。不論側(cè)重點(diǎn)是選擇理科還是文科，都是有成長(zhǎng)歷程。而這一歷程十分重要。在大學(xué)申請(qǐng)的過(guò)程中，學(xué)生通常會(huì)在申請(qǐng)文書(shū)、老師推薦信或獲獎(jiǎng)記錄中展現(xiàn)出來(lái)。

這4大類涵蓋了太多的內(nèi)容。由于時(shí)間有限，我們今天重點(diǎn)是學(xué)術(shù)。而學(xué)術(shù)方面又可以細(xì)分成5個(gè)部分：高中學(xué)校的質(zhì)量 （Quality of high school）、學(xué)校的總成績(jī)積分（GPA)、課程的難度 （Coursework difficulty）、班級(jí)的排名 （Class rank）、成績(jī)的趨勢(shì) （Trends of grades）。

GPA和課程難度有聯(lián)系緊密，很多學(xué)生不知道如何權(quán)衡這兩部分。如何針對(duì)自己的情況，在保證GPA同時(shí)上難度高的課程，并不容易。我們不能純粹地追求高GPA，而不挑戰(zhàn)難度高的課程。但是我們也不能“過(guò)度”地挑戰(zhàn)自己，舍棄GPA。

在學(xué)校給大學(xué)遞交學(xué)生的成績(jī)時(shí)，會(huì)附上一個(gè)學(xué)校自己的profile。關(guān)于LHS，在谷歌中搜索“LHS profile”就可以看到一份PDF文件，其中有很多關(guān)于LHS的升學(xué)和考試平均分等信息。下圖包含了其中的一些重要信息。

關(guān)于SAT和PSAT

LHS在Massachusetts乃至全國(guó)都有很好的聲譽(yù)。每個(gè)年級(jí)約有五百多名學(xué)生，在2018屆的畢業(yè)生中有19人獲得了PSAT的Finalists，有4人獲得了National merit scholars。由于獲獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)線（index）是依據(jù)各個(gè)州的總體情況而定的（即，州排名前1%），在Massachusetts這樣實(shí)力強(qiáng)勁的州獲獎(jiǎng)尤其有難度。這樣的獎(jiǎng)項(xiàng)很能體現(xiàn)了學(xué)生的學(xué)術(shù)水平，也可以使學(xué)生在眾多的申請(qǐng)者中脫穎而出。

關(guān)于AP課程

LHS原設(shè)有19門(mén)AP課程，加上今年新開(kāi)設(shè)的AP Computer Science Principle，一共有20門(mén)。2018年，在916名AP考生參加的總計(jì)1700多項(xiàng)考試中，有高達(dá)47%的滿分率。其中，有28人獲得National AP scholars，175人獲得AP scholars with distinction。如果學(xué)生能獲得National AP scholars的獎(jiǎng)項(xiàng)，那體現(xiàn)出的是學(xué)生出色的學(xué)術(shù)水平。(后面有解釋各種AP獎(jiǎng)項(xiàng)）

關(guān)于學(xué)校課程

學(xué)生需在畢業(yè)前修滿104的學(xué)分，大致相當(dāng)于4年的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、科學(xué)和歷史，以及另外一些副科。每年都有學(xué)分?jǐn)?shù)的最低標(biāo)準(zhǔn)要求，學(xué)生每年修的學(xué)分不得低于標(biāo)準(zhǔn)線。有時(shí)候，如果修的學(xué)分太多，（比如想修33個(gè)學(xué)分），可能會(huì)遇上課程沖突，造成排課的困難。也因此，學(xué)生有時(shí)候可能需要放棄一些課程。

GPA計(jì)算系統(tǒng)

LHS采用的是不加權(quán)的（unweighted）GPA計(jì)算方式：4.33 = A ，4.00 = A ，3.67 = A-，3.33 = B ，以此類推，每一個(gè)檔次間相差0.33分（F為0分）。如果一名學(xué)生所有的課都是A 那便可以拿到超過(guò)4.00的GPA。

有一些別的學(xué)校會(huì)采用加權(quán)的（weighted）GPA計(jì)算方法，那么通常，榮譽(yù)（honors）課程會(huì)在原有的分?jǐn)?shù)基礎(chǔ)上額外加0.5分，AP課程則會(huì)額外加1分。所以，這意味著一門(mén)AP課的A 可以得到高達(dá)5分以上的GPA。

每個(gè)學(xué)校都有自己不同的計(jì)分方式，甚至有部分6分制或100分制的學(xué)校。LHS給大學(xué)寄的會(huì)是學(xué)生不加權(quán)的（unweighted）GPA，但大學(xué)通常會(huì)根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)再次進(jìn)行換算。因此，學(xué)生不用擔(dān)心自己的AP課程由于不會(huì)在不加權(quán)的（unweighted）GPA中得到直接體現(xiàn)而覺(jué)得吃虧。課程難度是重要的。

圖表中列出的是LHS為每個(gè)年級(jí)的學(xué)生提供科目和所對(duì)應(yīng)的課程難度。其中，9年級(jí)的學(xué)生列表中是完全沒(méi)有AP課程的。這并不意味著9年級(jí)學(xué)生不允許上AP課程，只是學(xué)校（包括升學(xué)指導(dǎo)辦公室主任）不推薦學(xué)生做這樣的選擇。由于這是高中課程的第一年，學(xué)校建議即使學(xué)生有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，也應(yīng)該給自己一些時(shí)間慢慢去適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境。避免突然增加的課業(yè)壓力給身心健康造成負(fù)面影響。除了學(xué)業(yè)，交友以及課外活動(dòng)對(duì)于新生來(lái)說(shuō)也十分重要。

但是，這也不排除一些特殊的情況。比如，很多孩子從小都有學(xué)習(xí)中文，那就可以趁9年級(jí)自學(xué)并參加AP Chinese的考試。另外，有個(gè)別從小就學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，并有很強(qiáng)的基礎(chǔ)的學(xué)生也可以考慮直接自己參加AP Computer Science的考試以便在未來(lái)給自己留出時(shí)間去追求更高難度的課程。

總之，LHS不推薦大部分學(xué)生在9年級(jí)選擇AP課程。而從10年級(jí)開(kāi)始，學(xué)校逐漸開(kāi)始為學(xué)生增設(shè)AP課程。同時(shí)，學(xué)生也可以依據(jù)個(gè)人的興趣愛(ài)好，自學(xué)參加AP考試。譬如有對(duì)經(jīng)濟(jì)感興趣的學(xué)生會(huì)選擇自選AP macroeconomics和microeconomics。

隨著年級(jí)的增長(zhǎng)學(xué)生的AP選擇也越來(lái)越多。例如數(shù)學(xué)方面，在學(xué)生學(xué)完P(guān)re-calculus之后就可以選擇AP Statistics，AP Calculus 等。

同時(shí)，學(xué)生對(duì)課程難度的選擇也應(yīng)該循序漸進(jìn)。盡量每年都選一些AP課程，不要把所有想學(xué)的AP都集中到一年來(lái)完成，這樣會(huì)給自己造成過(guò)大的壓力。

學(xué)生通常會(huì)關(guān)注的AP獎(jiǎng)包括以下幾項(xiàng)：

AP學(xué)者獎(jiǎng)-頒發(fā)給考三門(mén)或以上AP科目，考試成績(jī)均在3分或以上的學(xué)生。

AP 榮譽(yù)學(xué)者獎(jiǎng)-頒發(fā)給考四門(mén)或以上AP科目，考試成績(jī)均在3分或以上，同時(shí)平均分在3.25分以上的學(xué)生

AP 杰出學(xué)者獎(jiǎng)-頒發(fā)給考五門(mén)或以上AP科目，考試成績(jī)均在3分或以上，同時(shí)平均分在3.5分以上的學(xué)生

國(guó)家AP學(xué)者獎(jiǎng)-頒發(fā)給考八門(mén)或以上AP科目，考試成績(jī)均在4分或以上的美國(guó)考生

 （更多的如圖所示）

關(guān)于AP科目轉(zhuǎn)換與考試席位：

AP考試一共包含了約19個(gè)學(xué)科，38個(gè)課程，其中LHS提供其中的20項(xiàng)課程。學(xué)生可以參考下表所列出的所有課程，找出自己感興趣的科目。有些學(xué)生喜歡的課程可能學(xué)校不提供這們AP課程。

通常每個(gè)學(xué)校如有提供相應(yīng)AP課程才會(huì)申請(qǐng)成為該門(mén)課程的考點(diǎn)，并優(yōu)先給上這個(gè)課程的學(xué)生，如沒(méi)有修這門(mén)AP但想考試的話，需要先聯(lián)系學(xué)校是否還有位置，如沒(méi)有就需要自己咨詢別的學(xué)?？词欠襁€有位置。如LHS沒(méi)有AP literature的課程所以并不是AP literature的考點(diǎn)，如果自學(xué)需要考試，就需要聯(lián)系別的學(xué)?？词欠裼形恢每荚?。

如有特殊才能，比如數(shù)學(xué)特別好，提前修完了AP calculus，但學(xué)生仍需修滿四年的數(shù)學(xué)才能畢業(yè)，這種情況可以用計(jì)算機(jī)來(lái)代替，也可以上大學(xué)例如Harvard的夏令營(yíng)課程，學(xué)分是LHS認(rèn)可的，需要department head 確認(rèn)可以相抵。

另外，每個(gè)大學(xué)都有自己不同的AP policy，接收AP成績(jī)抵學(xué)分的制度也因?qū)W校而異。比如，布朗大學(xué)（學(xué)生brown university）不怎么接受AP成績(jī)，而像哈佛大學(xué)，麻省理工等大多數(shù)大學(xué)，都會(huì)接受部分AP成績(jī)。Northeastern接受很多AP成績(jī)。但是，當(dāng)然，大學(xué)肯定會(huì)希望學(xué)生在大學(xué)修滿一定數(shù)量的專業(yè)課程，也因此會(huì)限制接受的AP科目的數(shù)量。如果對(duì)特定的一些大學(xué)感興趣，學(xué)生可以關(guān)注自己喜歡的大學(xué)。通常學(xué)校官網(wǎng)會(huì)介紹自己接受AP成績(jī)的制度。學(xué)生也可以根據(jù)這些制度來(lái)決定報(bào)考AP的科目的科目與數(shù)量。

LHS不提供AP文學(xué)課程，但是絕大部分大學(xué)第一學(xué)年都要求要上基礎(chǔ)寫(xiě)作課，而這個(gè)是可以通過(guò)AP 文學(xué)進(jìn)行轉(zhuǎn)換的，所以自學(xué)參加該門(mén)考試是非常有用的。

很多大學(xué)會(huì)有外語(yǔ)的畢業(yè)要求，因此一些語(yǔ)言類的AP考試比如法語(yǔ)、西班牙、中文等，很有價(jià)值。如果這些考試取得了5分，那就通?？赡軙?huì)滿足大學(xué)對(duì)于外語(yǔ)方面的畢業(yè)要求。

Sabrina Zhang的分享：

1.  上AP課程的優(yōu)點(diǎn)是什么？

    1）我認(rèn)為上AP課程能夠提高高中時(shí)期的課業(yè)量從而更好地為大學(xué)做準(zhǔn)備。因?yàn)榇髮W(xué)的課程和工作量跟在高中時(shí)期是有很大不同的。跟AP課程類似，大學(xué)時(shí)的課程多以大考為主，很多時(shí)候考試的成績(jī)決定了一個(gè)學(xué)期的成績(jī)。AP課程中不光需要在課程中取得好成績(jī)，還需要花很多時(shí)間復(fù)習(xí)準(zhǔn)備AP的考試，拿到好成績(jī)?yōu)榇髮W(xué)做準(zhǔn)備。我通過(guò)自己準(zhǔn)備了很多AP考試找到了我自己感興趣的和不怎么感興趣的，這讓我在上大學(xué)之前就知道了我想上什么專業(yè)，我想上什么樣的課程而不是上了大學(xué)之后才開(kāi)始嘗試探索。

    2）時(shí)間管理能力。如何平衡AP考試，課外活動(dòng)和正常學(xué)校課程，合理安排時(shí)間可以通過(guò)上AP得到鍛煉。而時(shí)間管理能力在大學(xué)是非常重要的技能因?yàn)榇髮W(xué)的課程安排和各類活動(dòng)只會(huì)比高中更多。

2.  我考了哪些AP？

9年級(jí)：AP中文（課堂外自學(xué)）

10年級(jí)：AP生物

11年級(jí)：AP微積分BC；AP化學(xué)；AP美國(guó)歷史

12年級(jí)：AP物理: 機(jī)械；AP物理: 電磁學(xué)；AP統(tǒng)計(jì)；AP政府政策

3.  我對(duì)于AP考試的建議？

    1）參加你感興趣的科目或通過(guò)AP找到你的興趣。如果你在經(jīng)濟(jì)和物理之間糾結(jié)不知道該選哪個(gè)，可以先上相應(yīng)的AP課程來(lái)看自己是否對(duì)該科目感興趣從而決定你上大學(xué)后是否繼續(xù)學(xué)習(xí)這個(gè)。AP課程和考試的好處是讓你在大學(xué)之前先有一個(gè)大學(xué)課程的概念，難易程度，緊張程度等。及時(shí)的找到你的興趣對(duì)于大學(xué)申請(qǐng)也是有幫助的，大學(xué)更愿意看到一個(gè)有明確興趣和目標(biāo)的學(xué)生。

    2）不要參加所有的AP。LHS有19門(mén)AP課程，你不可能參加所有的課程，所以要有所取舍，如果你對(duì)某一門(mén)科目完全不感興趣那么課程和考試會(huì)比你想象的難很多。不要因?yàn)槟阌X(jué)得這是必須的就盲目選擇最難的科目。比如很多學(xué)生認(rèn)為AP微積分BC是最難的考試，所以想要考這個(gè)來(lái)顯示他/她的能力，但是如果你不準(zhǔn)備在大學(xué)上數(shù)學(xué)和物理相關(guān)的專業(yè)，你應(yīng)該上AP 微積分AB，因?yàn)楸M管微積分技能是工程類科學(xué)類專業(yè)都需要的，但是AP微積分BC比AP 微積分AB難度大很多，沒(méi)有必要為了顯示你的能力而硬是去上。

4.  什么AP科目對(duì)于大學(xué)最有用？

我個(gè)人認(rèn)為AP統(tǒng)計(jì)在大學(xué)是最有用的。通常LHS的12年級(jí)學(xué)生可以選擇AP微積分BC，AP微積分AB或AP統(tǒng)計(jì)任一，也有學(xué)生同時(shí)上兩門(mén)。在大學(xué)里，如果是從事數(shù)學(xué)相關(guān)的，微積分很重要。但是每一個(gè)研究相關(guān)的專業(yè)都需要統(tǒng)計(jì)的技能，例如生物，化學(xué)，政治學(xué)等都需要統(tǒng)計(jì)技能來(lái)分析各種數(shù)據(jù)。許多專業(yè)都有統(tǒng)計(jì)的課程硬性規(guī)定，而AP統(tǒng)計(jì)的學(xué)習(xí)讓我可以轉(zhuǎn)換學(xué)分不需要在大學(xué)再重新上一次統(tǒng)計(jì)課。關(guān)于AP考試的學(xué)分轉(zhuǎn)換，像我現(xiàn)在所上的政治學(xué)專業(yè)，因?yàn)槲以诟咧猩线^(guò)AP政府政策和AP美國(guó)歷史并考試的關(guān)系，有一些大學(xué)的入門(mén)課程我就不用再上了。

5.  如何就想上的AP向?qū)W校申訴

   我唯一一次申訴過(guò)希望能夠例外讓我參加的AP課程是AP美國(guó)歷史。在我11年級(jí)的時(shí)候，我已經(jīng)上了AP微積分BC和AP化學(xué)，其他都是honor課程，加上我參加辯論隊(duì)，賽事很多，我的顧問(wèn)建議我不要再上另外一門(mén)AP了，會(huì)非常辛苦。但我非常想上AP美國(guó)歷史因?yàn)槲液芨信d趣。申訴過(guò)程中需要填寫(xiě)一張表格，我還寫(xiě)了一篇文章來(lái)向老師們表達(dá)我對(duì)這門(mén)課的興趣和希望。我想這也是我的申訴得到批準(zhǔn)的原因。因?yàn)長(zhǎng)HS不希望學(xué)生的課業(yè)量過(guò)重，所以通常如果你的顧問(wèn)建議你不要上那么多門(mén)AP，那么他們的建議大部分時(shí)候是對(duì)的。

6. 如果回到高中，我會(huì)如何安排AP考試和課程選擇？

1）一定要注意LHS的畢業(yè)要求。我的例子是，因?yàn)槲疑狭撕芏噙x修課包含辯論和樂(lè)團(tuán)，最后我沒(méi)有足夠的體育課學(xué)分畢業(yè)，所以我在最后一年上了四門(mén)體育課，還需要放學(xué)后留下來(lái)上體育課來(lái)達(dá)到體育課學(xué)分的要求。所以選擇選修課時(shí)一定要注意是否已經(jīng)達(dá)到了LHS的畢業(yè)學(xué)分要求。

2）衡量我自己的能力，不給自己太大壓力。12年級(jí)的時(shí)候我決定要考AP物理: 電磁學(xué)，這門(mén)課非常難所以我花了很多時(shí)間去學(xué)習(xí)，但同時(shí)我還有其他的AP課程和辯論等，我?guī)缀鯖](méi)有時(shí)間睡覺(jué)，所以衡量自己的能力做出一定的取舍是很重要的。

7 大學(xué)學(xué)分-AP考試

每一所大學(xué)對(duì)于AP考試轉(zhuǎn)換學(xué)分的政策都是不一樣的。所以很重要的一點(diǎn)是要搜索你所申請(qǐng)的大學(xué)的要求，看哪些AP課程是可以轉(zhuǎn)換的。大部分學(xué)校會(huì)接受你4或5分的AP考試科目來(lái)取代他們某些基礎(chǔ)課程，例如AP物理可以轉(zhuǎn)換成大學(xué)里物理等級(jí)1的課程等。有些學(xué)校只接受5分，有些學(xué)校不接受AP考試學(xué)分。學(xué)校通常會(huì)有一個(gè)轉(zhuǎn)換學(xué)分限制，以我所在的東北大學(xué)為例，他們只接受不超過(guò)32個(gè)轉(zhuǎn)換學(xué)分，而我有49個(gè)，所以如果有這種情況，就需要做個(gè)取舍。

8. 外語(yǔ)的課程選擇

我從初中到高中一直上法語(yǔ)，但是我沒(méi)有上AP法語(yǔ)因?yàn)槲疫€不是那么流利。選擇外語(yǔ)課程中，要考慮它的實(shí)用性。我并不建議選擇中文，因?yàn)樵趫?chǎng)大多數(shù)家長(zhǎng)的孩子可能都會(huì)說(shuō)中文，他們可以去考AP中文，但是不要上中文課，因?yàn)檫@段課堂時(shí)間對(duì)他們會(huì)是一種浪費(fèi)因?yàn)樗麄円呀?jīng)掌握了。雖然我一直上法語(yǔ)我也很喜歡也有用處，但我覺(jué)得西班牙語(yǔ)會(huì)更實(shí)用一些因?yàn)楹芏嗝绹?guó)人，很多美國(guó)周邊國(guó)家說(shuō)西班牙語(yǔ)，假如想要學(xué)醫(yī)的同學(xué)，如果學(xué)會(huì)西班牙語(yǔ)就可以更好的跟病人溝通。

9. 暑期課程

我本人并沒(méi)有在暑假上過(guò)準(zhǔn)備課程，例如暑期上生物，之后上AP生物。但是我非常建議在上大學(xué)前的那個(gè)暑假上一些暑期課程，因?yàn)樵谀莻€(gè)時(shí)候你已經(jīng)知道你將去哪所大學(xué)，那所大學(xué)的課程要求，你可以在暑期去社區(qū)大學(xué)先上一些基礎(chǔ)課程，不過(guò)要確保這個(gè)學(xué)分是可以轉(zhuǎn)換的。例如我上的東北大學(xué)有寫(xiě)作課的要求，大部分的大學(xué)都有，這個(gè)學(xué)分可以通過(guò)上AP文學(xué)轉(zhuǎn)換，也可以在暑假通過(guò)在社區(qū)大學(xué)的暑期課程完成并轉(zhuǎn)換。LHS不提供AP文學(xué)課，所以同學(xué)們需要自己學(xué)習(xí)并聯(lián)系參加考試。

10. 如何平衡課外活動(dòng)，AP考試和正常學(xué)校課程？

這個(gè)部分我也是通過(guò)一段時(shí)間慢慢找到方法。

9年級(jí)時(shí)我參加了數(shù)學(xué)隊(duì)，科學(xué)隊(duì)，辯論隊(duì)，舞蹈和2個(gè)社區(qū)服務(wù)社團(tuán)但是到12年級(jí)的時(shí)候隨著我開(kāi)始了更多的AP課程，我必須放棄至少一半的活動(dòng)。我會(huì)參加大型的數(shù)學(xué)競(jìng)賽，但沒(méi)有再參加每天的小競(jìng)賽，我退出了科學(xué)隊(duì)，辯論隊(duì)我依舊參加，但我多進(jìn)行指導(dǎo)工作。我認(rèn)為把各類活動(dòng)根據(jù)你的興趣排出優(yōu)先順序非常重要，尤其在12年級(jí)。人不是萬(wàn)能的，選擇你最有熱情繼續(xù)的并發(fā)揮你最大的能力才能讓你的課外活動(dòng)更加出彩。

AP課程的難度很大，所以用漸進(jìn)式的方法慢慢增加AP課程的數(shù)量會(huì)讓你的壓力不會(huì)那么大。

（沒(méi)完待續(xù)）

附Sabrina Zhang簡(jiǎn)介：

Sabrina目前在波士頓的東北大學(xué)就讀，主修政治學(xué)與國(guó)際事務(wù)，副修歷史，計(jì)算機(jī)，法律和公共政策。她是學(xué)校國(guó)際關(guān)系委員會(huì)的成員，獲得多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，進(jìn)行了外交政策的研究，參觀拜訪了多個(gè)大使館和政府機(jī)關(guān)。她同時(shí)是東北大學(xué)音樂(lè)雜志的編輯。在大一暑期，她在移民律師事務(wù)所服務(wù)，幫助處理公民和綠卡事務(wù)。和在麻州州長(zhǎng)競(jìng)選團(tuán)隊(duì)實(shí)習(xí)。目前在麻州檢察長(zhǎng)辦公室?guī)綄?shí)習(xí)半年。

她畢業(yè)于萊克星頓高中。萊克星頓辯論隊(duì)成員。有豐富的在全國(guó)各地參加辯論比賽的經(jīng)驗(yàn)。多次參加全國(guó)演講和辯論協(xié)會(huì)錦標(biāo)賽。致力于培養(yǎng)下一代辯論選手，她相信辯論是一個(gè)對(duì)各方面生活都有很大幫助的活動(dòng)。高中期間是新手辯論課和萊克星頓兩所初中的辯論導(dǎo)師。