腸道中的有益菌、有害菌、中性菌三類細(xì)菌處于相對平衡的狀態(tài)，以維護(hù)腸道健康。但抗生素會同時殺害有害菌及有益菌，不僅會導(dǎo)致有益菌死亡，還會造成對抗生素不敏感的病菌大肆繁殖，破壞菌群環(huán)境，反而加重病情。

如果病情嚴(yán)重，建議到醫(yī)院進(jìn)行化驗，明確致病菌種類，再遵醫(yī)囑選用藥物治療。

3、出現(xiàn)腹瀉不采取任何措施

腹瀉是一種自限性疾病，有自愈的可能，但若毫不在意，也可能出現(xiàn)更大的隱患。細(xì)菌、病毒等微生物會在生長繁殖過程中產(chǎn)生腸毒素、神經(jīng)毒素等有害物質(zhì)，若不加以干預(yù)，被人體吸收后會造成不同程度的傷害，如：腹痛、頭痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭。

建議腹瀉時，應(yīng)兼顧“排毒”與“止瀉”，以減少對身體的傷害。對于輕微的腹瀉，一般專家都會建議加強(qiáng)可溶性膳食纖維的攝入。同時，腹瀉剛好轉(zhuǎn)時也不應(yīng)掉以輕心。

遠(yuǎn)離腹瀉，平時要養(yǎng)成好習(xí)慣

預(yù)防腸道傳染病的重點是防止“病從口入”。

專家提醒，立夏過后，應(yīng)養(yǎng)成飯前便后勤洗手的良好習(xí)慣；不要到一些沒有食品經(jīng)營許可證的小飯店或衛(wèi)生條件差的路邊燒烤攤、大排檔吃東西。

盡量少吃生、冷、硬食物，尤其是易帶致病菌的食物，如螺螄、貝類、螃蟹等水產(chǎn)品，若食用就一定要煮熟、蒸透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法都不可取。

天氣越來越熱，一定要注意飲食的衛(wèi)生，如果出現(xiàn)腹瀉，也一定不要輕視！