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現(xiàn)代人，雖然生活條件好了，但與之相對(duì)的壓力也大了不少，工作使人抓狂，生活令人沮喪，人們難免郁悶、壓抑。生活不易，有點(diǎn)小情緒也很正常，不過(guò)，如果你長(zhǎng)期情緒不佳，那可會(huì)有病癥找上門，瘀血就是其中之一！ 我們管這種情緒不佳的情況，叫做氣郁！氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，本來(lái)氣是推動(dòng)血液運(yùn)行的動(dòng)力，現(xiàn)在氣卻郁滯了，這樣，就會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，最終出現(xiàn)瘀血。這種情況，叫做氣滯血瘀。 對(duì)于氣滯血瘀，單純的活血化瘀是不夠的，此時(shí)還應(yīng)加上調(diào)理氣機(jī)，血府逐瘀湯是最佳的選擇！ 血府逐瘀湯 當(dāng)歸9克、生地9克、桃仁12克、紅花9克、枳殼6克、赤芍6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗5克、川芎5克、牛膝9克。 注意：孕婦忌用！ 這個(gè)血府逐瘀湯與其它化瘀的方子有何不同呢？我們來(lái)好好分析一下！ 首先，大家能發(fā)現(xiàn)桃紅四物湯的影子，由熟地、當(dāng)歸、川芎、芍藥組成的四物湯負(fù)責(zé)養(yǎng)血，桃仁、紅花負(fù)責(zé)活血化瘀，這些都奠定了本方的基礎(chǔ)。 其中，熟地性味甘溫，入肝腎，具有養(yǎng)血滋陰，填精益髓的功效；當(dāng)歸性溫，味甘、辛，歸肝、心、脾經(jīng)，能調(diào)氣養(yǎng)血，使氣血各有所歸；川芎性溫，味辛，歸肝經(jīng)、膽經(jīng)、心包經(jīng)，能夠活血行氣，祛風(fēng)止痛，具通達(dá)氣血功效；白芍性微寒，味苦、酸，歸肝、脾經(jīng)，能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗。因?yàn)檠痧鰷委煹牟“Y，往往多郁而化熱，有肝火，所以方子里面熟地?fù)Q成生地，有涼血的作用，再加上桃仁與紅花，則活血化瘀的效力更強(qiáng)。 除了桃紅四物湯，還有四逆散，其成分是：柴胡、芍藥、枳殼、甘草。 這個(gè)四逆散，是專門調(diào)理肝氣不舒導(dǎo)致的氣機(jī)郁滯，其中，柴胡藥性上行，枳殼下行，將氣機(jī)上下通開，柴胡外散，芍藥內(nèi)斂，將氣機(jī)內(nèi)外調(diào)暢，所以這是一個(gè)調(diào)暢氣機(jī)的方子。 桔梗和牛膝又有何作用呢？桔梗藥性上行，牛膝下降，又是調(diào)暢上下氣機(jī)的。 所以，這個(gè)血府逐瘀湯是集調(diào)暢氣機(jī)，活血化瘀與養(yǎng)血于一身的良方，情緒不佳、肝氣不舒的瘀血人群可以試一試它。 我們介紹過(guò)很多方子，有的需口服，有的需泡腳，那這個(gè)方子該如何使用呢？ 如果要口服，那么一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不想口服的話，泡腳一樣有效。 泡腳的方法： 將藥像熬中藥那樣熬好，然后分成兩份，兌入溫水，泡腳，1天1副，早晚各泡1次，每次泡20鐘。 注意： 1、不要空腹泡腳； 2、不要睡前泡腳，至少要和入睡時(shí)間隔一個(gè)小時(shí)； 3、早上時(shí)間不夠的話，一天只有晚上泡一次也可以的。 再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，此方孕婦忌用哦！ 對(duì)于氣滯血瘀的人來(lái)說(shuō)，藥方是能幫助調(diào)理身體，但是自身的情緒調(diào)節(jié)也不能忘，放寬心，多笑笑，身體也需要來(lái)些正能量喲！ |
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