你會經(jīng)常在生活中發(fā)現(xiàn)這樣的小伙伴，買車前面一個月每天都非常開心，駕駛自己的新車到處轉(zhuǎn)悠，但新鮮感過去后就叫苦不迭。原來買車之后出門就是自己開車，周末出去當司機，遇到事情當司機，開車貌似成為一種生活負擔，和剛買車時的樂趣感完全不同。其實新手叫累是不懂開車的“休閑模式”，下面這些知識點可以幫助你減輕壓力哦。

1、保持正確的坐姿，既安全又減壓

很多長途開車的駕駛者都是因為坐姿不正確導(dǎo)致的，這點可以和開貨車的司機交流交流，他們一般都是長期跑高速，對坐姿經(jīng)驗豐富。不少人開車喜歡將座椅調(diào)整得很靠前，這樣的確踩油門方便，但是這樣會讓腿部很長舒展，就和坐綠皮火車一樣，一段時間后就特別累。

開車的時候沒有調(diào)整好自己的坐姿，過于靠前，很多時候，車主們在開車的時候，由于自己駕駛習慣不正確，長年累月下去頸椎腰間盤，都會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，對于那些身材比較小巧一點的車主而言，他們由于身材的緣故，很容易在開車的過程中，身體過于前傾，長時間下去，這樣也會造成他腿部的不適，酸痛的感覺會讓他非常難受，很容易就會對他的頸椎，還有臀部等各個部位，造成一些難以避免的傷害，而且一旦遇到緊急情況，像是追尾，還有車禍等事故，汽車內(nèi)的安全氣囊也會瞬間彈出，如果身體過于前傾，那么有可能就會傷到你。

2、身體喜歡前傾

這種駕駛方式其實現(xiàn)在已經(jīng)很少了，偶爾可以看到還是因為駕駛者稍微有點近視。開車時最好是保持背部挺直，路途中可以稍微緩解身體壓力，比如扭扭頭或者舒展手臂等等，這些都要根據(jù)路況而定，如果路況復(fù)雜還是要以謹慎

3、肩頸過分僵硬

駕駛姿勢不當比較容易造成肩頸僵硬，尤其是跑高速，當跑完全程就感覺身體散了一般，這就是長時間不正確的姿勢導(dǎo)致的。開車需要觀察視野和路況，但不要過分緊張，養(yǎng)成良好的習慣比較重要一點。

4、握方向盤太緊

新手這種現(xiàn)象比較普遍，兩只手就像焊在方向盤上一樣，其實開車過分緊張反而不好。握方向盤太緊容易讓手臂肌肉僵硬，一段時間后就會感覺到非常勞累。

方向盤握的太緊，許多新手在開車的時候，由于沒有豐富的道路交通經(jīng)驗，看到車子在自己車子旁邊飛馳而過，內(nèi)心難免緊張壓抑，長此以往就會身心俱疲，而且你長時間過于握緊方向盤，也會讓你的手部肌肉非常的酸痛，這樣也會不可避免的帶來你體力上的損耗，不過小編不是老司機，并不知道如何緩解這種壓力，大家如果知道的話，可以留言回復(fù)。

正確的駕駛姿勢，視線、雙手、肘部、上身、腿部、座椅角度等等，這些根據(jù)圖中參照，當然實際中需要根據(jù)自己的體型來稍加變動，整體按照這個模式駕駛，不但省心而且可以省力氣。

5、眼睛的疲勞，如果你去問一個常年開車的出租車司機，問他在開車的過程中，身體哪個部位最累？他們肯定異口同聲的告訴你，眼睛最累，因為開車雖然說坐在那里非常的輕松，但是精神一直處于高度緊張中，為了提防各種可能發(fā)生的情況，他們就要眼光六路耳聽八方，長時間注視著各種各樣移動的物體，人的眼球也會產(chǎn)生疲勞感，所以開一段時間車最好休息休息眼睛，點點眼藥水，做做眼保健操等等，好了，如果大家有什么更好的提議，不妨提一點給那些萌新車主們。