微量白蛋白或只是白蛋白，僅在肝臟中產(chǎn)生。如果你的尿液中含有過(guò)量的白蛋白，這可能是腎臟損傷的指標(biāo)，并會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。一個(gè)微量白蛋白的結(jié)果是30-300mg，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，你的腎臟無(wú)法正常過(guò)濾蛋白質(zhì)。但是，隨著生活方式的改變（如飲食）和適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，你可以降低微量白蛋白水平?/p>

尿微量白蛋白怎么通過(guò)飲食降低？

尿微量白蛋白飲食治療

把你的飲食集中在低碳水化合物、低蛋白和低糖的食物上

受損的腎臟不能正常過(guò)濾蛋白質(zhì)，所以通過(guò)減少蛋白質(zhì)攝入量，讓你的腎臟有時(shí)間休息。你應(yīng)該吃能降低碳水化合物含量的食物（你的血糖水平不會(huì)上升），低含量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈉和糖。這里有一些健康的選擇：

• 低碳水化合物飲食：燕麥粥，豆類，糙米和小扁豆
• 低蛋白食物飲食：面包和麥片，面食，生菜，芹菜，豆芽，黃瓜，香菜，豆腐，魚和瘦肉
• 低脂肪和低鈉食物飲食：不吃任何油炸（如果需要，可以使用橄欖油），不吃鹽。避免罐裝食品，如湯，蔬菜和面醬等罐頭。
• 低糖飲食：雞蛋，蕓豆，豆腐，核桃，橄欖，菠菜，蘿卜，蘆筍，大麥，
• 此外，避免暴飲暴食，而是少食多餐。這些將幫助你的腎臟不會(huì)過(guò)度勞累，并且過(guò)濾掉所有的廢物。

避免飲酒

在你的測(cè)試結(jié)果中獲得到異常水平的微量白蛋白是腎功能不佳的表現(xiàn)。受影響的腎臟不能再有效地從酒精中過(guò)濾乙醇，這增加了長(zhǎng)期高微量白蛋白水平的風(fēng)險(xiǎn)。為了解決這個(gè)問(wèn)題，禁止飲酒，用水，茶和不加糖的果汁代替。

如果你需要和朋友聚會(huì)，那么偶爾喝一杯紅酒是你最好的選擇。除此之外，其它任何事情都應(yīng)該避免。

戒煙

建議逐步戒煙，而不是立即停止吸煙，否則你可能有脫癮癥狀。但是，無(wú)論斗爭(zhēng)如何，最好能控制自己避免這兩種惡習(xí)。

長(zhǎng)期吸煙的人患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更大（吸煙會(huì)限制你的血管，迫使你的心臟更加用力）。香煙中的尼古丁可以將血壓提高10mmHg。如果你全天吸煙，你的血壓會(huì)一直保持在高位。

降低血壓

高血壓可能是你的白蛋白水平高的一個(gè)因素。正常血壓范圍從120/80（mmHg）至130/80。血壓等于或大于140（mmHg）被認(rèn)為高是血壓。為了降低血壓，你需要限制或避免脂肪，膽固醇和鈉含量高的食物。

此外，經(jīng)常鍛煉（每周3-4次），每次約30分鐘，可以大大降低高血壓。保持你的理想體重并避免超重或肥胖很重要。讓你的醫(yī)生測(cè)量血壓以確保你的治療方法正確。

多喝水

每天喝8-12杯水有助于排除你尿液中的一些白蛋白。如果你經(jīng)常出汗或經(jīng)常鍛煉，你應(yīng)該增加更多。這將防止脫水；你越脫水越多，你的白蛋白水平就會(huì)越高。

高脂肪和咸味的飲食不僅會(huì)導(dǎo)致高血壓，還會(huì)吸收你體內(nèi)的水分。出于這兩個(gè)原因，最好避免它們。

注意你的血糖水平

減少飲食中含糖量高的食物以控制血糖水平，避免糖尿病，肥胖，并密切注意你的微量白蛋白是非常重要的。正常的血糖水平范圍從70到100mg/dl。

如果你患有糖尿病，你體內(nèi)的白蛋白水平將會(huì)升高。180mg/dl是糖尿病患者腎臟的平均值。這就是為什么如果體內(nèi)中有過(guò)量的白蛋白和葡萄糖，它會(huì)影響腎臟的功能，并進(jìn)一步導(dǎo)致腎臟損傷。

這也可以幫助你保持你的體重。健康的飲食和鍛煉可以幫助你降低血壓和血糖，但降低血壓和血糖也會(huì)對(duì)你的體重產(chǎn)生影響。

尿微量白蛋白怎么通過(guò)藥物治療降低？

尿微量白蛋白常規(guī)藥物治療

檢查你的白蛋白水平

跟蹤和監(jiān)測(cè)你的微量白蛋白水平是很重要的。這會(huì)讓你知道你的生活方式對(duì)你的腎臟和肝臟是否有害。微量白蛋白檢測(cè)將檢查你的尿液中的白蛋白計(jì)數(shù)。及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可以導(dǎo)致顯著的改變，從而減輕腎臟的損害。與你的醫(yī)生交談，以便進(jìn)一步管理。

為了檢測(cè)你的微量白蛋白水平，他或她會(huì)給你一個(gè)隨機(jī)尿液檢測(cè)或24小時(shí)尿液檢測(cè)。首先是你正常的時(shí)候收集尿液。第二個(gè)是收集當(dāng)天所有尿液，記錄時(shí)間，整個(gè)批次用作樣本。

知道尿微量白蛋白檢測(cè)結(jié)果是什么意思

在正確收集尿液后，樣品將由醫(yī)療技術(shù)人員進(jìn)行檢查和解釋。微量白蛋白測(cè)試結(jié)果以24小時(shí)內(nèi)蛋白質(zhì)滲漏的毫克數(shù)量度量。結(jié)果可以解釋如下：

• 正常結(jié)果小于30毫克
• 30至300毫克是早期腎臟疾病的指征
• 超過(guò)300毫克表示更嚴(yán)重的腎臟疾病
• 與你的醫(yī)生就檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠懞笱杆龠M(jìn)行藥物治療和管理是必要的。如果微量白蛋白水平高于正常水平，你的醫(yī)生可能會(huì)重復(fù)檢測(cè)以確保正確。

考慮使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶（ACE）抑制劑類藥物

這些藥物抑制血管緊張素I向血管緊張素II的轉(zhuǎn)化。這會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而減少血管緊張和血液量 - 換句話說(shuō)，它會(huì)降低血壓。已證實(shí)ACE抑制劑可減少尿液中的蛋白質(zhì)如微量白蛋白的泄漏，從而降低微量白蛋白水平。

最常見的處方ACE抑制劑藥物是卡托普利，培哚普利，雷米普利，依那普利和賴諾普利。你的醫(yī)生知道哪種藥物對(duì)你最好。

與你的醫(yī)生談?wù)撍☆愃幬?/h3>

這些藥物通過(guò)阻礙HMG-CoA還原酶（肝臟中產(chǎn)生膽固醇所必需的酶）的作用來(lái)降低體內(nèi)膽固醇。降低膽固醇意味著你的心臟，血管和腎臟更輕松的運(yùn)行。

最常用的他汀類藥物是阿托伐他汀，氟伐他汀，洛伐他汀，匹伐他汀，普伐他汀，羅蘇伐他汀和辛伐他汀。

如有必要，服用胰島素可能有幫助

胰島素是一種有助于將血糖或葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞中作為能量來(lái)源的激素。沒有足夠的胰島素，血糖不能在細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸并留在血液中。根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行每日胰島素注射對(duì)于維持正常的血糖水平是重要的。

這只適用于糖尿病患者或某些類型的胰島素抵抗患者。如果你的胰島素正常工作，服用胰島素注射劑不會(huì)幫助你的微量白蛋白降低。

尿微量白蛋白怎么通過(guò)中醫(yī)中藥治療降低？

尿微量白蛋白常中醫(yī)中藥治療

中草藥可以幫助減少通過(guò)腎臟泄漏的蛋白質(zhì)的量，并因此保持腎臟的健康。

中醫(yī)中藥主要目的是調(diào)節(jié)支持腎臟的組織和肌肉，從而減輕尿失禁等并發(fā)癥。這樣，我們可以減少腎臟的工作量，從而減少腎臟損傷和蛋白質(zhì)排泄。

有許多中藥用于蛋白尿和腎臟健康。在采取這種替代療法之前，請(qǐng)咨詢您的醫(yī)生，以確保在不引起進(jìn)一步傷害的情況下服用草藥是安全的。

天然草藥，用于逆轉(zhuǎn)腎臟泄漏的蛋白質(zhì)

中草藥療法，被稱為微中藥滲透療法，是一種天然療法，可以幫助你逆轉(zhuǎn)腎臟中蛋白質(zhì)的滲漏。

這是一種中醫(yī)藥創(chuàng)新療法。除了口服藥物之外，它被應(yīng)用于外部。它經(jīng)過(guò)三十多年的研究和臨床實(shí)踐創(chuàng)建和使用。

微中藥有效成分可阻斷腎臟進(jìn)一步受損，促進(jìn)全身微循環(huán)，提供豐富營(yíng)養(yǎng)，加速受損腎小球?yàn)V過(guò)膜的修復(fù)。腎臟的過(guò)濾能力將再次恢復(fù)正常。從腎臟泄漏的蛋白質(zhì)可以逆轉(zhuǎn)成功。