北京通州區(qū)以“騎游節(jié)”為契機(jī)，推出一條60公里全線親水、串聯(lián)該區(qū)數(shù)十休閑景點的騎行大道“運河綠道”，沿線設(shè)置補(bǔ)給驛站，指示路牌等配套設(shè)施，因為路況好，自行車道和汽車道之間有專門的隔離帶，自行車嚴(yán)禁道嚴(yán)禁機(jī)動車行駛，所以通州最熱門的騎行線路都是圍繞大運河展開的，與其他線路相比，沿大運河騎行線路的特點可以總結(jié)為--安全順暢、舒適平坦。

騎行者走天涯!騎行是一種生活方式、一種習(xí)慣，也是一種經(jīng)歷，一種心情、一種生活的態(tài)度或是一種人生的追求。騎行者喜歡在路上的感覺，自由自在，想走就走。這是一種完全融入自然的旅行方式，是最真實的自由感覺。一個人騎行，可以騎的更快，孤單卻內(nèi)省;一群人騎行，可以騎的更遠(yuǎn)，壯觀而有力。踩著單車上路，享受一種身體下了地獄，眼鏡進(jìn)了天堂的美妙旅程。短途旅行可以釋放自己，蛻去世俗的喧囂;長途旅行可以洗滌靈魂，找回迷失的自我。騎行者，只有真正投入，融入大自然的懷抱，才能真正地體會到那一種真情的美，一種野性的美，一種靈魂回歸的美。雖有苦有累，但卻無比快樂和自由。愜意的自由馳騁，熱愛被放逐在大自然的感覺，記錄下人生最難忘的一段經(jīng)歷，切身感悟人生真諦。我們是一群熱愛生活的人，一群勇于探索的人，一群執(zhí)著追求夢想的人，這就是我們:單車上的騎士!

騎行在路上

你追我敢

【線路編號】#ZMEI1001

【線路介紹】

該線路全程60公里，比賽路線主要是沿著運河堤、潮白河堤、運潮減河堤騎行。漕運碼頭-左堤新堤路自行車道-武興路口-沙古堆-通香路-覓西路-牛牧屯-潮白河右堤-友誼大橋路口-運河?xùn)|大街路口-宋郎路口-耿莊路口-大運河文化廣場。

【推薦等級】★★☆☆☆

推薦理由:難度簡單，沿運河騎行，沿途風(fēng)景秀麗，道路寬敞，適合大規(guī)模騎行。

【全程耗時】

□2小時 □3小時 □4小時 □5小時 ■6小時 □7小時 □8小時 □2天 □3天 □4天 □5天及以上

【線路信息】

【線路位置】

□懷柔 □延慶 □密云 □順義 ■通州 □房山 □大興 □昌平 □海淀 □門頭溝 □張家口

【線路屬性】

□山地騎行 ■公路騎行 □鄉(xiāng)間騎行 □綠道騎行 ■河畔騎行 □環(huán)湖騎行

【騎行里程】

□5-10公里 □10-15公里 □15-20公里 □20-30公里 □30-40公里 ■40公里以上

【路線形貌】

■單向型 □環(huán)向型 □折返型

【難度等級】5A

第一位阿拉伯?dāng)?shù)字代表距離等級，第二位字母代表體耗等級，明細(xì)解讀如下表:

【體驗類型】

□休閑型 □健步型 □挑戰(zhàn)型 ■突破型 □磨礪型 □生死型

【沿途風(fēng)景】

【途中可穿插游戲】

□團(tuán)建小游戲 □尋訪名人古跡 ■自行車游戲

【騎行食宿可選項】

騎行途中:■能量包(干糧) □自助野餐 □基地桌餐 □酒店餐飲 □不涉及

終點:□能量包(干糧) □自助野餐 □基地桌餐 □酒店餐飲 ■不涉及

住宿:□帳篷 □農(nóng)家院 □拓展基地 □星級酒店 ■不涉及

【騎行事項】

l關(guān)于能量包:騎行能量包選擇按路線強(qiáng)度等級參數(shù)，分為A-D三個等級，以滿足不同環(huán)境下體能的補(bǔ)充。

l關(guān)于領(lǐng)隊:騎行活動由眾美資深領(lǐng)隊統(tǒng)籌，包括行程安排、進(jìn)度把控、三方溝通、后勤監(jiān)督、突發(fā)處理。

l關(guān)于培訓(xùn)師:所有騎行活動需由1名專業(yè)拓展培訓(xùn)師主帶，包括活動熱身、項目組織與實施、效果把控等。

l跟隊教練:騎行行進(jìn)中，無論參加人數(shù)總數(shù)多少，每10人分為1組，每組最低配置1名跟隊教練，負(fù)責(zé)該小組的方向引導(dǎo)、安全監(jiān)督、項目實施、防掉隊監(jiān)控等工作。

l文宣產(chǎn)品:企業(yè)級、集團(tuán)級的騎行活動推薦使用“起點門、刀旗列、里程牌、合影立體字、司旗”等文宣元素。

l意外處置:騎行活動一般屬于低風(fēng)險類休閑健身運動，眾美拓展騎行策劃專家組，一方面在“路線、裝備、人力、物資、應(yīng)急救援”等基本保障做到位，另外也為參加騎行活動的學(xué)員購買保額11萬的人壽意外險，盡100%能力全力保護(hù)學(xué)員的生命財產(chǎn)安全，一旦出險，我們將立即啟動緊急救援流程。

l指導(dǎo)手冊:針對不同的路線，綜合考慮環(huán)境因素、參加者的體能狀況等，我們將為參加學(xué)員出具對應(yīng)的《XX線路戶外騎行指導(dǎo)手冊》，方便參加者提前做好騎行準(zhǔn)備。