都說(shuō)胃是大喇叭，稍有不適就會(huì)“告狀”。是的，沒(méi)一個(gè)臟腑可以像胃這樣敏感，有這樣強(qiáng)的自愈力。比如我們吃了不干凈的東西，胃就會(huì)難受甚至反胃，用吐的方式進(jìn)行排邪。

如果受寒了，我們會(huì)本能地想喝熱水來(lái)溫暖它。如果吃多了，就會(huì)想法設(shè)法助它消化。只要你不成心虐它，它都能保證正常工作。

盡管胃有這一身“好手藝”，可為何會(huì)有那么多人的胃病，一病就是好多年，反反復(fù)復(fù)，成了老胃病呢？

究其根本，是沒(méi)有找到引起胃病的根源，這么多年都治錯(cuò)了。

中醫(yī)里有個(gè)證型叫“肝膽犯胃”。肝膽的五行為木，脾胃五行為土，木易克土。正常情況下，他們相對(duì)制衡，一旦肝郁化火，就會(huì)加倍克伐脾胃，致胃火變旺。

這就是有人一生氣就拼命吃東西的原因。那么問(wèn)題就來(lái)了：生氣時(shí)愛(ài)吃東西并不代表真的餓，而是脾胃功能失調(diào)的表現(xiàn)。這時(shí)候吃下去的食物是消化不了的，會(huì)變成水濕等垃圾

要相信身體的智慧，對(duì)于胃這么重要的器官，它絕對(duì)不會(huì)讓它難治，我們沒(méi)治好，一定是沒(méi)有找對(duì)方向。

首先看情緒。你去問(wèn)問(wèn)身邊有胃病的人，如果他（她）常發(fā)愁、上火、緊張、憤怒、焦慮，胃病發(fā)作的可能是非常大的。尤其是那些工作壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，情緒比緊張，思慮多，愛(ài)熬夜的人。

然后看舌脈。舌邊尖紅，代表有內(nèi)熱，尤其是舌邊紅，是肝膽有熱的表現(xiàn)。

再看病種：胃潰瘍，胃下垂，食道失弛緩癥，反流性食道炎，神經(jīng)性厭食，潰瘍性結(jié)腸炎，過(guò)敏性結(jié)腸炎，神經(jīng)性便秘，都和心理健康密切相關(guān)。

如果只是一味地治療胃，那相當(dāng)于雨天屋漏了，只知道用桶接水，不但不能根治，而且會(huì)不停地反復(fù)發(fā)作。

推薦幾個(gè)針對(duì)這種胃病的穴位：

1、陽(yáng)輔穴。它是膽經(jīng)穴位，調(diào)節(jié)肝膽橫逆、淤熱之氣有先天優(yōu)勢(shì)。因?yàn)榇搜榻?jīng)火穴，膽屬木，木生火，火為木之子。按照實(shí)則瀉其子的說(shuō)法，刺激陽(yáng)輔穴，可以很好地傾瀉肝膽之熱，故而疏肝解郁之功甚高。用好了陽(yáng)輔穴，調(diào)理胃病就成功了一半。

2、梁門(mén)穴。為胃經(jīng)腧穴。凡有病邪如木梁一般橫亙?cè)隗w內(nèi)，取此穴可以治療。胃氣以降為順。所以，這約束經(jīng)氣物質(zhì)的橫梁穴，就成為調(diào)節(jié)胃氣的重要一環(huán)。

3、足三里。只要是病在胃腑或胃經(jīng)，不論其虛實(shí)寒熱，皆可取足三里治療

4、太沖、期門(mén)。都是為了調(diào)暢氣機(jī)，肝氣暢通，則肝胃得和。

這組穴位伍用，疏解肝郁，和中健脾，兩者配合，正和脾胃之疾的治療要義。對(duì)于胃疼、反酸、腹脹、食欲不佳并心情煩悶、頭暈頭脹、易怒暴躁、胸悶肋脹者，是比較恰當(dāng)?shù)摹?/p>

最后再給大家啰嗦下胃的地位。別看它大大咧咧，可管起健康和美貌卻毫不含糊。大家對(duì)胃病千萬(wàn)別小視。

1、  美不美，看胃經(jīng)氣血旺不旺

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載 “女子五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋薄?/strong>是指女子35歲左右，陽(yáng)明經(jīng)脈開(kāi)始衰敗，不重保養(yǎng)，皮膚會(huì)開(kāi)始松弛、暗淡，頭發(fā)脫落。

足陽(yáng)明胃經(jīng)是最多氣多血的，好比長(zhǎng)江般滋養(yǎng)中國(guó)大地，胃經(jīng)滋養(yǎng)女人容顏。它行于整個(gè)面部，一旦脈氣虛衰，面部便得不到足夠氣血滋養(yǎng)。許多胃病病人，大都面部萎黃無(wú)澤也是這個(gè)原因。

胃經(jīng)經(jīng)過(guò)嘴角鼻側(cè)，正好是法令紋和嘴角紋的位置。胃經(jīng)衰落還催生內(nèi)眼角八字紋，就是淚溝。脾胃不好的人，淚溝會(huì)特別明顯。

2、 胃是五臟之本，胃不好，補(bǔ)啥都瞎

一般我們判斷人身體好不好，吃不吃得下飯是金標(biāo)準(zhǔn)。如果無(wú)力進(jìn)食，就無(wú)法創(chuàng)造新鮮的氣血，身體就難以健康。胃主受納，我們的生理活動(dòng)和氣血津液的化生，都要依靠胃吸收食物的營(yíng)養(yǎng)。

脾胃居中土，起承上啟下作用。脾胃有病很易影響其他臟腑?！渡鼾S遺書(shū)》言：“脾胃一傷，四臟皆無(wú)生氣。”五臟皆稟氣于胃，胃是五臟之本。元?dú)獾某渥?，全靠脾胃之氣的充盈才能滋養(yǎng)元?dú)狻?/p>

有個(gè)好胃，先從疏肝開(kāi)始。