朋友們總是對(duì)寶寶具備怎樣的能力感興趣，想讓寶寶提前一點(diǎn)，又怕寶寶的身體不能承受，但是又忍不住想培養(yǎng)一個(gè)超前寶寶。有一位媽媽的問(wèn)題很普遍，她想知道寶寶在月子期間能不能趴著。出院的時(shí)候，醫(yī)生只是說(shuō)平躺著睡覺(jué)，還要讓寶寶的頭側(cè)向一邊，防止出現(xiàn)嗆奶，回家后就一直這么操作著，但是看有些媽媽說(shuō)自家孩子一個(gè)月就會(huì)趴著了，這位媽媽想嘗試又很謹(jǐn)慎，所以就來(lái)進(jìn)行咨詢。

記得二寶還沒(méi)出滿月，同事來(lái)看他，二寶就展示了一個(gè)“絕招”，他趴著，同事用手掌抵住他的小腳丫，他一下子就竄出去了，原來(lái)這么小的孩子就能往前爬，更別說(shuō)趴著了。

月子里的寶寶是完全可以趴著的，只不過(guò)不能讓他趴很長(zhǎng)時(shí)間。適度的趴著，頻次多一些，每次時(shí)間短一些，有助于鍛煉他的身體，發(fā)展大動(dòng)作能力，為以后的爬行等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。

寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)展遵循從整體到分化、從上部到下部、從大肌肉到小肌肉這樣的順序，寶寶運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的第一步，是“從頭開(kāi)始”。如果頭部不能充分控制， 就會(huì)阻礙較高級(jí)的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育，頭的控制是運(yùn)動(dòng)發(fā)育的先行者及領(lǐng)導(dǎo)者，只有頭的控制穩(wěn)定，其他運(yùn)動(dòng)才能順利進(jìn)行。

寶寶趴著的好處有很多

1、大運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)展得更好

趴著時(shí)，寶寶的頭部就會(huì)向上抬一抬，或者不由自主地側(cè)向一邊，這樣可以鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉，能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展。寶寶趴著的時(shí)間越早，抬頭就會(huì)抬得更早一些，就會(huì)早一些學(xué)會(huì)翻身、爬行這些大運(yùn)動(dòng)。很多媽媽總是為孩子還不會(huì)翻身、不會(huì)爬行而焦慮，實(shí)際上就是缺少了趴著的訓(xùn)練。

2、有利于睡一個(gè)好頭型

寶寶平時(shí)躺著的姿勢(shì)多一些，仰面向上，頭部側(cè)向一邊，我們經(jīng)常忘記了給寶寶變換姿勢(shì)，有時(shí)候即使變換姿勢(shì)，寶寶的頭部也會(huì)向自己喜歡的方向側(cè)過(guò)去，很容易睡偏頭。如果經(jīng)常讓寶寶趴一趴，就不會(huì)總是壓著頭部，這樣可以改善頭型，不至于睡得太偏。

3、有利于緩解腹部不適

寶寶常常容易發(fā)生腸絞痛或者腸脹氣，寶寶趴著的時(shí)候，肚子處于壓迫狀態(tài)，如果肚子出現(xiàn)不舒服的情況，可以緩解腹部不適感，讓寶寶感到舒服。

4、有利于防止紅屁股

在寶寶洗完澡或者更換新的尿布前，讓寶寶趴一會(huì)兒，可以晾一晾小屁股，保持足夠的干燥，防止因?yàn)樘睗穸鴮?dǎo)致紅屁股。

5、有利于培養(yǎng)親子感情

寶寶趴著的時(shí)候，可以給寶寶做撫觸，撫觸有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、有利于大腦發(fā)育，讓寶寶身體變得更健康。同時(shí)撫觸可以促進(jìn)親子感情，讓寶寶更能感受到母愛(ài)。

怎樣讓寶寶練習(xí)趴

1、什么時(shí)間可以進(jìn)行

寶寶一出生就可以趴著，每次給孩子洗完澡，護(hù)士就會(huì)讓寶寶趴在床上，給他做撫觸，寶寶舒舒服服的，不哭也不鬧，很享受被撫觸的感覺(jué)，所以，月子里的寶寶，在家也可以多趴著。

寶寶剛喂完奶的時(shí)候，不適合趴著，寶寶的胃是平的，本來(lái)就容易溢奶，趴著會(huì)讓寶寶溢出更多的奶。最好在兩次喂奶之間，喂奶后1個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，每次趴幾分鐘，每天趴2-3次，等寶寶習(xí)慣了之后，可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，一般到3-4個(gè)月的時(shí)候，每天可以趴20分鐘。

2、如何讓寶寶趴著

將床鋪整理平整，讓寶寶趴在床上，將寶寶的兩只小胳膊彎曲放在胸前，拳頭向下或者手心向下，支撐身體。如果只是讓寶寶趴著，就讓寶寶的臉側(cè)向一邊。如果想讓寶寶抬頭，媽媽可以用一個(gè)帶聲音的玩具逗引寶寶，使寶寶抬頭。

也可以讓寶寶趴在媽媽的身上，讓寶寶的小肚子貼著媽媽的小肚子，享受媽媽滿滿的愛(ài)意，也是很不錯(cuò)的親子方式。

當(dāng)寶寶趴過(guò)一次后，會(huì)比較累，媽媽可以讓寶寶側(cè)身，撫摸一下寶寶的后背，使他的肌肉放松，并且夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)寶寶。

3、注意事項(xiàng)

注意床鋪不要太軟，隨時(shí)陪伴著寶寶，不能讓寶寶獨(dú)自趴著。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶情緒不好，不想趴著，不要強(qiáng)迫寶寶，要在寶寶高興的狀態(tài)下進(jìn)行練習(xí)。

開(kāi)始趴的時(shí)候時(shí)間不要太長(zhǎng)，可以是幾秒種，可以是幾分鐘，根據(jù)寶寶的情況來(lái)，逐漸拉長(zhǎng)時(shí)間。

總之，寶寶趴著非常有利于寶寶的身心健康，尤其有利于后續(xù)大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，如果你想讓寶寶各項(xiàng)大動(dòng)作發(fā)展得更加順利，就讓寶寶多趴著吧！