宮寒的危害與調(diào)理

宮寒對女性的危害一直都非常的大，宮寒會引起許多的麻煩，讓女性氣血不足，過早的衰老，因此宮寒的調(diào)理也成為了重中之重。

一，什么是宮寒？

宮寒就是子宮寒冷，指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和。宮寒會影響正常的生理機(jī)能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者可能不孕。

二，判斷自己體內(nèi)有沒有寒

1，腿腳容易水腫

2，手腳冰涼，怕冷

3，容易腹瀉，喜歡熱

4，經(jīng)常虛弱，容易疲勞

5，月經(jīng)總遲到，常有血塊，易痛經(jīng)

6，下肢容易無力，酸麻，易犯腰痛

7，夜尿多

三，宮寒對女性的傷害

1，痛經(jīng)：會遺傳給孩子，女孩痛經(jīng)，男孩小兒疝氣比例高三成

2，盆腔積液：盆腔炎，子宮炎，附件炎最大的引起原因

3，宮外孕

4，不孕

5，子宮，卵巢早衰

6，性冷淡

7，提前閉經(jīng)

四，如何調(diào)理宮寒

1，宮寒的患者一定要注意自己的身體，在平時(shí)的時(shí)候可以喝一點(diǎn)益母草熬的湯藥，也可以適當(dāng)?shù)慕o自己的子宮的位置熱敷，這是比較好的改善的方法。平時(shí)要多吃一些溫?zé)岬臇|西，一定不要吃寒涼的食物。2，在阿膠里，含有很多對女人健康有好處的氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)，對治療宮寒很有效果。阿膠可以治療女人出血和貧血的情況。在日常飲食中，阿膠是很好的治療方法。將阿膠與紅棗搭配，效果會明顯，治療宮寒會更有好作用。3，月經(jīng)期間，哺乳期間更要特別注意保暖，不要食寒涼之物，要多食溫經(jīng)暖宮的食物。

宮寒如果不注重調(diào)理，將對女性的身體危害極大，所以每個(gè)女性都要密切關(guān)注自己的身體健康，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)調(diào)理。

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